مشاهده : 1885آشپزی, آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )RSS

طرز تهیه نان شکلاتی خوشمزه با پخت آسان برای ماه رمضان

طرز تهیه نان شکلاتی خوشمزه با پخت آسان برای ماه رمضانآشپزی و شیرینی
نان های خانگی گزینه مناسبی برای وعده های افطاری هستند چه بهتر که کسانی که با افت فشار و قند مواجه هستن نان خانگی را شکلاتی نیز بکنند در این مطلب از پرشین وی طرز تهیه این نان شکلاتی افطاری را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

نان شکلاتی می تواند وعده بسیار مناسب و خوشمزه برای وعده افطار باشد چه بهتر این که این نان شکلاتی در خانه نیز طبخ گردد نان شکلاتی نیز میان وعده مناسبی نیز برای کودکان می باشد در این مطلب از پرشین وی طرز تهیه این نان شکلاتی افطاری را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

طرز تهیه نان شکلاتی افطاری خوشمزه

این نان شکلاتی کم شیرین بوده و یکی از بهترین نان ها برای یک افطاری سبک به همراه چای است.
طرز تهیه این نان بسیار ساده است.

طرز تهیه نان شکلاتی برای افطار ماه رمضان :
خمیر این نان را مانند خمیر نان سینی گل رز درست کنید.سپس روی میزتان کمی آرد پاشیده و خمیر نان
را کامل پهن کنید.شکلات را به روش بن ماری ( آب کردن شکلات روی بخار کتری و غیر مستقیم )
یا درون مایکرویو آب کنید و درون قیف بریزید.

نان شکلاتی افطاری

نان شکلاتی افطاری

خمیر را به ۴ قسمت مساوی تقسیم و مانند تصویر زیر دو طرف خمیر را یک تای باریک بزنید و
با قیف به آرامی شکلات آب شده را روی خمیر بریزید.مجددا مانند تصویر، خمیر را یک بار دیگر تا کنید
تا در نهایت به یک باریه تبدیل شود.مجدد با وردنه روی خمیر را کمی صاف کنید تا شکلات درون خمیر
پخش شود.با چاقو به آرامی خمیر را برش بزنید.

برش های خمیر را درون سینی فرکه از قبل چرب کرده اید بگذارید و روی ان با قلمو زرده تخم
مرغ و زعفران بزنید.زمانی که رویه خمیرتان طلایی شد فر را خاموش کرده و نان ها را درآورید.در انتها نان
های شکلاتی را درون پودر قند بغلطانید.این نان شکلاتی کم شیرین بوده و یکی از بهترین نان ها برای یک
افطاری سبک به همراه چای است.

بیشتر بدانید از خواص شکلات

شکلات به دلیل وجود میزان زیاد چربی و قند، مورد انتقادهای زیادی قرار می‌گیرد.
خوردن شکلات ممکن است باعث جوش صورت و آکنه، افزایش فشار خون،
بیماری‌های عروق کرونر و دیابت شود. اما این تمام حقایق در مورد شکلات نیست.
در حالی که همه محققان این موضوع را تایید نکردند، شواهد زیادی وجود دارد
که ثابت می‌کند میزان مناسبی از شکلات خصوصا شکلات تلخ، برای سلامت
دستگاه گوارش، مغز و کاهش میزان کلسترول مفید است.
خوردن شکلات حتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را نیز کاهش دهد.

نان شکلاتی افطاری

نان شکلاتی افطاری

آنتی‌اکسیدان موجود در شکلات فواید زیادی برای سلامتی ما به ارمغان می‌آورد.
هرچقدر که میزان کاکائو موجود در شکلات بیشتر باشد، یعنی شکلات خالص‌تر باشد،
فواید آن برای ما بیشتر است. شکلات تلخ همچنین دارای میزان کمتری چربی و شکر
نسبت به شکلات‌های دیگر است اما همچنان مهم است که شما جدول ارزش غذایی
روی جعبه را بخوانید. خوردن شکلات می‌تواند فواید زیر را برای بدن داشته باشد.

کاهش میزان کلسترول
جلوگیری از ابتلا به فراموشی
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی
لازم است اضافه کنیم که شکلات‌هایی که از فروشگاه‌ها می‌خریم فقط حاوی کاکائو نیستند و مزایا و معایب مواد تشکیل دهنده دیگر، مانند قند و چربی باید جداگانه بررسی شود. باید در ابتدا بگوییم که فواید شکلات برای سلامتی که در اینجا به آن‌ها اشاره می‌شود، نتیجه چندین مورد از تحقیقاتی است که تا کنون در مورد شکلات انجام شده است و باید تحقیقات بیشتری جهت تکمیل این نتایج انجام شود.

