معجزه ماست و سیر
ریزش مو معضل بزرگی برای بسیاری از افرادی هست که به آن مبتلا می شوند و توصیه های گیاهی و شیمیاهی برای درمان و توقف آن گاهی آنقدر تاثیر گذار نیست برخی مواد غذایی می توانند برای رفع این مشکل موثر باشند. تاثیر معجزه ماست و سیر برای کاهش مو را در پرشین ویب خوانید.
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
یک متخصص طب سنتی گفت: انواع پیازهای خوراکی و سبزیهایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید هستند
و همچنین میتوان موهای سر را با ماست شستوشو داد چون از ریزش مو جلوگیری میکند.
علی حسینی: برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامینB را که باعث آن شده رفع کرد.
وی ادامه داد: سبزیهایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است.برای درمان ریزش موی سر باید
کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود.
این متخصص طب سنتی گفت: همچنین میتوان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزیها، موها را با
ماست شستوشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری میکند.
معجزه ماست و سیر برای توقف ریزش موی سر
وی مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی را در تقویت مو موثر دانست و گفت: همچنین گفته می شود
که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامینB، کمبود گوگرد در بدن است.این ماده معدنی در پیاز نرگس،
پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود.
حسینی گفت: برای به جریان انداختن خون در سر می توان موها را ماساژ داد به شرطی که صابون و
شامپو قلیایی نباشد.
وی افزود: مقدار کمی سیر را نیز می توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط
کرد و بر سر مالید.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین برخی گیاهان در تقویت و رشد مو موثر هستند.گیاه بابونه نمونهای از این
گیاهان است که تارهای مو را تقویت میکند و آسیبهای مو را به حداقل میرساند.
درباره تاثیر رژیم غذایی بر کاهش ریزش مو بیشتر بدانید
همان طور که میدانید ساختار بدن و بافتهای ما از پروتئین تشکیل شده است.
این مورد شامل موهای شما نیز میشود. از این رو باید توجه داشته باشید که روزانه پروتئین
کافی به بدن شما میرسد یا نه؟ بهترین منابع پروتئین برای بدن: شیر، سفیده تخممرغ،
انواع گوشتها سفید مانند گوشت ماهی است. یکی دیگر از راههای حفاظت از موی سر
این است که شما دو یا سه بار در هفته از غذاهایی که دارای امگا ۳ بالایی هستند،
استفاده کنید. در این بین ماهی قزلآلا میتواند گزینه مناسبی باشد. البته استفاده
از برخی روغنهای طبیعی که سرشار از امگا ۳ هستند به همراه سالاد، میتواند گزینه مناسبی برای تامین نیازهای موی سر شما باشد.
فارس ـ فردا