با خواص لیموشیرین آشنا شوید

با خواص لیموشیرین آشنا شویدخواص خوراکیها
سرما خوردگی یک بیماری پاییزی است که بسیاری از افراد را دچار می کند و درمان آن هم معمولا با میوه ها و سبزیجات این فصل مانند لیمو شیرین سریعتر انجام می شود.

یکی از میوه هایی که این روزها در بازار به راحتی پیدا می شود. لیمو شیرین است. این میوه پاییزی بسیار برای بیماری سرماخوردگی مفید است. اما خواص لیموشیرین تنها برای سرماخوردگی نیست. برای اشنایی با خواص لیموشیرین با پرشین وی همراه باشید.

معرفی خواص لیمو شیرین

این که فصل زمستان آرام آرام رخ می‌نماید تنها دلیل مصرف لیمو شیرین؛ این میوه ‌تر
و تازه و شاداب نیست، در این مقاله به چهارده خاصیت برتر این میوه زردپوش می‌پردازیم که دلایل محکم و
متنوعی برای مصرف آن است.

این که فصل زمستان آرام آرام رخ می‌نماید تنها دلیل مصرف لیمو شیرین؛ این میوه ‌تر و تازه
و شاداب نیست، در این مقاله به چهارده خاصیت برتر این میوه زردپوش می‌پردازیم که دلایل محکم و متنوعی برای
مصرف آن است.لیمو شیرین ترکیب پرآب و شیرینی از طعم لیمو و قند دارد که از آن برای زمستان، میوه
پرخاصیتی ساخته است.

وقتی می‌خواهید از پالپ‌های زرد و خوشمزه ی یک میوه لذت ببرید یا آن را به آرامی بجوید یا می‌خواهید
یک لیوان آب میوه تازه مصرف کنید لیمو شیرین را به شما پیشنهاد می‌کنیم.این میوه علاوه بر تأمین آب مورد
نیاز بدن می‌تواند حس تازگی را به شما تقدیم کند.در ادامه به خواص اعجاب‌انگیز این میوه اشاره می‌شود:

خواص لیموشیرین برای جلوگیری از کم‌آبی بدن

با وجودی که ممکن است در زمستان کمتر بدنمان دچار کم آبی شود؛ اما به جای استفاده از آب میوه‌های صنعتی که
چیزی جز قند نصیب بدن نمی‌کنند، توصیه می‌کنیم در هنگام تشنگی و کم آبی از آب لیمو شیرین استفاده کنید؛
به این ترتیب علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، احتمال ابتلا به عوارض کم آبی و بی‌آبی
بدن را به حداقل خواهید رساند.

خواص لیموشیرین برای پیشگیری از سرماخوردگی

لیموشیرین متعلق به خانواده مرکبات است.ویتامین سی موجود در این میوه آن را تبدیل به میوه‌ای ایمنی بخش نسبت به
ابتلا به سرماخوردگی و زکام کرده است.

ایمنی از آرتریت

ثابت شده است که ویتامین ث یک حالت دفاعی در برابر آسیب ناشی از التهاب بافت‌ها دارد؛ بنابراین می‌تواند به
شرایطی مانند استئوآرتریت (آرتریت استخوان) و روماتیسم کمک کند به‌خصوص در زمانی که سلول‌های ایمنی بخش بدن سبب ایجاد التهاب
در بافت‌ها شده‌اند.همچنین لیمو شیرین منبع نسبتاً غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان‌ها و مفاصل نقش
دارد.

خواص لیموشیرین برای کمک به کاهش وزن

امروزه کم نیستند افرادی که به دلایلی مایل به کاهش وزن هستند؛ بنابراین توصیه می‌کنیم که از لیموشیرین در برنامه
غذایی شان استفاده کنند.در واقع لیموشیرین میان وعده ی مناسبی است که می‌تواند گرسنگی شما را کاهش دهد و انرژی
مورد نیاز بدنتان را تأمین کرده و سیرتان کند.یک لیموشیرین متوسط در حدود ۸۶ کالری انرژی دارد.به علاوه اینکه حس
شادابی و طراوت را با آب و طبیعت پالپی اش برایتان به ارمغان می‌آورد.

خواص لیموشیرین

معرفی خواص لیموشیرین

خواص لیموشیرین برای درمان زردی

لیموشیرین میوه‌ای است که پزشکان همواره مصرف آن را به مبتلایان به زردی (یرقان) توصیه می‌کنند.علت در حالت خنک‌کنندگی است
که لیموشیرین در بدن ایجاد کرده و به این شکل از علائمی همچون تب و تهوع فرد مبتلا می‌کاهد.لیموشیرین غذای
سبکی محسوب می‌شود و راحت هم هضم می‌شود و بر عملکرد کبد اثر مثبت دارد.

خواص لیموشیرین برای جلوگیری از ابتلا به اسکوربوت

همه ما می‌دانیم که کمبود ویتامین C می‌تواند منجر به بیماری اسکوربوت شود؛ این بیماری علائم بالینی همچون خونریزی از
لثه ها، ترک لب ها، و تب به همراه دارد.لیموشیرین منبع غنی از ویتامین سی است که به کاهش این
علائم کمک می‌کند.

