از این زندگی تکراری خسته شدم!

در زندگی روزهایی وجود دارد که می توان از تکراری بودن زندگی و روزمرگی خسته شویم اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید در ادامه همراه با پرشین وی شوید تا درباره درمان خسته شدن از زندگی بیشتر بخوانید.

خسته شدن از زندگی

آیا زندگی شما یکنواخت و کسل کننده.
ملال آور شده است؟ کلافه شده اید؟ آیا هفت روز هفته شما شبیه الگوی زیر است؟ روز اول هفته، عالی!؛
روز دوم، خوبه؛ روز سوم، بد نیست؛ روز چهارم، ای میگذره؛ روز پنجم، خمیازه؛ شب پنجم، خدا رو شکر این
هفته هم داره تموم میشه!؛ روز ششم، ای وای سرم؛ روز هفتم، استراحت واسه تمدد اعصاب.

آیا زندگی همین است؟ دور تسلسلی از یکنواختی و افسردگی و ملال؟ یک گوشه پرت کردن روزنامه صبح، انگشت
زخمی، قر شدن سپر ماشین و غیره و غیره؟! اگر واقعیت کوتاه بودن زندگی را درک کنیم، بسیاری از ترس
هایمان احمقانه به نظر می رسد.
چرا باید همیشه مضطرب باشیم حال آنکه می توانیم قسمت بیشتر روز را با اعتماد به نفس بگذرانیم؟ چرا باید
” در دنیایی که متعلق به ماست، مدام به همه چیز دزدکی نگاه کنیم، یا مثل یک بچه یتیم، خود
را از همه چیز و همه کس پنهان کنیم؟ ” یکی از راه هایی که می توان عادت پیله کردن
به جزییات را ترک کرد، این است که روز خود را طور دیگری آغاز کنیم.

دلزدگی از زندگی

روز را هرطور شروع کنیم، همانطور ادامه پیدا می کند و به شب می رسد.
به این فکر کنید هر چیزی که دارید، یک هدیه و موهبت است.
هدیه زمان و هدیه منابع طبیعی.
ما هیچ کاری نکرده ایم که سزاوار این موهبت باشیم.
وقتی متوجه شویم که ما، انسانی با نام و زندگی منحصر به فرد فقط به دلیل یک عمل ساده به
جهان پا گذاشته ایم، حیرت می کنیم.
نه آمدنمان به این دنیا دست خودمان بوده و نه در رفتنمان اختیاری داریم.
زندگی یک هدیه است که خدا به ما داده، پس از خدا تشکر کنید و سعی کنید هر روزتان
با روزهای دیگر متفاوت باشد.

درباره درمان دلزدگی از زندگی بیشتر بدانید

. ایجاد تنوع در زندگی: از دیگر راهها ایجاد تنوع در زندگی است. تنوع، خستگی و ملالت را از بین می برد و بر نیروی فرد و نشاط باطنی او می افزاید. بسیاری از ملالت ها بدان خاطر است که فرد زندگی را نوعی تکرار مکررات می داند. هر روز همان برنامه و همان کار و این امر برای افراد که تیزهوش ولی راکدند وجود دارد.

بازی و گردش: از راه های مهم و موثر این است که پدر و مادر و یا مربیان و معاشران ذوق به گردش و تفریح را در او بر انگیزانند، او را با خود به گردشگاهی ببرند، پیک نیکی ترتیب دهند، ساعاتی او را گرم بازی و تفریح سازند. بگذارند که او هم در میان جمع ساعاتی را بجهد، بگوید، بخندد تا بالاخره هوای آن از سرش بیفتد.

خستگی از روزمرگی

کار و اشتغال: یک کار سازنده و مثبت و اشتغالی مفید، خود سبب رفع ملامت است و نگرانی ها را از بین می برد. باید برای او کاری معین کرد، مثلا برای خود نجاری کند، چیزی ببافد، به کاری سرگرم شود تا دردهای متعدد خود را فراموش کند و احساس سرور و خرسندی کند و وارد حیات جمع شود.

تقویت مذهبی: آموزش و مذهب و انتقال تعالیم مذهبی و آگاه کردن او از اسرار زندگی خود در این امر مؤثر است معنویت و رابطه با خدا برای انسان یک سنگر است و زمینه را برای آرامش و تکامل افراد فراهم می سازد، درماندگی و کوته اندیشی ها را از بین می برد.

واداشتن به تلقین: اگر جوان فرصتی پیدا کند و حاضر شود با خود بنشیند و کلاه خود را قاضی کند، به تفکر درباره امور و تدبر در آن بپردازد بسیاری از حقایق برای او آشکار خواهد شد. در سایه آن، خواهد توانست به تلقین خویش بپردازد

حوزه نیوز