مشاهده : 602 زنان RSS

۱۰ توصیه برای داشتن پوستی زیبا در زمستان

۱۰ توصیه برای داشتن پوستی زیبا در زمستان زنان
سردی فصل زمستان ممکن است پوست را دچار خشک شدن ها و مشکلات بسیار زیادی بکند که مراقبت های خاص خودش را لازم دارد

در فصل زمستان به دلیل سردی هوا شرایط ویژه ای برای داشتن پوستی زیبا حاکم است اگر می خواهید پوست بدنتان نرم و شفاف باقی بماند باید از نکات کلیدی بسیار ویژه ای استفاده کنید تا هیچ مشکلی برای پوست شما رخ ندهد اگر هیچ مراقبتی از پوست خود نداشته باشید امکان دارد سردی هوا باعث خشک شدن و پوسته پوسته شدن و حتی در برخی از مواقع سوزش های شدید شود . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید

نکاتی درباره داشتن پوستی زیبا

پوست ما به شرایط آب و هوایی واکنش نشان می دهد، صورت و همین طور دست های ما بیشتر در
معرض تغییرات و آثار آب و هوا قرار دارند.
در اینجا ما ۱۰ توصیه برای داشتن پوستی زیبا در فصل زمستان ارائه می کنیم.

به کمبود آب توجه داشته باشید: سرما رگ ها را منقبض و جریان گردش خون را مختل می کند.
در نتیجه، تولید سبوم کاهش می یابد و پوست به سرعت دچار کمبود آب می شود.

۱) مبارزه با کمبود آب و خشکی باد، سرما، باران و برف عواملی هستند که در خشک شدن پوست سهیم
اند.

خشکی پوست با هوای خشکی که توسط شوفاژ در آپارتمان، محل کار، اتومبیل، سیستم حمل و نقل عمومی و مغازه
ها ایجاد می شود، تشدید می گردد.
هر صبح و شب باید صورت را مرطوب کرد!

۲) بعد از دوش گرفتن، از شیر مرطوب
کنندۀ بدن استفاده کنید اصطکاک پوست با لباس نیز سهم مهمی در خشکی پوست بدن دارد.

بعد از دوش گرفتن از فرصت استفاده کنید و با کرم یا شیر مرطوب کننده، بدن تان را مرطوب کنید.
حمام روغن هم برای تغذیه و تسکین پوست توصیه می شود.

۳) محل های حساس یا آسیب دیدۀ پوست تان را با روغن های گیاهی ماساژ دهید محل های آسیب پذیر،
زبر یا خشک پوست لازم است که با چند قطره روغن گیاهی، مثل روغن بادام شیرین، به آرامی ماساژ داده
شوند.

با این تغذیه ، پوست را آرام می کنید.
از این روغن های برای دور چشم و لب ها هم بهره ببرید.

۴) یک کرم مخصوص برای دست های خشک ضروری است دست ها در برابر ترک حساس اند و شستشوی مکرر
دردی را دوا نمی کند.

داشتن پوستی زیبا

ترفندهایی برای داشتن پوستی زیبا

ترفندهایی برای داشتن پوستی زیبا در زمستان

اولین دستور، صابون تان را عوض کنید: به جای صابون آنتی باکتریال از صابون مرطوب کننده (گلیسرینه، …
) استفاده کنید.
سپس، به طور مرتب و به مقدار زیاد از کرم مخصوص دست های خشک استفاده کنید.
و در آخر دست کش چرمی را فراموش نکنید، دست کش های چرمی برخلاف دست کش های پشمی رطوبت کمتری
از پوست می گیرند.

۵) کرم ضد اشعۀ ماورا بنفش، حتی در زمستان از زمانی که آفتاب در آسمان است، حتی زمستان ها، در
استفاده از کرم های ماورابنفش شک نکنید.
خیلی عالی می شود اگر یک کرم مرطوب کنندۀ روزانۀ پوست هم علاوه بر این محصول انتخاب کنید.

۶) ورقه ورقه کنید اما به آرامی یک پوست آسیب پذیر نباید به طور دائم و مرتب مورد حملۀ ورقه
کننده ها قرار بگیرد.

با این حال، این کرم ها برای دورکردن و بیرون ریختن سلول های مرده و جذب آسان کرم های مرطوب
کننده، ضروری اند.

۷) سر و قفسه سینۀ بازتان را از یاد نبرید این ناحیۀ حساس حتی در زمستان هم اغلب در معرض
هوای آزاد قرار دارد.
منطقی است که وقتی کرم را روی صورت تان می مالید، آن را تا گردن و سر و سینه تان
هم امتدادش بدهید.

