روش هایی مناسب برای درمان کبد چرب
متاسفانه شاهد آن هستیم که به دلیل سبک زندگی غلط، کم تحرکی ، خوردن شیرینی
و چربی های فراوان روز به روز آمار چاقی و بیماری های نظیر قلبی و کبد چرب بیشتر می شود
اول از همه باید الگو صحیح تغذیه ای را رعایت کنیم تا بتوانیم درمان کبد چرب با تغذیه سالم را
در پبش بگیریم در این مطلب از پرشین وی نکاتی را درباره اصول تغذیه ای مناسب برای درمان کبد چرب را
برای شما عزیزان آماده کرده ایم
درمان کبد چرب با تغذیه
کبد چرب که بیماری اختلال در کارکرد کبد است را میتوان به روشهای سنتی کنترل و
درمان کرد.دکتر حسینی متخصص طب سنتی در خصوص کبد چرب گفت: کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست
ایجاد میشود، در واقع به اختلال مزمن و بدون علت در کبد گفته میشود که به دلیل تجمع چربی و
التهاب در کبد است .
شایعترین دلیل ایجاد کبد چرب آب خوردن بین غذا، داشتن استرس ، مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد
معمول و مصرف غذاهای فستفودی مثل سوسیس و کالباس و پنیر پیتزا است.
وی ادامه داد: کبد بطور طبیعی مزاج گرم و تر دارد، بنابراین سرد شدن آن بر اثر عوامل مختلف
میتواند توانایی کبد را برای تحلیل و متابولیزه کردن چربیها کم کند و موجب انباشته شدن چربی در بافت کبد
و ایجاد کبد چرب شود.
بنابراین مصرف ترشیها به ویژه سرکه و آبغوره ، خوراکیهای سرد مثل ماست، دوغ ترش، خیار و کدو هم باعث
سرد شدن کبد میَشود که باید محدود گردند.
حسینی بیان کرد: همچنین کاهش وزن ناگهانی، درمان کبد چرب با تغذیه تغذیه نادرست
و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات به همراه
گرسنگی طولانی مدت به ایجاد کبد چرب میانجامد.
وی در پایان خاطر نشان کرد: مصرف سرکه سکنجبین،مصرف سالاد سبزیجات شامل هویج، کلم و روغن زیتون توصیه میشود،
همچنین مصرف سیب با پوست به هنگام صبح و شب و مصرف عرق کاسنی ، عرق خارشتر، عرق بید و
عرق شاهتره نیز مفید است.
مصرف خاکشیر و عرق ترنجبین و استفاده از روغن کنجد و زیتون برای سرخ کردن غذا توصیه می شود.
بیشتر بدانید درمان گیاهی کبد چرب و پاکسازی کبد با خاکشیر
کبد چرب بیماری فراگیر و روبه افزایش بوده، با توجه به این اصل کلی
که پیشگیری مهمتر از درمان است، توصیه پزشکان طب سنتی علاوه
بر استفاده از برخی گیاهان دارویی نظیر خاکشیر، قاصدک، زردچوبه،
کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاهتره، درمان کبد چرب با تغذیه رژیم غذایی مناسب،
ورزش و کنترل وزن است. به توصیه پزشکان طب سنتی و طبیعت درمانگران،
شما می توانید با خوردن چند گیاه ساده، کبد خود را پاک کنید،
همچنین استفاده از این گیاهان در دوره های معین و سالی یکبار
با توجه به شرایط زندگی امروز را توصیه میکنند.
پاکسازی کبد با خاکشیر
خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از رفع یبوست،
درمان اسهال سخت، از بین بردن جوشهای صورت، کنترل فشار خون،
رفع عطش، ضد عفونی کننده،درمان کبد چرب با تغذیه دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده،
درمان لاغری، خارش پوست، کاهش آلرژی، کند کردن سلولهای سرطانی،
رفع بواسیر و واریس و از بین برنده چربی کبد.علاوه بر خاکشیر داروهای
گیاهی دیگری هم وجود دارند که در درمان کبد چرب میتوانند بسیار تاثیرگذار باشند.
خبرنگاران / آفتاب