به فرد داغدار آرام بخش ندهید

بزرگترین غم برای هر فرد از دست دادن عزیزانش می باشد و زمانی که این اتفاق رخ می دهد اغلب افراد فرد عزادار به شدت بی قرار است در این مطلب همراه با پرشین وی شوید تا درباره برخورد با فرد داغدار بیشتر بخوانید.

برخورد با فرد داغدار

وقتی شخصی داغدار است حالت طبیعی ندارد و مدام بی قرار می کند، در این هنگام اطرافیان سعی در آرام
کردن وی به هر شیوه و طرفندی دارند، یا با زبان با او هم دردی می کنند و یا از
قرص های آرام بخش استفاده می کنند، اما آیا این کار صحیح است؟ کسی که داغدار است به طور طبیعی
باید مراحل سوگ و سوگواری که به‌طور طبیعی شامل بی‌قراری، بی‌خوابی، ناراحتی و حتی گاهی بروز برخی از علایم افسردگی،
خشم و عصبانیت می‌شود، طی کند ؛ بنابراین نباید با داروهای آرام‌بخش، امکان عزاداری را از فردی که عزیزش را
از دست داده است، گرفت.
باید این را در نظر داشت که تمام هیجانات وی ناشی از از دست دادن عزیز تخلیه شود و نباید
با داروهای آرام بخش آنها را سرکوب کرد.

البته پزشک گاهی برای ۳-۲ روز و در مواردی که فرد داغدار دچار بی‌خوابی‌های شدید شده و این بی‌خوابی‌ها برای
او مشکلی را به وجود آورده است، آرام‌بخش تجویز می‌کند.
اما تجویز این آرام‌بخش‌ها به صورت موقتی و برای برگرداندن انرژی از دست رفته فرد سوگوار است تا بتواند دوباره
مراحل سوگ را طی کند و احیانا مدیریت مراسم سوگواری را برعهده بگیرد.

اگر بی‌خوابی فرد داغدیده بیش از اندازه باشد، پزشک داروهای خواب‌آور را تجویز می‌کند.
در صورتی هم که علایم سوگ فردی از علایم طبیعی که همه افراد در مواجهه با چنین مشکلی از خود
نشان می‌دهند، خیلی شدیدتر باشد، بهتر است اطرافیان او را نزد روان‌پزشک ببرند تا در صورت لزوم درمان‌های موردنیاز انجام
شود.

در غیر این صورت، استفاده از داروهای آرام‌بخش برای مهار بی‌قراری، بی‌خوابی، خشم، عصبانیت، ناامیدی و برخی از علایم افسردگی
که به‌طور طبیعی در بیشتر افراد سوگوار پیش می‌آید، توصیه نمی‌شود و پیشنهاد ما گذراندن طبیعی مراحل تحمل مرگ عزیزان
است.

رفتار با فرد عزادار

درباره برخورد با فرد عزادار بیشتر بدانید

این نیز بگذرد!

این جمله فقط وقتی خوب است که در مورد دیگران به کار برود البته نه وقتی که عزیزی از دست رفته باشد! اگر به فرد داغداری بگویید به زودی حالش بهتر خواهدشد و همه چیز مثل سابق می شود و بهتر است به مسائل مثبت فکر کند و… مثل این است که همه دردشان را نادیده گرفته باشید. باید به افراد داغدار فرصت داد و صبر کرد خودشان به این نتیجه برسند که دست از عزاداری بکشند.

سعی کنید این مسائل را به خاطر بسپارید تا توانایی برای دلداری دادن و همدردی کردن با دوستان و اطرافیانتان بیشتر شود، اما یادتان باشد بدترین کاری که می توان کرد ساکت ماندن و هیچ نگفتن است. نتایج تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افراد داغدار، از انبوه دوستان صمیمی در زمان ناراحتی شان- که احتمالا معذب یا نگران بوده اند که نتوانند حرف بجایی بزنند- گله مند بوده اند. پس در همه حال کنار عزیزانتان بمانید و سعی کنید به بهترین نحو دلداری شان بدهید.

گروه سلامت پرداد – جام جم آنلاین