بهبود روابط عاطفی با همسر با آسان ترین روش ها

مشاهده : 448
بهبود روابط عاطفی با همسر با آسان ترین روش ها روانشناسی
با آسان ترین روش ها برای بهبود روابط عاطفی با همسر در زندگی مشترک و شادتر کردن ازدواج آشنا شوید.

برخلاف چیزی که ممکن است برخی مردم فکر کنند، لازم نیست برای تقویت واستحکام ازدواج تان تا
انتهای دنیا بروید، بلکه گاهی اوقات حتی ساده ترین چیزها می تواند تاثیرات بزرگ داشته و یک
ازدواج شاد و موفق را بسازد. در زیر با برخی از روش های ساده برای بهبود روابط عاطفی با همسر آشنا
خواهید شد.

بهبود روابط عاطفی با همسر

برخی کارهای ساده هستید که می توانید با انجام آنها فورا همبستگی با همسرتان را افزایش دهید. یک اتحاد
سالم، بلندمدت و شاد بین زن و شوهر می تواند به گزارش پرشین وی پایه ای برای هر ازدواج خوب باشد.

بوسه های ساده ردو بدل کنید.

گرچه بوسه به تنهایی می تواند خوب باشد ولی بهترین بوسه آن است که به دفعات مرتب و با اشتیاق باشد.
طبق یافته های برخی مطالعات صورت گرفته، یک بوسه ساده با افزایش رضایت در یک رابطه ارتباط
دارد. بوسه به خصوص برای زنان در ازدواج بسیار احساسی تر و تشویق کننده تر است.

بنابراین برای بهبود روابط عاطفی با همسر باید با هر سلام و خداحافظی، چند بار در طول روز و شب
همسر خود را ببوسید. بوسه نه تنها یک موهبت صمیمانه بین شماست بلکه سلامت فیزیکی و احساسی را
ارتقاء می دهد.

از یکدیگر تشکر و قدردانی کنید.

یکی از حقیقت های شناخته شده این است که زوج هایی که نسبت به تلاش همسرانشان در زندگی
مشترک قدردانی نشان می دهند کمتر در آنها جدایی پیش می آید. بنابراین قدردانی و تشکر کردن
از همسرتان را فراموش نکرده و از چیزهای کوچک گرفته تا کارهای بزرگتری که برای شما
انجام می دهد، سپاسگزاری کنید.

گل و یا هدیه کوچک به او اهدا کنید. یک یادداشت دست نوشته را به صورتی که ساده آن را پیدا کند،
برای او پنهان کنید و نگاه کنید که چطور احساس و دلبستگی بین تان بیشتر می شود.

قدرت لمس کردن را دست کم نگیرید.

لمس کردن نه تنها سلامت فیزیکی را افزایش می دهد بلکه روی سلامت احساسی نیز تاثیرگزار است.
رضایت زناشویی به شیوه ای که به لمس همسرتان واکنش نشان می دهید بسیار در ارتباط است. در زندگی
پرمشغله امروزی، ممکن است خیلی ساده همسر خود را نادیده گرفته و تنها ته مانده حوصله و توجه تان
را به او دهید! یک لمس شیطنت آمیز همراه با یک بوسه ساده می تواند میزان میل، علاقه و احساس را بین
زن و شوهر و بیشتر کرده و در نتیجه موجب بهبود روابط عاطفی با همسر شود.

بهبود روابط عاطفی با همسر

روش های مستحکم کردن ازدواج

قرار شبانه را روتین هر روزه تان کنید.

طبق نظر کارشناسان رابطه و ازدواج، یک ازدواج خوب با تجربه کردن لحظات، تجارب و فعالیت های
خوب با یکدیگر به دفعات مکرر، رابطه دارد. زوج هایی که به گزارش پرشین وی فعالیت های
جذابی را با هم تجربه می کنند ، نسبت به زوج هایی که تنها روتین شام و فیلم باهم دارند از سطح
بالاتری از رضایت زناشویی برخوردارند.

تعاملات ارتباطی با هم داشته باشید.

طبق نتیجه مطالعات صورت گرفته روی ۱۰۰۰ زوج ازدواج کرده در امریکا، اگر شما ۱۰ مورد
تعاملات ارتباطی با همسر خود داشته باشید، نتیجه آن رضایت بسیار بالای زندگی زناشویی خواهد
بود. تعاملات ارتباطی شما می تواند شامل  بچه هایتان، اولین قرار آشنایی تان، اولین بوسه تان و
یا دیگر چیزهای هیجان انگیزی باشد که برای هر دو شما شادی بخش است.

حتما با اشاره کردن به این نکته که چقدر رابطه تان مستحکم تر و جذاب تر شده، همبستگی خود
را یکدیگر را تایید کند. برای بهبود روابط عاطفی با همسر ، از اینکه احساسات تان را به دیگری
ابراز کنید نهراسید. همچنین یک صحبت ماهانه برای مطلع شدن از وضعیت یکدیگر در مورد مسائل
مختلف و انتظاراتتان از هم را نیز در نظر بگیرید.

با عشق و اشتیاق برخی چیزها را برنامه ریزی کنید.

به عنوان یک زوج ازدواج کرده، هر دو در انتظار برخی رویدادها و مناسبت های مختلف هستید.
در این زمان ها در مورد نحوه گذراندن تعطیلات، بیرون رفتن و … برنامه ریزی کنید. سورپریز
کردن و ماجراجویی را نیز گاهی اوقات در برنامه ریزی های خود شامل کرده و آن را هیجان
انگیزتر کنید.

