روش تهیه یک نوشیدنی رژیمی برای افطار

انبه یک میوه بسیار خوشمزه گرمسیری است که دارای ویتامین های زیادی برای بدن است در روزهای گرم ماه مبارک رمضان می توانید با این میوه خوشمزه یک اسموتی رژیمی خوشمزه نیز درست کنید در این مطلب از پرشین وی ما طرز تهیه نوشیدنی رژیمی با انبه را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

نوشیدنی رژیمی با انبه

اگر می‌خواهید در ماه رمضان چاق نشوید برای افطارتان از این نوشیدنی رژیمی استفاده کنید.
مواد لازم برای 2 نفر: انبه پوست کنده و ریز خرد شده: یک عدد آب سرد: یک و نیم پیمانه
آب لیموی تازه: نصف قاشق مرباخوری عسل: نصف قاشق مرباخوری برش لیمو و برگ نعنا برای تزیین طرز تهیه: *
در مخلوط کن انبه و آب را با آب لیمو و عسل مخلوط کنید تا یکدست شود.
* نوشیدنی را در لیوان حاوی یخ بریزید، سپس هر کدام را با برش‌های لیمو و برگ نعنا تزیین کنید.

نوشیدنی رژیمی

بیشتر بدانید از خواص انبه

انبه رسيده از نظر طب قديم ايران گرم و خشك و نارس آن سرد و خشك است . انبه نارس توليد كننده بلغم و سودا در بدن مي باشد .

1)انبه بسيار مقوي بوده و تقويت كننده بدن است .

2)انبه تقويت كننده قواي جنسي است .

3)رنگ صورت را درخشان مي كند .

4)دهان را خوشبو مي كند .

5)ادرار آور است .

نوشیدنی رژیمی انبه

6)يبوست را برطرف مي كند .

7)انبه داراي مقدر زيادي اسيد گاليك است . بنبراين سيستم هضم را ضد عفوني و تميز مي كند .

8)انبه تميز كننده خون مي باشد .

9)خوردن انبه بوي بد بدن را از بين مي برد .

منبع:همشهری / دستساز