کریسپ هلو و زردآلو ، دسر ترد تابستانی بدون آرد

کریسپ هلو و زردآلو ، دسر ترد تابستانی بدون آردآشپزی و شیرینی
کریسپ هلو و زردآلو که در این دستور برای شما آماده میکنیم بدون آرد آماده می شود و می توانید به عنوان یکی میان وعده سالم و مقوی و البته کامل از آن استفاده نمایید.

کریسپ هلو و زردآلو یک دسر و شیرینی سالم و مغذی است .

فصل تابستان با میوه های رنگارنگش شناخته می شود. هلو و زردآلو دو میوه تابستانی خوشمزه و پرطرفدار هستند.

مواد مغذی و مواد معدنی موجود در هلوو زردآلو برای سلامت بدن به خصوص سلامت پوست بسیار مفید هستند.

کریسپ هلو و زردآلو

زمان آماده سازی : ۱۰ دقیقه

زمان پخت : ۳۰ دقیقه

کریسپ هلو و زردآلو که در این دستور برای شما آماده میکنیم بدون آرد آماده می شود

و می توانید به عنوان یکی میان وعده سالم و مقوی و البته کامل از آن استفاده نمایید.

خوبی این شیرینی این است که در عرض ۱۰ دقیقه و فوری آماده می شود و نیازی نیست وقت زیادی را در آشپزخانه صرف کنید.

من که عاشق دسرهای کم زحمت و بی دردسر هستم . اگر طرفدار دسر هستید

می توانید از این شیرینی به عنوان دسر هم استفاده کنید تا وعده غذایی شما را با مواد مغذی فراوانی که دارد کامل کند.

کریسپ هلو و زردآلو

کریسپ هلو و زردآلو میان وعده سالم و مقوی

مواد لازم کریسپ هلو و زردآلو

آرد بادام  ۱ لیوان

پرک بادام  ۱ لیوان

روغن نارگیل مایع یک چهارم لیوان

شکر خرما یا شکر نارگیل یک سوم لیوا

هلو رسیده و اسلایس شده ۴-۵ عدد

زردآلو اسلایس شده ۴ عدد

کریسپ هلو و  زرآلو

دسر خوشمزه کریسپ هلو و زردآلو

طرز تهیه کریسپ هلو و زردآلو

۱ . فر را با دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود.

۲ . میوه ها را شسته خشک کنید و اسلایس کنید.

۳ . میوه ها را در ظرف تارت ۲۰ سانتی بچینید  به مدت ۱۵ دقیقه در فر بگذارید.

۴ . در حین پخت میوه ها در کاسه ای آرد بادام، پرک بادام، روغن نارگیل و شکر را با هم مخلوط نمایید.

۵ . بعد از ۱۵ دقیقه میوه ها را از فر بیرون آورده مخلوط بادام را رویشان پاشیده و ۱۵-۲۰ دقیقه دیگر در فر بگذارید تا رویش طلایی شود.

۶ . از فر بیرون آورده ۱۰ دقیقه اجازه دهید خنک شود سپس میل نمایید.

این دسر را می توانید به صورت سرد هم مصرف نمایید.

از سایر میوه ها که بافت نرمی دارند هم می توانید در این دسر استفاده نمایید.

تهیه و ترجمه گروه آشپزی پرشین وی
اختصاصی پرشین وی

2018-06-21 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
جوجه کباب ترش گریل شده با طعمی متفاوت و خوشمزهجوجه کباب ترش گریل شده با طعمی متفاوت و خوشمزه
تشخیص میوه های طبیعی و سبزیجات ارگانیک در یک نگاهتشخیص میوه های طبیعی و سبزیجات ارگانیک در یک نگاه
رژیم غذایی لاغری و رازهای تناسب اندام خانوده کارداشیانرژیم غذایی لاغری و رازهای تناسب اندام خانوده کارداشیان
بستنی بن بن با روکش شکلات دسری دوست داشتنی برای مهمانیبستنی بن بن با روکش شکلات دسری دوست داشتنی برای مهمانی
غذا نذری های ماه محرم (۲)غذا نذری های ماه محرم (۲)
طرز تهیه پرک بادام تست شدهطرز تهیه پرک بادام تست شده
طرز پخت عدس پلو نذریطرز پخت عدس پلو نذری
طرز تهیه خوراک لوبیا و کدو حلواییطرز تهیه خوراک لوبیا و کدو حلوایی
طرز تهیه مسقطی به شکل هندوانهطرز تهیه مسقطی به شکل هندوانه
پیتزای میوه ای یک دسر خوشمزه و شیک برای شب یلداپیتزای میوه ای یک دسر خوشمزه و شیک برای شب یلدا
شکلات داغ دارچینی ( مناسب برای مهمانی ها در زمستان )شکلات داغ دارچینی ( مناسب برای مهمانی ها در زمستان )
دسر : پودینگ قهوه زمستانیدسر : پودینگ قهوه زمستانی
نودل بدون آب و سوپ بپزیدنودل بدون آب و سوپ بپزید
طرز تهیه رولت هندوانه زیبا و خوشمزه مخصوص شب یلداطرز تهیه رولت هندوانه زیبا و خوشمزه مخصوص شب یلدا
پاستیل های اناری خوشمزه برای شب یلداپاستیل های اناری خوشمزه برای شب یلدا
سبزیجات کریسپی خوشمزه جایگزینی سالم برای فرنچ فرایزسبزیجات کریسپی خوشمزه جایگزینی سالم برای فرنچ فرایز
سوپ سرماخوردگی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدنسوپ سرماخوردگی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سوپِ ساندویچ گوجه فرنگی و پنیر یک پیش غذای متنوعسوپِ ساندویچ گوجه فرنگی و پنیر یک پیش غذای متنوع
ماهی با روکش خامه و شوید یک غذای پر انرژی + تصویرماهی با روکش خامه و شوید یک غذای پر انرژی + تصویر
ژله انار و فالوده ، یک دسر فوق العاده برای شب یلداژله انار و فالوده ، یک دسر فوق العاده برای شب یلدا
طرز تهیه نخوداب پاییزی، غذایی خونساز و سبکطرز تهیه نخوداب پاییزی، غذایی خونساز و سبک
طرز تهیه کیک هندوانه ای برای شب یلداطرز تهیه کیک هندوانه ای برای شب یلدا
طرز تهیه خورشت خوشمزه پاییزی ، خورشت انار دانه مسماطرز تهیه خورشت خوشمزه پاییزی ، خورشت انار دانه مسما
قیمه، خورشت نذریقیمه، خورشت نذری
روش تهیه خشیل ؛ غذای شب یلدای آذربایجانی‌هاروش تهیه خشیل ؛ غذای شب یلدای آذربایجانی‌ها
طرز تهیه کتلت میگو یک غذای دریایی متفاوتطرز تهیه کتلت میگو یک غذای دریایی متفاوت
خورش انار و مرغ ، یک غذای عالی مناسب شب یلداخورش انار و مرغ ، یک غذای عالی مناسب شب یلدا
طرز تهیه و تزیین کاپ کیک موز و توت فرنگیطرز تهیه و تزیین کاپ کیک موز و توت فرنگی
سالاد استیک هندوانه ، این سالاد برای شب یلدا بسیار مناسب استسالاد استیک هندوانه ، این سالاد برای شب یلدا بسیار مناسب است
کیک ژله توت فرنگی لاکچری و خوشمزه در خانهکیک ژله توت فرنگی لاکچری و خوشمزه در خانه