خواص لیموشیرین برای محافظت در برابر مشکلات گوارشی

سوء هاضمه و یبوست دو مشکل رایج در میان مشکلات دستگاه گوارش هستند که با مصرف لیموشیرین تازه از بین
می‌روند.طعم منحصر به فرد لیموشیرین باعث تحریک غدد ترشح‌کننده بزاق می‌شود و آنزیم‌های تسهیل‌کننده عمل گوارش و هاضمه رها می‌شوند.به
علاوه، لیموشیرین ترکیبی به نام فلاوونوئید دارد که میزان سطح صفرا و اسیدهای گوارشی را بالا می‌برد که در نهایت
به همراه هم به عمل هضم کمک می‌کنند.

خواص لیموشیرین برای بهبود زخم‌های گوارشی

زخم‌های گوارشی در مواردی بسیار دردناکند.آنها می‌توانند در سراسر معده پراکنده باشند؛ دوازدهه و مری را هم درگیر کنند.لیموشیرین کمتر
حالت اسیدی دارد و محیط روده و معده را قلیایی کرده؛ بنابراین مانع اسیدیته بالای معده می‌شود.

خواص لیموشیرین برای مبارزه با سرطان

در این میوه ترکیبی به نام لیمونوئید وجود دارد که گفته می‌شود بر بهبود سرطان‌های مختلف موثر است.

اختلالات ادراری

لیموشیرین حاوی پتاسیم است که کلیه و مثانه را از سموم پاک کرده و توانایی از بین بردن عفونت‌های مثانه
را داراست.

خواص لیموشیرین

با خواص لیموشیرین آشنا شوید

سلامت‌بخشی به پوست و مو

لیموشیرین در صنایع آرایشی هم پرکاربرد است.عصاره ی لیموشیرین در بسیاری از محصولات آرایشی و
بهداشتی برای تقویت مو، درمان موخوره و شوره سر به کار می‌رود.ویتامین C موجود در لیموشیرین یکی از دلایلی است
که پرکاربرد بودن آن را برای درخشان کردن پوست، روشن کردن پوست، کاهش آکنه و لک و آب‌رسانی به پوست توجیه می‌کند.

درباره موخوره بیشتر بدانید

موخوره ظاهر نامناسبی به مو‌ها می‌دهد و باعث می‌شود مو کوتاه
و بلند دیده شود و زیبایی مو را از بین می‌برد.

ضمن اینکه وجود موخوره ممکن است شما را وسوسه کند تا با دست آن‌ها
را از بین ببرید و دچار عادت کندن مو‌ها شوید. موخوره بیشتر در مو‌های سر دیده
می‌شود، ولی در ابرو‌ها و نواحی دیگر بدن هم ممکن است موخوره ایجاد شود.

رنگ کردن ابرو‌ها از عواملی است که می‌تواند در این ناحیه موخوره ایجاد کند.

ساییده شدن دو قسمت پوست روی یکدیگر، مثل بازو به پوست تنه یا ساییدگی پوست
با پارچه و لباس و همچنین خشک کردن خشن بدن با حوله بعد از استحمام نیز ممکن است باعث بروز این مشکل شود.

سلامت _ باشگاه خبرنگاران جوان

2018-11-05 / گردآوری:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
خواص شگفت انگیز یونجه برای بدن انسان!خواص شگفت انگیز یونجه برای بدن انسان!
شنیدن برخی نام گیاهان باعث می شود ما تنها به فکر برخی از کاربرد هایی که ذهن ما با آن ها رشد داشته است بیفتیم. گیاه یونجه گیاهی است که همه ما تصور می کنیم این گیاه برای حیوانات کاربرد دارد و انسن نباید هرگز از آن استفاده ای داشته باشد.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
به آسانی 8 میلیون تومن برنده شوید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
خاصیت شگفت انگیز چای سبز با عسل
با مصرف پیاز مشکلات تیروئید را درمان کنید
نوشیدنی که سنگ کیسه صفرا را نابود می کند!
خاصیت شگفت انگیز پوست ماهی !
دمنوش گل گاوزبان را چگونه درست کنیم؟
۱۶ ماده مفید برای رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن
این میوه برای کاهش فشار خون بالا موثر است
دارچین ، زعفران ، زردچوبه ، فلفل ، سیر ، گنج های آشپزخانه
این ۳ ماده غذایی سرشار از کلسیم است
محققان ژاپنی از فواید سویا برای زنان می گویند
میوه ای جهت رفع التهاب معده
امگا ۳ چیست و چه فایده ای برای بدن دارد؟
۶ سبزی با خواص باورنکردنی و شگفت انگیز!
چهار مرتبه خوردن کیوی در روز
در مورد خاصیت هسته زردآلو چیزی می دانید
فال روزانه
تعبیر خواب