 

سیمرغ / دی جی کالا

2019-04-30 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
طرز تهیه ترحلوا مخصوص افطارطرز تهیه ترحلوا مخصوص افطار
کوکوی کدو حلوایی،کوکوی خوشمزه پاییزیکوکوی کدو حلوایی،کوکوی خوشمزه پاییزی
طرز تهیه غذاهای ارزان و ساده خانگی و خوشمزهطرز تهیه غذاهای ارزان و ساده خانگی و خوشمزه
طرز تهیه زیتون پرورده فوری در ۳ دقیقهطرز تهیه زیتون پرورده فوری در ۳ دقیقه
انار پلوی خوشمزه برای شب یلداانار پلوی خوشمزه برای شب یلدا
برگر سالمون کم کالری و خوشمزهبرگر سالمون کم کالری و خوشمزه
تزئین تخم مرغ رنگی برای صبحانهتزئین تخم مرغ رنگی برای صبحانه
آموزش تهیه حلوای سفید نذری ماه محرمآموزش تهیه حلوای سفید نذری ماه محرم
طرز تهیه راحت الحلقوم شیرینی خوشمزه برای افطارطرز تهیه راحت الحلقوم شیرینی خوشمزه برای افطار
طرز تهیه یکی از خوشمزه‌ ترین غذای سال ، قیمه نذریطرز تهیه یکی از خوشمزه‌ ترین غذای سال ، قیمه نذری
ایده هایی زیبا برای تزیین قیمهایده هایی زیبا برای تزیین قیمه
پیش غذایی رسمی و فوق العاده خوشمزه برای افطاری و میهمانیهای رسمیپیش غذایی رسمی و فوق العاده خوشمزه برای افطاری و میهمانیهای رسمی
تزیین حلوا برای سفر های افطاری شما زیبا مجلسی و سادهتزیین حلوا برای سفر های افطاری شما زیبا مجلسی و ساده
طرز پخت «کوکو تزئینی سه رنگ» برای سفره افطارطرز پخت «کوکو تزئینی سه رنگ» برای سفره افطار
حلوای هویج با تزئین خرما مناسب برای سفره افطار + عکسحلوای هویج با تزئین خرما مناسب برای سفره افطار + عکس
قارچ و ماست و سیرقارچ و ماست و سیر
آش عدس و انار ، یک آش زمستانی خوشمزهآش عدس و انار ، یک آش زمستانی خوشمزه
آشنایی با انواع پنیر و تشخیص پرطرفدار ترین پنیرهای دنیاآشنایی با انواع پنیر و تشخیص پرطرفدار ترین پنیرهای دنیا
املت اسپانیایی یک صبحانه کامل و مقوی برای روزهای تعطیلاملت اسپانیایی یک صبحانه کامل و مقوی برای روزهای تعطیل
یک دسر خوشمزه برای افطار؛ توک فرانسهیک دسر خوشمزه برای افطار؛ توک فرانسه
آشنایی با روش پخت ۱۳ نوع ماهیآشنایی با روش پخت ۱۳ نوع ماهی
شیرین پلو پلوی مقوی برای افطارشیرین پلو پلوی مقوی برای افطار
طرز پخت شیرینی کره ای مخصوص نوروزطرز پخت شیرینی کره ای مخصوص نوروز
آموزش تزیین پنیر سبزی به شکل درخت کریسمسآموزش تزیین پنیر سبزی به شکل درخت کریسمس
بستنی چوبی میوه ای هلو و بادام را امتحان کنیدبستنی چوبی میوه ای هلو و بادام را امتحان کنید
سفره افطار همراه با آش رشتهسفره افطار همراه با آش رشته
سوپ کدو حلوایی، مخصوص روزهای آخر زمستانسوپ کدو حلوایی، مخصوص روزهای آخر زمستان
آداب و اصول نذری دادن سالمآداب و اصول نذری دادن سالم
سوپ شیر خیلی خوشمزه برای افطارسوپ شیر خیلی خوشمزه برای افطار
املت با سبزیجات تابستانی صبحانه ای رژیمی و فوریاملت با سبزیجات تابستانی صبحانه ای رژیمی و فوری