جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

بهترین روش درمان و مقابله با سرطان پستان

اشتراک:
درمان سرطان پستانها زنان
در ادامه با برخی عادات سالم که می توانند به کاهش خطر سرطان پستان کمک کنند و درمان سرطان پستانها بیشتر آشنا می شویم.

سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در بین خانم ها است
که برخی از خانم ها را به کام مرگ می کشاند و خیلی از آن ها
نیز بهبود می یابند ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم به
بررسی درمان سرطان پستانها و روش های پیشگیری سرطان سینه
بپردازیم. در ادامه همراه ما باشید

درمان سرطان پستانها

پزشکان هلندی تاکید کردند کاهش وزن از راه ورزش بیش از کاهش وزن از راه رژیم گرفتن در پیشگیری از
سرطان پستان موثر است.

این متخصصان در یک مطالعه جدید دریافتند زنانی که برای کاهش وزن به طور منظم ورزش می‌کنند و در عین
حال برنامه غذایی سالم و مناسبی نیز دارند به مراتب کمتر از زنانی که صرفا از راه رژیم گرفتن وزن
خود را کم می‌کنند به سرطان پستان مبتلا می‌شوند.
به بیان دیگر زنانی که برای کاهش وزن هم از مواد خوراکی مناسب استفاده می‌کنند و هم فعالیت بدنی دارند
در مقایسه با زنانی که تنها به رژیم گرفتن روی می‌آورند، کمتر در معرض ابتلا به این سرطان پستان هستند.

«آن ماریامای»، متخصص ارشد این مطالعه گفت: ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی
مناسب از خطر ابتلا به سرطان پستان با کاهش چربی بدن و پایین آوردن سطح هورمون‌های جنسی مرتبط با این سرطان پستان می‌کاهد.

روش درمان سرطان پستانها

به گفته وی، ورزش کردن تاثیر قوی‌تری بر پیشگیری از سرطان پستان ناشی از هورمون‌ها دارد.
همچنین ورزش کردن راهکار مناسب برای کاهش وزن با هدف کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان است.

در این بررسی حدود ۲۴۰ زن ۵۰ تا ۶۹ ساله که مبتلا به اضافه وزن بودند شرکت کردند و قرار
بود پنج تا شش کیلوگرم از وزن خود بکاهند.
یک سوم از این زنان تنها رژیم غذایی گرفتند، یک سوم دیگر در برنامه‌های شدید ورزشی شرکت کرده و یک
رژیم غذایی سالم پیش گرفتند و مابقی آنان عادات خود را تغییر ندادند.

درمان سرطان پستانهادرمان سرطان پستانها

در پایان مطالعه مشخص شد زنان شرکت کننده در دو گروه به وزن طبیعی مورد نظر خود رسیدند.
اما از طرفی نمونه‌های خونی گرفته شده از گروه دوم حاکی از کاهش بیشتر سطح هورمون استروژن نسبت به گروه
اول و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان بود چرا که بسیاری از انواع سرطان‌های پستان برای
رشد و پیشرفت در بدن به هورمون استروژن نیاز دارند.

بیشتر بدانید از نکات مهم در کاهش سرطان سینه

پرهیز از مصرف غذایی سرطان‌زا

اگر قصد دارید خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهید باید مصرف شکر را ترک کنید
یا آن را به شدت محدود کنید. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف شکر یک عامل خطر اصلی برای سرطان پستان و متاستاز آن است.

تقویت طبیعی هورمون سرطان‌کش

یکی از مهم‌ترین وظایف هورمون ها این است که به سلول های بدن بگویند چه زمانی
و چگونه باید تکثیر شوند. خطر سرطان پستان تا حد زیادی با هورمون های بدن ما
پیوند خورده است. اما همان گونه که هورمون ها می توانند خطر سرطان را افزایش دهند،
توانایی کاهش این خطر را نیز دارند. ملاتونین هورمونی است که توانایی آن برای کمک به بدن در مبارزه با سرطان، به ویژه سرطان پستان، ثابت شده است.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ در نشریه PLoS One منتشر شد، نشان داد که ملاتونین
می تواند به توقف رشد تومور و تولید سلول های سرطانی در موش های مبتلا به
سرطان پستان کمک کند. بسیاری مطالعات دیگر با حضور سوژه های حیوانی و
انسانی نیز نشان داده اند که ملاتونین می تواند به نابودی سلول های سرطانی کمک کند.

توجه ویژه به بهداشت دهان و دندان

مطالعه ای جدید نشان داده است که زنان مبتلا به بیماری پریودنتال در مقایسه
با آنهایی که به این بیماری لثه مبتلا نیستند، احتمال بیشتری دارد به سرطان
پستان مبتلا شوند. نکته ای که در این مطالعه به آن اشاره شد و البته چندان

جای شگفتی نداشت، افزایش قابل توجه خطر سرطان در زنانی با سابقه سیگار کشیدن بود.

نکات مهم در پیشگیری سرطان سینه

کاهش وزن اضافه

مطالعات بسیاری نشان داده اند که سطوح بالای هورمون لپتین در بدن ممکن
است فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به سرطان پستان سازد. لپتین در واقع
می تواند با مولکول های التهابی که موجب تحریک سرطان پستان می شوند
در ارتباط باشد. زمانی که این ارتباط متوقف شود، خطر سرطان نیز کاهش
می یابد. در افراد دارای اضافه وزن، لپتین رشد سلول های سرطانی را با
خاموش کردن ژن هایی که به از بین بردن این سلول ها کمک می کنند
و فعال کردن ژن هایی که سلول های بدن را هرچه بیشتر پذیرای دریافت استرژون می سازند، تقویت می کند.

کاهش چربی اضافه بدن می تواند به  کاهش سطوح لپتین کمک کند.

درمان سرطان پستانهادرمان سرطان پستانها

انجام ورزش

طی یک مطالعه هشت ساله، زنان مسن که یک برنامه ورزشی را دنبال می کردند در مقایسه با آنهایی که ورزش نمی کردند، کاهش ۱۰ درصدی خطر سرطان پستان تهاجمی را تجربه کردند. همچنین، زنانی که با افزایش سن ورزش را ترک کرده بودند با کاهش خطر سرطان مواجه نبودند.

پس این که در زمان جوانی چه اندازه سخت ورزش می کنید شاید چندان اهمیت نداشته باشد، بلکه دنبال کردن یک برنامه ورزشی منظم و پایدار آن چیزی است که می تواند شما را از فواید ضد سرطان این اقدام بهره‌مند سازد.

مصرف یک تخم مرغ برای صبحانه

کولین موجود در تخم مرغ یک ماده مغذی مهم برای پشتیبانی از سلامت انسان است. برخی پژوهش ها نشان داده اند که کولین می تواند به کاهش احتمال ابتلا به سرطان نیز کمک کند. مطالعه ای در دانشگاه کارولینای شمالی نشان داد که مصرف کولین موجود در تخم مرغ می تواند خطر سرطان پستان در زنان را به میزان ۲۴ درصد کاهش دهد.

خبرگزاری ایسنا / borna

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس