با مواد پوبیوتیک دار و خواص بی نظیر آنها آشنا شوید

با مواد پوبیوتیک دار و خواص بی نظیر آنها آشنا شویدخواص خوراکیها
مصرف مواد غذایی پروبیوتیک دارای خاصیت های فراوانی است که می تواند روی سلامتی ما تاثیرات مثبت بگذارد.

مواد غذایی پروبیوتیک دار

مواد غذایی پروبیوتیک دار , مصرف مواد غذایی سالم و پروبیوتیک همیشه می تواند در زندگی افراد تاثیرگذار بوده و
به سلامت فرد کمک کند.در زیر ۲۰ مورد از مهمترین فواید مصرف مواد پروربیوتیک را می خوانید.مواد غذایی پروبیوتیک دار
شامل : موز ، نشاسته مقاوم در موز نارس ، پکتین که این نوع فیبر در تمام میوه ها
و سبزیجات وجود دارد ، پیاز ، پنیر نرم ، سیر ، مارچوبه ، ماست ، کفیر هستند.

مواد غذایی پروبیوتیک دار

۱- بهبود مشکلات گوارشی ۲- بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک، مزمن) ۳- کاهش یبوست و نفخ
۴- تقویت سیستم ایمنی ۵- کاهش عفونت ۶- کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) 7- کاهش علائم بیماری‌های
التهابی روده ۸- کاهش میزان کلونیزاسیون هلیکوباکترپیلوری در معده ۹-کاهش احتمال زخم‌های گوارشی ۱۰- کمک به هضم و جذب مواد
غذایی ۱۱- بهبود بیماری‌های کبدی ۱۲- کاهش جذب کلسترول ۱۳- تولید ویتامین‌های گروه B و ویتامین K 14- تقویت سیستم
ایمنی در برابر باکتری‌های بیماری‌زا ۱۵- کاهش دوره نقاهت بیماری‌های عفونی ۱۶-کاهش عفونت‌های اعضای خارجی بدن ۱۷- بهبود علائم آلرژی‌های
تنفسی و پوستی به‌خصوص در کودکان ۱۸- پیشگیری و مهار بیماری‌های سرطانی ۱۹- تسهیل هضم لاکتوز ۲۰-کمک به رفع خستگیو افزایش
انرژی بدن میزان

2017-06-18 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
آشنایی با خواص ریحان سبزآشنایی با خواص ریحان سبز
ما ایرانی ها معمولا دوست داریم در کنار غذاهایی که می خوریم چاشنی مصرف کنیم. مصررف سالاد و ماست و ترشی و حتی سبزی خوردن در کنار غذاهایی که مصرف می کنیم نشان دهنده علاقه ما به این مواد غذایی است.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
فال حافظ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
با خواص کیوی آشنا شوید
بررسی خواص کشمش سیاه
آشنایی با خواص ارده کنجد
با خواص فلفل دلمه ای سبز آشنا شوید
با خواص کفیر آشنا شوید
معرفی خاصیت قارچ خوراکی
نوشیدن آب لیمو ناشتا و آشنایی با فواید آن
خوراکیهای مفید و مضر را بشناسیم
با این ۵ گیاه خانه خود را ضد عفونی کنید !
چه غذاهایی حساسیت زا هستند
۱۰ غذای مقوی و پر خاصیت
خواص اعجاب انگیز کشک را می دانید؟!
به و مربای آن چه خاصیتی برای بدن شما دارد؟
راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟
معجزه ماست و سیر
جنسیت جنین را با خوردن این مواد غذایی تعیین کنید
خواص معجزه آسای انگبین ها
خواص و مضرات کنجد
گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!
فواید بی نظیر مصرف قره قروت
خواص اعجاب انگیز نشاسته!!
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر
آیا گلاب جوش صورت را خوب می‌کند؟
مواد غذایی حاوی ویتامین b3 / نقش ویتامین b3 در بدن چیست؟
آشنایی با میوه بکرایی و خواص ضد سرطانی آن
مضرات و فواید قرصهای مخمر ابجو
خواص اعجاب انگیز ترکیب سیر در شیر
۱۰ خاصیت شگفت انگیز زردچوبه
چه افرادی نباید عرق نعناع بخورند ؟
با خواص شگفت انگیز جوی پرک آشنا شوید!
طرز تهیه جوشانده عناب + خواص ناب عناب
خواص و مضرات قهوه اسپرسو
مواد غذایی حاوی نشاسته را بشناسید
خوردن بادام در سه ماهه اول بارداری
چگونه سویا باعث کاهش وزن می‌شود؟
بخورنخورهای سرماخوردگی
مصرف پرتقال و آلزایمر
۲۰ فایده آب انار و روغن دانه انار برای سلامتی
انار؛ میوه‌ی این روزها
انار سرشار از ویتامین های AEC و اسیدفولیک است
راهنمای خرید انار
پرتقال؛ افزایش‌دهنده جذب آهن
لیمو شیرین میوه ای بسیار مفید برای درمان تمام بیماریها
خواص انار برای سلامتی
خواص ضد سرطانی آب انار
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه