با خواص لیموشیرین آشنا شوید

با خواص لیموشیرین آشنا شویدخواص خوراکیها
سرما خوردگی یک بیماری پاییزی است که بسیاری از افراد را دچار می کند و درمان آن هم معمولا با میوه ها و سبزیجات این فصل مانند لیمو شیرین سریعتر انجام می شود.

یکی از میوه هایی که این روزها در بازار به راحتی پیدا می شود. لیمو شیرین است. این میوه پاییزی بسیار برای بیماری سرماخوردگی مفید است. اما خواص لیموشیرین تنها برای سرماخوردگی نیست. برای اشنایی با خواص لیموشیرین با پرشین وی همراه باشید.

معرفی خواص لیمو شیرین

این که فصل زمستان آرام آرام رخ می‌نماید تنها دلیل مصرف لیمو شیرین؛ این میوه ‌تر
و تازه و شاداب نیست، در این مقاله به چهارده خاصیت برتر این میوه زردپوش می‌پردازیم که دلایل محکم و
متنوعی برای مصرف آن است.

این که فصل زمستان آرام آرام رخ می‌نماید تنها دلیل مصرف لیمو شیرین؛ این میوه ‌تر و تازه
و شاداب نیست، در این مقاله به چهارده خاصیت برتر این میوه زردپوش می‌پردازیم که دلایل محکم و متنوعی برای
مصرف آن است.لیمو شیرین ترکیب پرآب و شیرینی از طعم لیمو و قند دارد که از آن برای زمستان، میوه
پرخاصیتی ساخته است.

وقتی می‌خواهید از پالپ‌های زرد و خوشمزه ی یک میوه لذت ببرید یا آن را به آرامی بجوید یا می‌خواهید
یک لیوان آب میوه تازه مصرف کنید لیمو شیرین را به شما پیشنهاد می‌کنیم.این میوه علاوه بر تأمین آب مورد
نیاز بدن می‌تواند حس تازگی را به شما تقدیم کند.در ادامه به خواص اعجاب‌انگیز این میوه اشاره می‌شود:

خواص لیموشیرین برای جلوگیری از کم‌آبی بدن

با وجودی که ممکن است در زمستان کمتر بدنمان دچار کم آبی شود؛ اما به جای استفاده از آب میوه‌های صنعتی که
چیزی جز قند نصیب بدن نمی‌کنند، توصیه می‌کنیم در هنگام تشنگی و کم آبی از آب لیمو شیرین استفاده کنید؛
به این ترتیب علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، احتمال ابتلا به عوارض کم آبی و بی‌آبی
بدن را به حداقل خواهید رساند.

خواص لیموشیرین برای پیشگیری از سرماخوردگی

لیموشیرین متعلق به خانواده مرکبات است.ویتامین سی موجود در این میوه آن را تبدیل به میوه‌ای ایمنی بخش نسبت به
ابتلا به سرماخوردگی و زکام کرده است.

ایمنی از آرتریت

ثابت شده است که ویتامین ث یک حالت دفاعی در برابر آسیب ناشی از التهاب بافت‌ها دارد؛ بنابراین می‌تواند به
شرایطی مانند استئوآرتریت (آرتریت استخوان) و روماتیسم کمک کند به‌خصوص در زمانی که سلول‌های ایمنی بخش بدن سبب ایجاد التهاب
در بافت‌ها شده‌اند.همچنین لیمو شیرین منبع نسبتاً غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان‌ها و مفاصل نقش
دارد.

خواص لیموشیرین برای کمک به کاهش وزن

امروزه کم نیستند افرادی که به دلایلی مایل به کاهش وزن هستند؛ بنابراین توصیه می‌کنیم که از لیموشیرین در برنامه
غذایی شان استفاده کنند.در واقع لیموشیرین میان وعده ی مناسبی است که می‌تواند گرسنگی شما را کاهش دهد و انرژی
مورد نیاز بدنتان را تأمین کرده و سیرتان کند.یک لیموشیرین متوسط در حدود ۸۶ کالری انرژی دارد.به علاوه اینکه حس
شادابی و طراوت را با آب و طبیعت پالپی اش برایتان به ارمغان می‌آورد.

خواص لیموشیرین

معرفی خواص لیموشیرین

خواص لیموشیرین برای درمان زردی

لیموشیرین میوه‌ای است که پزشکان همواره مصرف آن را به مبتلایان به زردی (یرقان) توصیه می‌کنند.علت در حالت خنک‌کنندگی است
که لیموشیرین در بدن ایجاد کرده و به این شکل از علائمی همچون تب و تهوع فرد مبتلا می‌کاهد.لیموشیرین غذای
سبکی محسوب می‌شود و راحت هم هضم می‌شود و بر عملکرد کبد اثر مثبت دارد.

خواص لیموشیرین برای جلوگیری از ابتلا به اسکوربوت

همه ما می‌دانیم که کمبود ویتامین C می‌تواند منجر به بیماری اسکوربوت شود؛ این بیماری علائم بالینی همچون خونریزی از
لثه ها، ترک لب ها، و تب به همراه دارد.لیموشیرین منبع غنی از ویتامین سی است که به کاهش این
علائم کمک می‌کند.

