داروهای کاهش وزن را از عطاری ها تهیه نکنید

خوردن برخی داروها چه از عطاری باشد و چه داروهای شیمیایی می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد. کاهش وزن باید اصولی و زیر نظر دکتر تغذیه اتفاق بیفتد.که مشکلاتی را برای بدن به دنبال نداشته باشد.  درباره مضرات داروهای کاهش وزن که در عطاری ها فروخته می شود را در پرشین وی بخوانید.

داروهای کاهش وزن

داروهای کاهش وزن را از عطاری ها، فروشگاه های ورزشی و باشگاه های ورزشی تهیه نکنید چرا که
این داروها استاندارد نبوده و برخی از آن ها حاوی مواد مخدر شیشه هستند.کیانا معدنچی، کارشناس تغذیه در گفتگو با
باشگاه خبرنگاران گفت: در حال حاضر افراد زیادی برای رسیدن به تناسب اندام از هر دارویی که بوسیله اطرافیانشان معرفی
می شود، استفاده می کنند.وی ادامه داد: برخی افراد سودجو هم در مکان هایی از جمله باشگاه های ورزشی و
فروشگاه های ورزشی که تعداد بیشتری افراد متقاضی کاهش وزن به آنجا مراجعه می کنند،

داروهای حاوی مواد مخدر شیشه
را می فروشند.همچنین، داروهای کاهش وزن نباید از عطاری ها تهیه شوند چرا که استاندارد نبوده و تاریخ مصرف هم
ندارند.

معدنچی تصریح کرد: کاهش وزن ناشی از مصرف داروهای حاوی مواد مخدر شیشه بدلیل عوارض آن است و این لاغری
نشانه ضعف عمومی بدن بوده که برای افراد خطرآفرین خواهد بود.وی یادآور شد: کاهش وزن فقط با ورزش و کاهش
کالری و مشاوره با متخصصان و کارشناسان تغذیه امکانپذیر است.

آیا دارو‌های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟

امروزه افراد برای رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام دست به هر کاری می‌زنند. محققان بر
این باورند که بهترین راه رسیدن به تناسب اندام اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن می‌باشد.
ولی در این میان برخی از افراد به دنبال راهکار‌های دیگری نیز هستند. این افراد به دلیل عوارض
دارو‌های شیمیایی، چندان تمایلی به استفاده از دارو‌های شیمیایی ندارند. به همین دلیل
دارو‌های گیاهی برای لاغری استفاده می‌کنند، بدون این که از عوارض و مشکلات بعدی این دارو‌ها مطلع باشند.

چربی‌ها بیشتردر ناحیه‌ی شکم و پهلو‌ها تلنبار می‌شوند
که زیبایی فرد را از بین می‌برند، علاوه بر آن فرد را دچار بیماری‌هایی از قبیل بیماری قلبی و میگرن می‌کنند.

هم‌چنین چربی‌های شکم خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهند. داروهای کاهش وزن

دلایلی که باعث می‌شود چاقی شکم به وجود بیاید

عوامل مختلفی وجود دارد که باعث چاقی شکم افراد می‌شوند. دلایلی از قبیل استرس،
ژنتییک، هورمون‌‌ها، بی تحرکی و همچنین تغذیه‌ی نامناسب باعث می‌شود توده‌ی چربی دور شکم و پهلو را در برگیرد.

برای لاغر شدن و لاغر ماندن باید رژیم غذایی به درستی رعایت شود و برای از بین بردن چربی‌های
بدن باید متابولیسم بدن را افزایش داد. هم‌چنین از غذاهایی که حاوی نشاسته هستند، پرهیز کرد.
کیک و غذاهایی که شکر دارند، پیتزا و چیپس از غذاهایی هستند که مانع لاغری می‌شوند.

داروهای کاهش وزن

وقتی این مواد غذایی از رژیم غذایی حذف می‌گردد، بدن به جای سوزاندن کربوهیدرات‌ها شروع
به تغذیه از چربی‌های ذخیره شده می‌کند. همچنین حذف قندها و نشاسته و کربوهیدرات‌ها
باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن فرد می‌شود.

استفاده از دم نوش‌ها و داروهای گیاهی و تاثیر آن‌ها در لاغری

دم نوش‌هایی وجود دارند که به لاغر شدن افراد کمک می‌کند ولی هیچ کدام از داروهای گیاهی
و دم نوش‌ها به تنهایی قادر به لاغر کردن نمی‌باشند و حتما باید عادات غذایی افراد تصحیح گردد.

ورزش نیز باید دربرنامه‌ی افراد وجود داشته باشد و استفاده از بعضی دم نوش‌ها در کنار ورزش منظم و اصلاح برنامه‌ی غذایی می‌تواند فرد را به هدف برساند. این دم نوش‌ها مقدار قند خون را در بدن کاهش می‌دهند و باعث پایین آمدن میزان استرس فرد می‌شوند.

استفاده از ادویه‌ها برای لاغری

ادویه‌های تند به دلیل داشتن قدرت چربی سوزی، حس سیری را در فرد به وجود می‌آورند و به هضم غذا کمک می‌کنند این ادویه‌ها باعث فریب مغز می‌شود و اشتها را کنترل می‌کند.

فلفل، ادویه‌ی کاری باعث می‌شوند که بدن به جای ذخیره کردن کالری آن‌ها را بسوزاند برخی از این ادویه‌ها در غذا کمک بسیاری به لاغری می‌کند. ادویه‌هایی مانند دارچین، فلفل سیاه، زرد چوبه، زیره، هل، جنسینگ که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شوند. بهترین داروهای گیاهی و ادویه‌هایی که برای لاغری مناسبند.

افرادی که تا به حال به هر روشی که دست زده‌اند موفق نشده‌اند لاغر شوند می‌توانند از اثرات و فواید ادویه‌ها و داروهای زیر هم بهره‌مند شوند.

سلامت نیوز ـ برنا