جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

افسردگی دختران و راه های درمان آن

اشتراک:
درمان افسردگی دختر جوان زنان
طبق تحقیقات انجام شده آمار افسردگی و خودکشی در دختران نوجوان بیشتر از پسران است در ادامه به بررسی افسردگی دختران خواهیم پرداخت

بیماری افسردگی ممکن است هر طیف از انسانی را در هر رده سنی با
هر جنسیتی را درگیر کند ، افسردگی درجات مختلفی نیز دارد افسردگی در بین خانم ها شدت بیشتری
دارد ، در این میان دختران نیز این بیماری را تجربه می کنند ما در این
مطلب از پرشین وی قصد داریم به بررسی چرا دختران بیشتر افسرده می شوند و درمان افسردگی دختر جوان بپردازیم.

درمان افسردگی دختر جوان

حس افسردگی چیست؟

هیچکسی در دنیا وجود ندارد که در زندگی اش چند روز احساس غم و اندوه نکرده باشد. این غم و اندوه در بعضی مواقع طولانی مدت می شود و در این شرایط فرد احساس می کند به افسردگی مبتلا شده است. اما در این بخش می خواهیم بدانیم حس افسردگی چیست؟ حس افسردگی به طور کلی قوی تر و طولانی مدت تر از دوره های ناراحتی و غم هایمان می باشد و زود گذر نیست.

حس افسردگی مانند سایر حس های ناراحتی که کوتاه مدت هستند نمی باشد و در اصل این حس بلند مدت می باشد و در بسیاری از افراد روز ها، ماه ها و حتی سال ها ادامه خواهد داشت. مشکل اصلی این بیماری سخت تشخیص دادن آن می باشد و اگر یک فرد به آن مبتلا باشد به سختی می توانید آن را تشخیص دهید.

علائم افسردگی چیست؟

در صورت مشاهده پنج یا شش مورد از این علائم زیر حتما به روانپزشک  مراجعه کنید.

همه علاقه و توجهم را به زندگی از دست داده ام.
نمی توانم از هیچ چیزی در زندگی ام لذت ببرم.
نمیتوانم کوچک ترین کارهایم را انجام دهم و دائما احساس خستگی میکنم.
مدام احساس اضطراب و بی قراری میکنم.
اشتهای خود را از دست داده ام و درحال وزن کم کردن هستم.

رابطه جنسی برایم جذابیتی ندارد و علاقه و کششی به سکس احساس نمیکنم.
احساس میکنم یک ادم بی مصرف هستم و اعتماد به نفسم را از دست داده ام.
از خانواده و دوستانم دوری میکنم و علاقه ای به وقت گذراندن با آنها ندارم.
بد اخلاق و تندخو (عصبی) شده ام.
در بسیاری از مواقع به فکر خودکشی هستم.

درمان افسردگی دختر جواندرمان افسردگی دختر جوان
علل و دلایل افسردگی چیست؟

با وجود اینکه این بیماری در بسیاری از کشور ها رواج زیادی پیدا کرده و حتی علائم افسردگی
در نوجوانان دختر و پسر هم مشاهده می شود اطلاعات کمی در مورد این بیماری داریم و
کاملا آن را درک نکرده ایم. علائم افسردگی در نوجوانان دختر و حتی پسر می تواند محرک های
خارجی نیز داشته باشد، مانند از دست دادن والدین یا دوستان نزدیک که در این شرایط فرد بیش از حد اندوهگین شده و ناخودآگاه درگیر این بیماری می شود.

افراد مبتلا به این بیماری با یکدیگر متفاوت هستند و این تفاوت هم از نظر وراثت بیولوژیکی
، طرز فکرشان، مهارت هایی که کسب می کنند یا در خود پرورش می دهند، شرایط و وضعیت
جامعه ای که در آن زندگی میکنند به وجود می آید. علائم افسردگی در نوجوانان دختر بیشتر از پسران بوده و علت آن کنترل بیش از حد دختران می باشد.

شایع ترین علل افسردگی چه چیزی می باشد؟

مطالعات متخصصان نشان می دهد که شایع ترین علت افسردگی و علائم افسردگی
در نوجوانان دختر اضطراب می باشد که در زندگی روزمره هر فردی مشاهده می شود
و این اضطراب در صورت تداوم شما را به مبتلا شدن بیماری افسردگی نزدیک تر می کند.

یکی از عوامل اضطراب اصلی که نیاز به مراقبت و درمان مداوم دارد از دست دادن یک
رابطه احساسی مهم، مرگ یا طلاق می باشد. تنهایی علل شایع دیگر افسردگی
می باشد که یک عامل اضطراب زای فیزیکی و احساسی است. امار تنهایی بیشتر
در افراد سالمند می باشد و در میان جوانانی که دوستان زیادی ندارند رو به افزایش
است. در این مورد از دست دادن شغل، مشکلات خانوادگی یا شکست در یک رابطه عشقی از منابع نگرانی بسیار مهمی است.

درمان افسردگی دختر جواندرمان افسردگی دختر جوان

بیشتر بدانید از چرا دختران بیشتر افسرده می شوند؟

در دوران کودکی میزان افسردگی بین دختران و پسران تفاوت چندانی ندارد. ولی در دوران
نوجوانی و جوانی تعداد دختران افسرده به مراتب بیشتر از پسرهاست و مشابه الگوی
افسردگی بزرگسالی است و تقریباً میزان آن دو به یک است که این را ناشی از تاثیر استرس
و مکانیسم های سازگاری بدن انسان می دانند. این میزان در تمامی جوامع صرف نظر از سوابق
قومی و نژادی و یا موقعیت های اقتصادی آنها یکسان است. دکتر مجدفر معتقد است:
«قبل از بلوغ اختلاف قابل توجهی در میزان افسردگی بین دختران و پسران دیده نمی شود.

اما در سنین بین ۱۱ تا ۱۳سال میزان افسردگی در دختران افزایش می یابد و تا سن ۱۵
سالگی در دختران ۲ برابر پسران می شود. تا جایی که دختران به علت وضعیت اجتماعی
خاصی که در این سنین در آن قرار می گیرند، نسبت به افسردگی آسیب پذیرتر می شوند.
برای مثال تحقیقات نشان می دهد. درحالی که بسیاری از پسران از تغییر اوضاع بدنی خود
در سن بلوغ خرسند می شوند، دختران غالباً از تغییرات جدیدی که در بین آنها رخ می دهد دچار ناآرامی می شوند»

در هر حال، فشارهای دوران بلوغ شامل شکل گیری هویت جنسی، جدا شدن از الگو ها
همراه با دیگر تغییرات هورمونی ذهنی و جسمی باعث تمایل به افسردگی می شود که
در دختران بیشتر نمود افسردگی را به همراه دارد. حتی برخی کارشناسان معتقدند که
تربیت سنتی دختران در رابطه با نقش جنسی و بلوغ می تواند موجب بروز این گونه
خصوصیات شده و احتمالا عاملی در جهت افزایش ابتلاء دختران به افسردگی باشد.

مشاوره نوین/ تبیان

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس