به فرد داغدار آرام بخش ندهید

بزرگترین غم برای هر فرد از دست دادن عزیزانش می باشد و زمانی که این اتفاق رخ می دهد اغلب افراد فرد عزادار به شدت بی قرار است در این مطلب همراه با پرشین وی شوید تا درباره برخورد با فرد داغدار بیشتر بخوانید.

برخورد با فرد داغدار

وقتی شخصی داغدار است حالت طبیعی ندارد و مدام بی قرار می کند، در این هنگام اطرافیان سعی در آرام
کردن وی به هر شیوه و طرفندی دارند، یا با زبان با او هم دردی می کنند و یا از
قرص های آرام بخش استفاده می کنند، اما آیا این کار صحیح است؟ کسی که داغدار است به طور طبیعی
باید مراحل سوگ و سوگواري که به‌طور طبيعي شامل بي‌قراري، بي‌خوابي، ناراحتي و حتي گاهي بروز برخي از علايم افسردگي،
خشم و عصبانيت مي‌شود، طي كند ؛ بنابراين نبايد با داروهاي آرام‌بخش، امکان عزاداري را از فردي که عزيزش را
از دست داده است، گرفت.
باید این را در نظر داشت که تمام هیجانات وی ناشی از از دست دادن عزیز تخلیه شود و نباید
با داروهای آرام بخش آنها را سرکوب کرد.

البته پزشك گاهي براي 3-2 روز و در مواردي که فرد داغدار دچار بي‌خوابي‌هاي شديد شده و اين بي‌خوابي‌ها براي
او مشکلي را به وجود آورده است، آرام‌بخش تجويز مي‌كند.
اما تجويز اين آرام‌بخش‌ها به صورت موقتي و براي برگرداندن انرژي از دست رفته فرد سوگوار است تا بتواند دوباره
مراحل سوگ را طي كند و احيانا مديريت مراسم سوگواري را برعهده بگيرد.

اگر بي‌خوابي فرد داغديده بيش از اندازه باشد، پزشک داروهاي خواب‌آور را تجويز مي‌کند.
در صورتي هم که علايم سوگ فردي از علايم طبيعي که همه افراد در مواجهه با چنين مشکلي از خود
نشان مي‌دهند، خيلي شديدتر باشد، بهتر است اطرافيان او را نزد روان‌پزشک ببرند تا در صورت لزوم درمان‌هاي موردنياز انجام
شود.

در غير اين صورت، استفاده از داروهاي آرام‌بخش براي مهار بي‌قراري، بي‌خوابي، خشم، عصبانيت، نااميدي و برخي از علايم افسردگي
که به‌طور طبيعي در بيشتر افراد سوگوار پيش مي‌آيد، توصيه نمي‌شود و پيشنهاد ما گذراندن طبيعي مراحل تحمل مرگ عزيزان
است.

رفتار با فرد عزادار

درباره برخورد با فرد عزادار بیشتر بدانید

این نیز بگذرد!

این جمله فقط وقتی خوب است که در مورد دیگران به کار برود البته نه وقتی که عزیزی از دست رفته باشد! اگر به فرد داغداری بگویید به زودی حالش بهتر خواهدشد و همه چیز مثل سابق می شود و بهتر است به مسائل مثبت فکر کند و… مثل این است که همه دردشان را نادیده گرفته باشید. باید به افراد داغدار فرصت داد و صبر کرد خودشان به این نتیجه برسند که دست از عزاداری بکشند.

سعی کنید این مسائل را به خاطر بسپارید تا توانایی برای دلداری دادن و همدردی کردن با دوستان و اطرافیانتان بیشتر شود، اما یادتان باشد بدترین کاری که می توان کرد ساکت ماندن و هیچ نگفتن است. نتایج تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افراد داغدار، از انبوه دوستان صمیمی در زمان ناراحتی شان- که احتمالا معذب یا نگران بوده اند که نتوانند حرف بجایی بزنند- گله مند بوده اند. پس در همه حال کنار عزیزانتان بمانید و سعی کنید به بهترین نحو دلداری شان بدهید.

گروه سلامت پرداد - جام جم آنلاین