تاریخ نشر :پنج شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۶مشاهده : 430خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجاتRSSاشتراک:

برای مبارزه با کم‌خونی با قوی ترین جنگجویان طبیعی آشنا شوید

برای مبارزه با کم‌خونی با قوی ترین جنگجویان طبیعی آشنا شوید
دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی , در این مطلب ترکیباتی را معرفی می‌کنیم که استفاده از آن‌ها در مبتلایان به کم‌خونی ضروری است.

دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی

دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی , نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری
در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

قوی‌ترین جنگجویان طبیعی برای مبارزه با کم‌خونی

آنمی (کم‌خونی) زمانی بروز می‌کند که میزان هموگلوبین در خون پایین‌تر از حد استاندارد باشد.هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه
حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را بر عهده دارد.طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود ۲۵ درصد از مردم جهان از
کم‌خونی رنج می‌برند که نیمی از آن‌ها به کمبود آهن دچار هستند.معمولاً زنان، کودکان در سنین رشد و خانم‌های باردار
بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند.مصرف مواد غذایی و گیاهان خونساز نقش موثری در رفع مشکل کم‌خونی دارد.در این
مطلب ترکیباتی را معرفی می‌کنیم که استفاده از آن‌ها در مبتلایان به کم‌خونی ضروری است.

خواص گزنه

گزنه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف مانند آهن است.این گیاه خواص گوارشی و دیورتیک (ادرارآور) دارد و برای
کبد نیز مفید است.از این گیاه می‌توان برای برطرف کردن کمبود‌های غذایی، پاکسازی و سم زدایی بدن استفاده کرد.

خواص لیموترش

مصرف لیموترش تاثیر بسزایی در پاکسازی، سم‌زدایی و افزایش جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن دارد.لیموترش منبع ویتامین C است.این
ویتامین سبب جذب بیشتر آهن موجود در مواد غذایی می‌شود.

مواد لازم برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش

گزنه سبز خشک شده، پنج گرم آب لیموترش، یک عدد آب، یک لیتر

طرز تهیه دمنوش گزنه و لیموترش برای درمان کم خونی

برای تهیه دمنوش گزنه و لیموترش باید
یک لیتر آب را بجوشانید.پس از اینکه آب به جوش آمد، زیر شعله را خاموش و گزنه را به آن
اضافه کنید.در ظرف را بگذارید و اجازه دهید که به مدت ۵ دقیقه دَم بکشد.سپس محلول را صاف کنید و
آب یک عدد لیموترش را به آن بیفزایید.می‌توانید این دمنوش را با اندکی استویا یا عسل میل کنید.این نوشیدنی باید
در طول روز، خارج از وعده‌های غذایی و به مدت ۱۵ روز مصرف شود.پس از ۲ هفته میزان مصرف را
کاهش دهید و تنها روزانه یک استکان از این دَمکرده را استفاده کنید.

دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی

دمنوشی برای با کم‌خونی

طرز تهیه دمنوش افسنتین

پنج تا ۶۶ گرم از برگ گیاه افسنتین را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را
بجوشانید.سپس آن را صاف و با کمی عسل شیرین کنید.این دمنوش باید قبل از ناهار و شام (هر بار یک
فنجان) مصرف شود.

کنجد، معجزه‌ای برای درمان کم‌خونی

۲ قاشق غذا خوری کنجد سیاه را به مدت ۲ تا سه ساعت در آب بخیسانید.سپس آن را آسیاب و
با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.مصرف روزانه ۲ بار از این معجون توصیه می‌شود.دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی

کم‌خونی را با مصرف مویز در نطفه خفه کنید

مویز
سرشار از آهن، ویتامین C و برای درمان کم خونی بسیار مفید است.برای رفع کم‌خونی باید ۱۰ تا ۱۲ عدد
مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید و روز بعد پیش از صبحانه آن‌ها را میل کنید.این درمان
را باید به مدت چند هفته ادامه دهید.

نسخه‌ای مقوی برای مقابله با کم‌خونی

خرما سرشار آهن و ویتامین C است بنابراین مبتلایان به کم‌خونی باید برای رفع
مشکلشان ۲ عدد خرما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب خیس و روز بعد، قبل از صبحانه
این ترکیب را میل کنید.همچنین می‌توانید مقداری خرمای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه بخورید و پس از
آن یک فنجان شیر گرم بنوشید.

میوه ای مفید برای مبتلایان به کم‌خونی

موز سرشار از آهن و منیزیم است.افراد دچار کم‌خونی باید یک عدد موز رسیده همراه با یک قاشق چای‌خوری
عسل را روزانه ۲ بار مصرف کنند.دمنوشی برای مبارزه با کم‌خونی باشگاه خبرنگاران جوان

