مشاهده : 99گزارشات علمیRSSاشتراک:

مصرف آب و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی

مصرف آب و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
مصرف آب , مصرف گوشت به صورت سفید و به خصوص مصرف ماهی ، خودداری از مصرف گوشت های قرمز و روغن های جامد و اشباع شده در مقابل مصرف میوه و سبزیجات تازه به نحو چشمگیری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی موثر است.
مصرف آب , تمام افراد به منظور پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی باید در طول شبانه روز
۲ تا ۳لیتر آب مصرف کنند.
یک متخصص قلب و عروق به مناسبت برگزاری دوازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق در گفت و گوی اختصاصی
افزود: مصرف روزانه آب در کنار خودداری از مصرف نمک و مصرف غذاهای پرچرب از اصول مهم در پیشگیری از
بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود.
دبیر علمی دوازدهمین کنگره تازه های قلبی و عروقی با اشاره به نقش و اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماری
های قلبی و عروق گفت: در این کنگره طی یک پانل علمی موضوع تغذیه و تغذیه صحیح موثر
در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی با حضور متخصصان مورد بحث و بررسی قرار می گیرد.
وی گفت: مصرف گوشت به صورت سفید و به خصوص مصرف ماهی ، خودداری از مصرف گوشت های
قرمز و روغن های جامد و اشباع شده در مقابل مصرف میوه و سبزیجات تازه به نحو چشمگیری در
پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی موثر است.
مصرف آب

مزایای مصرف آب

پیشگیری از بیماری های قلب با مصرف آب

این متخصص قلب و عروق با تاکید بر نقش و اهمیت تحرک بدنی
در جلوگیری از انباشته شدن چربی ها در بدن گفت: ورزش منظم روزانه و یا ورزش و پیاده روی به
صورت سه بار در هفته هر بار به مدت نیم ساعت درارتقای سلامت افراد و پیشگیری از بیماری های قلبی
و عروقی موثر است.
دبیر علمی دوازدهمین کنگره تازه های قلب و عروق با اشاره به اینکه به طور کلی استرس یکی از فاکتورهای
مهم ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است گفت: عامل استرس در ایران و به خصوص در شهرهای بزرگ
و شلوغ ، از عوامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است.
وی همچنین گفت : تمام افراد در طول زندگی خود به نوعی در معرض استرس قرار دارند .
وی اظهار داشت: بیش از ۵۰ سخنرانی در دوازدهمین کنگره تازه های قلبی و عروق از سوی متخصصانی از کشورهای
آلمان، آمریکا، کانادا، سوریه، انگلستان، پاکستان، ایتالیا،عربستان صعودی، ترکیه و ارمنستان در این کنگره ایراد شد.
این متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه یکی از محورهای این کنگره نقش سلول های بنیادی در درمان
بیماری های قلبی و عروقی است گفت: هم اکنون کاربرد سلول های بنیادی در درمان بیماری های قلبی و عروقی
در مرحله تحقیقات قرار دارد و در کشور ما نیز تحقیقاتی دراین زمینه انجام شده است.
وی افزود: این تحقیقات که از حدود ده سال قبل شروع شده در برخی بیماران نتایج موفقیت آمیزی داشته است
و در برخی موارد هم نتایج موثری حاصل نشده است.
و در مجموع هنوز در هیچ جای دنیا در این زمینه نتایج قطعی به دست نیامده است.
ایرنا