از هم کینه و ناراحتی به دل نگه ندارید.

شاید این مورد یکی از مهمترین دستورالعمل های مخفی برای هر ازدواج موفق باشد. هر دو شما باید
سعی کنید نسبت به همه چیز صادق و شفاف باشید. همه می دانیم که دعوا کردن می تواند موجب
کینه به دل گرفتن از دیگری شود و همین امر می تواند یک موضوع ساده را فورا به یک مشاجره
بزرگ تبدیل کند.

بنابراین برای بهبود روابط عاطفی با همسر همیشه به او بگویید که در مورد یک مسئله چه احساسی دارید و
با ارتباط رو راست و صادقانه، برای پیدا کردن راه حل مسئله متعهد باشید.

آسان ترین روش ها برای ارتباط بهتر زوجین

ازدواج موفق

راه حل های بهبود روابط بین زن و شوهر

با هم بخندید.

هر دو شما بسیاری از چیزهای صمیمانه و لحظه های احساسی را با هم به اشتراک دارید ولی داشتن
رابطه احساسی و صمیمانه با پیدا کردن زمان مناسبی برای خنده های ساده و احمقانه، افزایش پیدا
می کند. باهم جوک های احمقانه رد و بدل کرده و به تماشای برنامه های کمدی بشینید. وقتی خندیدن
هایتان را با هم سهیم باشد، به تقویت عشق و هم بستگی بین تان کمک می کند.

مزاح در زمان مناسب می تواند تنش در دوران استرس زا را دور کرده و صلح  را جایگزین آن کند.
اگر بتوانید در زمان های سخت با هم بخندید، می توانید از هر مشکلی که سر راه تان پیش می آید
نیز عبور کنید. بنابراین به گزارش پرشین وی به دفعات بیشتری باهم بخندید.

با هم در امور خیریه شرکت کنید.

کارهای زیادی می توانید با هم انجام دهید تا به افراد نیازمند کمک کنید. می توانید برای کمک به
تحصیلات یک کودک داوطلب شده و یا هزینه درمان یک بیمار را پرداخت کنید. به عنوان یک
زوج ازدواج کرده، خودتان خوب می دانید که زندگی ممکن است چه چالش هایی در بر داشته باشد.
بنابراین برای بهبود روابط عاطفی با همسر روش هایی را برای کمک به جوامع اطرافتان پیدا کنید،
این جامعه می تواند مراکز خیریه و یا پخش مواد غذایی باشد و یا بسیاری از مدارسی که در نزدیکی
تان وجود دارد.

با هم رشد کنید.

یکی از نشانه های بارز هر رابطه خوبی توانایی برای رشد فردی و هم به رشد زوجی است. سمینارها،
کارگاه ها و رویدادهایی را پیدا کنید که فرصتی برای هر دو شما ایجاد کند که به آگاهی تان نسبت به
خود و یکدیگر بیافزاید.

راه هایی که در این مطلب معرفی کردیم ده روش ساده برای ارتباط و بسط دادن هر چه بیشتر یک
رابطه خوب بین زن وشوهر است. می توانید موارد دیگری را نیز در زندگی خود شامل کنید. این
روش ها می تواند ازدواج شما را موفق تر، شادتر و آرامش بخش تر کند.

تهیه و ترجمه: گروه روانشناسی پرشین وی

بخش اختصاصی پرشین وی

منبع: themindsjournal

2020-12-29 / گردآوری:
برچسب ها: , ,
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
شخصیت شناسی از روی بستنی و طعم مورد علاقه تان شخصیت شناسی از روی بستنی و طعم مورد علاقه تان
با یک تست روانشناسی جالب و شخصیت شناسی از روی بستنی در طعم مورد علاقه تان که می تواند جزئیات جالبی از ویژگی های اخلاقی شما را نشان دهد، آشنا شوید.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
شخصیت تان چه رنگ و بویی دارد؟! جالبترین تست روانشناسی
چگونه یک شنونده خوب باشیم
جذاب ترین متولدین ماه ها و رتبه بندی آنها از کمترین به بیشترین
چگونه با بیماری سرطان کنار بیائیم
شکست عشقی و راه حلهای آن
عشـق در یـک نگـاه شکـل نمـی گـیـرد
تفاوت مغز کودکان و بزرگسالان در چیست
چگونه حس ششم خود را تقویت کنیم؟
شخصیت شناسی از روی دست خط به زبان ساده
عادات بد متولدین هر ماه که برای دیگران آزاردهنده ترین است
تست روانشناسی کفش و روش شما در روبه رو شدن با چالش ها
سن مناسب برای ازدواج چه زمانی است؟
در این ۱۰ موقعیت به چه مراجعه کنید
برخی آداب عاشقی را نمی‌دانند
اگر در پی مهار کردن خشم خود هستید این اصول را به کار گیرید
چه همسری مناسب «سعید معروف» است؟ (شخصیت شناسی والیبالیست معروف)
عکس پروفایل تان، نشانه شخصیت شماست!
سورپرایز کردن شوهر با این ایده های عالی!
تعریف و تمجید شنیدن و واکنش جالب متولدین هر ماه
راز و رمزهای محبوب شدن
مشکلات یک باجناق ثروتمند…
خصوصیات شخصیتی افراد چپ و راست دست
چگونه در دوران نامزدی پایه ریز یک عشق ماندگار باشیم
چرا بعضی خانم ها بیش از حد آرایش می کنند؟
راه های سازش با همسر بدون اینکه چیزی از شما کم شود
آیا روابط جنسی در دوران بارداری ضرر دارد؟؟