2017-10-12
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1

نو عروس

مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از حضور چهره های مشهور تا وفای علی نصیریان به قولی که داده بود!مراسم تشییع پیکر عزت الله انتظامی | از حضور چهره های مشهور تا وفای علی نصیریان به قولی که داده بود!
اینستاگرام هنرمندان (۸۷) از از خوشتیپی های لیلا اوتادی تا تولد بازی امیرمهدی ژوله!!!اینستاگرام هنرمندان (۸۷) از از خوشتیپی های لیلا اوتادی تا تولد بازی امیرمهدی ژوله!!!
اینستاگرام ستاره های خارجی ۲۲ | از جاستین بیبر تا عکس تبلیغاتی سلنا گومزاینستاگرام ستاره های خارجی ۲۲ | از جاستین بیبر تا عکس تبلیغاتی سلنا گومز
استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از ساره بیات تا احسان خواجه امیری (۲)استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از ساره بیات تا احسان خواجه امیری (۲)
استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از لیلا اوتادی تا سحر قریشی(۱)استوری های سوزناک هنرمندان برای تسلیت درگذشت آقای بازیگر | از لیلا اوتادی تا سحر قریشی(۱)
تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از مهناز افشار تا شیلا خداداد (۲)تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از مهناز افشار تا شیلا خداداد (۲)
تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از رضا گلزار تا امیرمهدی ژوله (۱)تسلیت چهره های مشهور برای درگذشت عزت الله انتظامی | از رضا گلزار تا امیرمهدی ژوله (۱)
عزت الله انتظامی ، از علت درگذشت عزت الله انتظامی تا خانواده و فرزندان عزت الله انتظامیعزت الله انتظامی ، از علت درگذشت عزت الله انتظامی تا خانواده و فرزندان عزت الله انتظامی
استایل چهره‌ های ایرانی؛ از استایل مهران غفوریان و همسرش تا تولد الناز حبیبی با تم زرشکی!استایل چهره‌ های ایرانی؛ از استایل مهران غفوریان و همسرش تا تولد الناز حبیبی با تم زرشکی!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۷۸) از تیپ زرق و برقی مریم معصومی در کنسرت محسن یگانه تا استایل ترلان پروانه در جشن حافظ!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۷۸) از تیپ زرق و برقی مریم معصومی در کنسرت محسن یگانه تا استایل ترلان پروانه در جشن حافظ!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
رنگ میوه‌ها چه خواصی دارند؟رنگ میوه‌ها چه خواصی دارند؟
همه ما از خوردن میوه لذت می بریم در دنیا میوه های مختلفی وجود دارند که شکل و شمایل متفاوت و البته طعم های مختلفی همانند ترش و شیرین دارند. ظاهر میوه ها هم بسیار با یکدیگر متفاوت است. برای آشنایی بیشتر با خواص رنگ میوه ها با ما همراه باشید.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
آشنایی با فواید رژیم غذایی حجمی
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
حفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروز
به میوه ای برای درمان وسواس فکری را بهتر بشناسیم
دلایلی که باعث افت فشار خون می شود کدامند؟
۹ علت که باعث کبودی پوست در زنان می شوند
نارگیل چگونه باعث کاهش وزن میشود؟
سماق برای درمان این بیماری ها مفید است
آشنایی با مضرات مصرف قهوه برای خانم ها
آشنایی با غذاها یی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
کنترل و درمان چربی خون بالا با این مواد غذایی سالم
خواص گوجه فرنگی | در چه سالاد و غذاهایی مصرف کنیم تا لاغر شویم؟ + تصاویر
میگرن را با این خوارکی ها کنترل کنید
بادمجان و پوست آن چه ویتامین های پنهانی در خود دارند؟
قهوه سبز (قهوه خام)چه تاثیراتی در عفونت زدایی بدن دارد؟
موهای چرب | چه کار کنیم که دیگر موهای چرب نداشته باشیم؟
مواد غذایی ضروری برای ۴۵ ساله ها به بالا
پوست روشن و زیبا با خوردن این مواد غذایی
شیر کاکائو بنوشید تا خوش اندام شوید
دمنوش پنیرک چه خواصی برای بدن دارد؟
عفونت مثانه با این میوه ها و سبزیجات درمان میشود
لوبیا سویا این ماده غذایی پرخاصیت را بهتر بشناسید
میوه و سبزیجات ضد آلزایمر در پیری
شیرخشت چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟
امگا ۳ در چه مواد غذایی موجود است ؟
پروتز طبیعی لب با این خوراکی ها و شگردها
بوی بد دهان را با این مواد غذایی برطرف کنید
رب گوجه فرنگی چه خواصی برای شما دارد؟
سفید کردن دندان ها به روش های طبیعی
مرزه گیاهی پرخاصیت برای بدنتان
سلامت دهان و دندان با این ویتامین ها و مواد غذایی
جوانه کلم بروکلی بخورید تا لاغر شوید
چای سبز در رفع خستگی چه نقشی دارد؟
میوه‌های خشک | خواص میوه های خشک و نحوه خشک کردن میوه ها
مواد غذایی سالم بهاری برای دیابتی ها
خواص ماهی های جنوب را می دانید؟
کیوی میوه ای پرخاصیت | بهتربن نحوه نگهداری از این میوه
کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
آلوی خشک برای کبد مفید است یا مضر؟
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
رنگ میوه‌ها چه خواصی دارند؟
رنگ میوه‌ها چه خواصی دارند؟
آشنایی با فواید رژیم غذایی حجمی
آشنایی با فواید رژیم غذایی حجمی
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
تخم مرغ بخورید تا استرس نداشته باشید | ده فایده مهم تخم مرغ
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
برای سوزش سر دل چه غذاهایی مصرف کنیم؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
آیا نوشیدن قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
بیماری ناخنک چشم چگونه درمان می شود؟
حفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروز
حفظ وزن مناسب برای جلوگیری از آرتروز
رایانمهرامیران پرواز