تلگرام پرشین وی

زولا بازی کن

ندای ارژنگ

آیسان پرواز

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
زولا بازی کن

آیسان پرواز

ندای ارژنگ
سگ پامِرانیان چه نژادی دارد؟سگ پامِرانیان چه نژادی دارد؟
نگهداری حیوان خانگی و مراقبت از او در منزل در سالهای دور شکل دیگه ای داشت از نگهداری پرنده های مختلف و یا حیوانات اهلی مثل گاو و گوسفند که جنبه مصرفی و استفاده از آنها مد نظر بود ولی این روزها برخی خانواده ها با صرف مبالغ زیادی از حیوان خانگی خود مراقبت می کنند و به دنبال کسب دانش درباره نحوه نگهداری آنها هستند ما امروز به معرفی سگ پامرانیان می پردازیم.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
در پاتایا و آنتالیا چه می گذرد ؟ ایرانیان به دنبال چه هستند ؟
تورهای متنوع باکو با پرواز هفتگی ایران ایر !!
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
چند پیشنهاد ویژه برای خوشحال کردن آنکه دلش مال توست !
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
رشته کاردانی فنی کشتی را می شناسید؟
گیاه آگاو را چگونه پرورش دهیم؟
رشته کاردانی امور مالی و مالیاتی را بهتر بشناسید
لانه خفاش
رشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسید
گیاه دراسنا را این گونه پرورش دهید
رشته مهندسی بازرسی فنی و آینده شغلی این رشته تحصیلی
گیاه ونوس حشره خوار را دیده اید؟
رشته هنرهای تجسمی و آینده شغلی این رشته تحصیلی
عقاب | ویژگی ها و دو نژاد محبوب عقاب
جوجه کشی از پرندگان زینتی در خانه
گیاه بابا آدم یا فیلگوش چه مشخصاتی دارد؟
رشته مطالعات ارتباطی وفناوری اطلاعات و دورس تخصصی این رشته
رشته مهندسی شهرسازی را بهتر بشناسید
پرورش کاکتوس چگونه است؟ | انواع کاکتوس + تصاویر
رشته مهندسی ماشینهای ریلی و هرآنچه که درباره آن نمیدانستید
رشته کاردانی مردم شناسی چیست؟
گیاه سیکلمن | چگونه این گیاه را پرورش دهیم؟
رشته کارشناسی فرش و موقعیت شغلی این رشته در ایران
گل سنبل را این گونه پرورش دهید + تصاویر انواع سنبل
رشته علوم ارتباطات اجتماعی چگونه است؟
با آخوندک مفیدترین حشره برای باغچه آشنا شوید
مسیریابی ایمن‌تر برای نابینایان با الهام از سبیل موش!
اطلاعاتی جالب درباره زندگی راسوها
طراحی بطری با پوشش بسیار صاف که سس با سرعت از آن خارج می شود!
اگه علاقه مند به نگهداری موش همستر در خانه هستید بخوانید
کشف ماهی صورتی دست دار که می تواند راه برود
سابقه کشت نخل خرما در دنیا و ایران
مشخصات دستگاه پخش کننده موسیقی یا MP3 player ضد آب
دانستنیهای جالب درباره مورچۀ عسل
طراحی رباتی شبیه نوزاد انسان
واقعیت هایی جالب درباره درخت بلوط
چگونه در شغل خود موفقیت کسب کنیم؟
حقایق خواندنی درباره کوسه بزرگ سفید
عادت هایی که برای مغز مضرند!
معرفی گل سیکلامن و شرایط نگهداری آن
مشاغل رویایی اما موقت
تقویت عمومى بدن با مغز پسته ایرانی
درخت دریا ایده ای برای مبارزه با آلودگی ها
خرما، گیاهى تک لپه اى و گرمسیرى
آسمان سفید به جای آبی!
زعفران گیاه قرمزی که به آسانى در دست پر پر مى شود!
سیستم های خنک کننده در تجهیزات الکترونیک
چگونگی تولید مثل و زایمان عقرب ها
آشنایی با مشاغل خانگی
جلوگیری از انتقال آفات و حشرات همراه گلدان به داخل منزل
۱۴ پرسش مردم از مشاغل خانگی
همه چیز درباره پرندگان
با یک سری آزمایش های جذاب و ساده سیفون بسازید
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه بهار 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
چهل نما

آیسان پرواز

سگ پامِرانیان چه نژادی دارد؟
سگ پامِرانیان چه نژادی دارد؟
رشته کاردانی فنی کشتی را می شناسید؟
رشته کاردانی فنی کشتی را می شناسید؟
گیاه آگاو را چگونه پرورش دهیم؟
گیاه آگاو را چگونه پرورش دهیم؟
رشته کاردانی امور مالی و مالیاتی را بهتر بشناسید
رشته کاردانی امور مالی و مالیاتی را بهتر بشناسید
لانه خفاش
لانه خفاش
رشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسید
رشته تکنولوژی ماشینهای کشاورزی را بهتر بشناسید
گیاه دراسنا را این گونه پرورش دهید
گیاه دراسنا را این گونه پرورش دهید
رشته مهندسی بازرسی فنی و آینده شغلی این رشته تحصیلی
رشته مهندسی بازرسی فنی و آینده شغلی این رشته تحصیلی
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما