خواص دارویی کاهو

از خواص کاهو چه می دانید؟ کاهو برای جوان نگه داشتن پوست بسیار عالی است.
در این مقاله با مهمترین خواص کاهو برای پوست و سلامتی آشنا شوید.
از جمله مزایای استفاده از کاهو پیشگیری از سرطان . درمان بی خوابی . درمان اضطراب و افسردگی . درمان دیابت
می باشد. در ادامه با ما همراه باشید.

خواص کاهو

یکی از بهترین نوع سبزیجات سبز کاهو است. اب فراوانی در کاهو وجود دارد و این کمک امر کمک می کند که آب بدن شما تا حد
زیادی تامین شود. پوست و موی انسان با ویتامین های کاهو می تواند جان تازه ای بگیرند. خواص دارویی کاهو را در پرشین وی بخوانید.

خواص دارویی کاهو

کاهو سرشار از ویتامین و آهن است.خاصیت خنک کننده دارد و برای آفتاب سوخنگی مفید بوده، قرمزی ناشی از آن
را در سطح پوست کاهش می دهد.متخصصان می گویند که کاهو ویتامین های «آ» و «ب» و «ث» دارد و خونساز است

این سبزی سرشار از املاح آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، سدیم و مس است.این املاح به ویژه منگنز و
روی از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری می کند.پزشکان می گویند که کاهو خنک است و تشنگی را برطرف می کند و یرقان را درمان می کند.

کاهو مسکن اعصاب است و حتی تشویش و نگرانی و دلهره را از
بین می برد و بهترین دارو برای بیماران عصبی است.

فواید خوردن کاهو 

فشار خون را تنظیم می کند و در درمان یبوست مؤثر است.
کاهو اشتها را تحریک می کند.خوردن کاهو با کمی سرکه و ادویه پیش از غذا ـ با تحریک غدد دستگاه
گوارش و ترشح اسید معده ـ به هضم غذا کمک می کند.کاهو برای کسانی که تنگی نفس دارند زیاد خوب نیست اما خوردن مغز کاهو برای درمان تنگی نفس مفید است.ـ

کاهو توان جنسی را افزایش می دهد:کاهو ـ همان
گونه که از قدیم معروف بود ـ توان جنسی را بالا می برد و نازایی را درمان می کند.

مصریان قدیم به کاهو «گیاه بارور» می گفتند.از عصاره کاهو برای محافظت و مرطوب کنندگی پوست در برابر حرارت خورشید و باد،
در لوازم آرایشی استفاده می شود.

بررسی خواص کاهو

کاهو از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین H سرشار است این ویتامین خاصیت تمیز
کنندگی دارد و به این سبب در کرمهای مغذی پوست و تمیز کننده صورت به کار می رود.

میزان مواد قندی کاهو زیاد است و املاح معدنی آن مانند پتاسیم، منگنز، فسفر، کلسیم و آهن کم است و برای آرامش اعصاب
و رفع خستگی و بی خوابی مفید است.

کاهو ملین است و پزشکان خوردن آن را به افراد مسن و کسانی
که گرفتگی رگ دارند سفارش می کنند.

خواص درمانی کاهو

– کاهو یک مسکن و آرام‌بخش طبیعی است و به‌خاطر اینکه دارای مقدار کمی از ماده شیمیایی لاکتوسین است، ‌مصرف زیاد آن سبب رخوت و سستی می‌شود.

خواص درمانی کاهو چیست؟

– کاهو برخلاف انتظار از جمله سبزیجاتی است که معده را تقویت می‌کند؛ در ضمن ادرارآور بوده و یبوست را نیز از بین می‌برد.

رازهای سلامتی پنهان در هر برگ کاهو

– کاهو دارای آهن فراوان است و به عمل خون‌سازی بدن کمک می‌کند. – به بانوان شیرده توصیه می‌شود که کاهو بخورند چون شیر را زیاد می‌کند.

– کاهو برای درمان سیاه‌سرفه، رماتیسم، برونشیت، تشنج، تپش قلب، یرقان، انسداد مجاری طحال و کبد مفید بوده و همچنین تصفیه‌کننده خون است.
– برای رفع سرفه‌ و درد سینه کاهو را بپزید و بخورید.

– اگر شب‌ها از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برید، پیش از خواب کاهو بخورید.

عصر یاران ـ همشهری آنلاین