داشتن پوستی زیبا در فصل زمستان

۸) از لب هایتان محافظت کنید همیشه در جیب تان یک کرم روغن بَلَسان برای تغذیۀ لب هایتان داشته باشید
و از آن استفاده کنید تا مانع سوزش، خشکی و ترک لب ها بشود.

۹) دوش یا حمام تان نباید با آب خیلی داغ انجام شود دقت کنید! زیر دوش یا در حمام از
آب خیلی داغ استفاده نکنید، آب خیلی داغ کمتر پوست را مرطوب می کند.
و بعد از خروج از حمام همۀ بدن تان را با دقت خشک کنید (با حرکت آرام حوله و بدون
کشش و سایش شدید).

خیس نگه داشتن پوست، از عوامل مؤثر در خشک شدن پوست است.
برای حمام کردن، حواستان به محصولاتی که استفاده می کنید باشد، این محصولات هم، می توانند در
خشک شدن پوست
سهیم باشند.
محصولاتی بر پایۀ روغن ها را در الویت قرار دهید.
بنابراین، در زمستان، بهتر است که حمام تان را با دوش گرفتن به پایان برسانید.

۱۰) خانه تان را مرطوب کنید میزان ۳۰ درجه رطوبت توصیه می شود.

از یک دستگاه مرطوب کننده استفاده کنید یا روی هر رادیاتور یک ظرف آب بگذارید.
و در آخر، تغذیه تان هم در سلامت پوست تان سهیم است.
میوه و سبزی جات به مقدار فراوان بخورید، از ویتامین های آنتی اکسیدان میوه و سبزی جات که عاملی مهم
در پیشگیری از پیری پوست اند، بهره ببرید.

بد نیست بدانید که : بهترین ماسک برای داشتن پوستی زیبا در زمستان

چگونه در زمستان پوست شادابی داشته باشیم؟

برای داشتن پوستی شاداب و جوان می‌توان از روغن‌های گرم و تر مانند روغن‌ زیتون بودار استفاده کرد
. شب‌ها ۵ دقیقه ماساژ پوست با استفاده از روغن زیتون بودار، به شادابی و جوانی پوست کمک می کند.
این کار را می‌توان برای مو نیز انجام داد.

ماسک خانگی برای مراقبت از پوست در زمستان

سیب : یک عدد

عسل : دوقاشق غذاخوری

مریم گلی : نصف قاشق غذاخوری

طرز تهیه ماسک خانگی برای مراقبت از پوست در زمستان

ابتدا باید صورتتان را خوب با آب ولرم بشویید.سپس آن را خشک کنید.
بعد از گذشت چند دقیقه سیب را نیز با آب ولرم خوب بشویید.
سپس آن را خوب له کنیدتا کاملا نرم شود.
۲ قاشق غذا خوری عسل و نصف قاشق مربا خوری مریم گلی را به آن اضافه کنیدو به مدت ۱۰
دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
سپس صورتتان را با آ ب خنک بشویید .
این ماسک برای فصل سرد بسیار مناسب است.

isatice.com ، سیمرغ

2019-12-18 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
بهترین سن برای بچه دار شدن بهترین سن برای بچه دار شدن
اگر شما هم جز آن دسته از خانم هایی هستید که نگران سن بارداری و حاملگی هستید ما در این مطلب قصد داریم اطلاعات مفیدی پیرامون بهترین سن بارداری را برایتان به اشتراک بگذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر به موبایل نیاز دارید ، به همین سادگی یه پاوربانک هدیه بگیرید
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
آرایش برای شوهر
مردها به طور کلی به دنبال زنی هستند که….
فریب در ازدواج و حق فسخ برای طرف مقابل
مشکلات جزئی و شایع در دوران بارداری
علل ماستالژی یا درد سینه در زنان چیست؟
شوهرم هیچوقت در مورد احساسش با من حرف نمیزنه
همه چیز درباره بدن‌سازی زنان
ده دلیل خیانت زنان (آقایان حتما بخوانید)
بستن لوله های زنان مزایا و معایب
حلقه واژینال چیست؟و چه وظیفه ای در رابطه جنسی دارد؟
در دهه چهل زندگی، بر زنان از نظر جسمانی چه خواهد گذشت؟
سایز کمر و پای زنان چه اهمیتی دارد؟
آشنایی با نحوه صحیح مصرف شامپو بدن
ست و نیم ست های زیبا (در جشن ها بدرخشید)
چگونه از شر بوی بد ناحیه تناسلی خلاص شویم
تعبیر خواب
هواوی
logo-samandehi