خواص لیموشیرین برای محافظت در برابر مشکلات گوارشی

سوء هاضمه و یبوست دو مشکل رایج در میان مشکلات دستگاه گوارش هستند که با مصرف لیموشیرین تازه از بین
می‌روند.طعم منحصر به فرد لیموشیرین باعث تحریک غدد ترشح‌کننده بزاق می‌شود و آنزیم‌های تسهیل‌کننده عمل گوارش و هاضمه رها می‌شوند.به
علاوه، لیموشیرین ترکیبی به نام فلاوونوئید دارد که میزان سطح صفرا و اسیدهای گوارشی را بالا می‌برد که در نهایت
به همراه هم به عمل هضم کمک می‌کنند.

خواص لیموشیرین برای بهبود زخم‌های گوارشی

زخم‌های گوارشی در مواردی بسیار دردناکند.آنها می‌توانند در سراسر معده پراکنده باشند؛ دوازدهه و مری را هم درگیر کنند.لیموشیرین کمتر
حالت اسیدی دارد و محیط روده و معده را قلیایی کرده؛ بنابراین مانع اسیدیته بالای معده می‌شود.

خواص لیموشیرین برای مبارزه با سرطان

در این میوه ترکیبی به نام لیمونوئید وجود دارد که گفته می‌شود بر بهبود سرطان‌های مختلف موثر است.

اختلالات ادراری

لیموشیرین حاوی پتاسیم است که کلیه و مثانه را از سموم پاک کرده و توانایی از بین بردن عفونت‌های مثانه
را داراست.

خواص لیموشیرین

با خواص لیموشیرین آشنا شوید

سلامت‌بخشی به پوست و مو

لیموشیرین در صنایع آرایشی هم پرکاربرد است.عصاره ی لیموشیرین در بسیاری از محصولات آرایشی و
بهداشتی برای تقویت مو، درمان موخوره و شوره سر به کار می‌رود.ویتامین C موجود در لیموشیرین یکی از دلایلی است
که پرکاربرد بودن آن را برای درخشان کردن پوست، روشن کردن پوست، کاهش آکنه و لک و آب‌رسانی به پوست توجیه می‌کند.

درباره موخوره بیشتر بدانید

موخوره ظاهر نامناسبی به مو‌ها می‌دهد و باعث می‌شود مو کوتاه
و بلند دیده شود و زیبایی مو را از بین می‌برد.

ضمن اینکه وجود موخوره ممکن است شما را وسوسه کند تا با دست آن‌ها
را از بین ببرید و دچار عادت کندن مو‌ها شوید. موخوره بیشتر در مو‌های سر دیده
می‌شود، ولی در ابرو‌ها و نواحی دیگر بدن هم ممکن است موخوره ایجاد شود.

رنگ کردن ابرو‌ها از عواملی است که می‌تواند در این ناحیه موخوره ایجاد کند.

ساییده شدن دو قسمت پوست روی یکدیگر، مثل بازو به پوست تنه یا ساییدگی پوست
با پارچه و لباس و همچنین خشک کردن خشن بدن با حوله بعد از استحمام نیز ممکن است باعث بروز این مشکل شود.

سلامت _ باشگاه خبرنگاران جوان

2018-11-05 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!
یکی از مهم ترین و عوامل مرگ و میر در این سالها فشار خون بالاست. افراد زیادی هستند که به این بیماری مبتلا هستند و باید مراقب مواد غذایی که مصرف می کنند باشند.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
فواید بی نظیر مصرف قره قروت
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر
۱۰ خاصیت شگفت انگیز زردچوبه
چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟
با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!
طرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عناب
خواص و مضرات قهوه اسپرسو
مواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسید
خوردن بادام در سه ماهه اول بارداری
چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟
بخورنخورهای سرماخوردگی
مصرف پرتقال و آلزایمر
۲۰ فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
انار؛ میوه‌ی این روزها
انار سرشار از ویتامین های AEC و اسیدفولیک است
راهنمای خرید انار
پرتقال؛ افزایش‌دهنده جذب آهن
لیمو شیرین میوه ای بسیار مفید برای درمان تمام بیماریها
خواص انار برای سلامتی
خواص ضد سرطانی آب انار
با خواص انار، اکسیر زندگی آشنا شوید
۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی
آب انار “رشد جنین” را بهبود می‌دهد
خوردن انار مانع گرفتگی عروق و بیماریهای قلبی میشود
خواص فوق العاده رب انار
معجزه انار در مقابله با دو بیماری
جادوی آب انار
خواص انار و نقش آن در درمان بیماریها !
در زمستان نارنگی درمانی کنید
پوست پرتقال و این همه خاصیت که تا به حال نمیدانستید
انار چگونه باعث کاهش استرس می شود؟
نارنگی را چه زمانی بخوریم بهتر است!
خواص دمنوش پوست پرتقال
انار؛ قهرمان سلامتی برای زنان
خواص جادویی لیمو شیرین
اگر میخواهید آرامش قلبی داشته باشید پرتقال بخورید
ده معجزه انار برای سلامتی
دمنوش مفید و پرخاصیت انار را چگونه تهیه کنیم؟
خواص جالب خرمالو از شفافیت پوست تا درمان سنگ کلیه!
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه
گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!
گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!
فواید بی نظیر مصرف قره قروت
فواید بی نظیر مصرف قره قروت
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو