مقدار و زمان شیر نوزاد

تغذیه با شیر مادر یکی از بهترین و کامل ترین غذاها برای کودک است اما خیلی
از مادران که تجربه مادری کردن را ندارند نمی دانند نوزادشان چقدر باید در طول
روز تغذیه بشوند و مقدار شیرشان باید چقدر باشد در ادامه مطلب از پرشین وی
همراه ما باشید تا برایتان بگوییم که شیر نوزاد باید چقدر باشد و دفعات تغذیه
نوزادان باید چه اندازه باشد در ادامه مطلب همراه ما باشید

شیر نوزاد

ساعت شیر کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، می‌تواند بسیار متغیر باشد زیرا هضم شیر مادر بسیار سریع است.
در صورتی که شیر گاو، چه خشک و چه تازه دیر هضم است.
شیر مادر در مدت یک ساعت و نیم هضم می‌شود، در حالی‌که هضم شیر گاو سه ساعت طول می‌کشد.
به همین دلیل برای تغذیه با شیر گاو باید برنامهٔ دقیق پیش‌بینی کرد، و فاصله غذاها را بین ۳ تا
۳ ساعت و نیم در نظر گرفت.

اگر از شیری که نظیر شیر مادر است استفاده می‌کنید می‌توانید هر وقت که کودک گرسنه است و اشتها به
غذا دارد، از این شیر به او بدهید.
قبل از هر چیز، دربارهٔ طرز فکری که برخی از مادران بدان معتقدند توضیح مختصری می‌دهیم.
آنان گمان می‌کنند که هرچه کودک بیشتر بخورد زیباتر و قوی‌تر خواهد بود.

شیر نوزاد

این مطلب نه‌ تنها درست نیست بلکه خطرناک نیز هست.
زیرا سلامتی کودک به مقدار وزن وی بستگی ندارد.
حتی متخصصان به این نتیجه رسیده‌اند که نوزاد چاق در بزرگی نیز چاق خواهد شود و ضرب‌المثل ۷۸۲;یک روز چاقی
همیشه چاقی است۷۸۲; در این مورد صدق می‌کند.

برای جلوگیری از پرخوری کودک باید از دادن قند زیاد به او خودداری کرد.
مثلاً در شیری که از قبل شیرین است، آب پرتقال و یا در بسیاری از غذاها به بهانه اینکه وی
از شیرینی خوشش می‌آید نباید شکر اضافه نمود.

بیشنر بدانید از تعداد دفعات شیر خوردن نوزادان

تعداد دفعات شیر خوردن در میان نوزادان بسیار متفاوت است. برخی از آنها دوست دارند حتی بدون
گرسنگی و مداوم شیر بخورند، درحالی‌که دیگر نوزادان فقط زمانی شیر می‌خورند که گرسنه شده‌اند.

در ۲۴ ساعت اول زندگی نوزاد، او آن‌قدر خواب‌آلود است که ممکن است شیر زیادی نخورد. اما نوزادان
معمولاً در ماه اول ممکن است هر دو تا سه ساعت، یک بار یعنی بین هشت تا ۱۲ بار در هر دورۀ ۲۴
ساعته شیر بخورند. این ممکن است خیلی زیاد به نظر برسد و شما را نگران کند که مبادا او در هر تغذیه
به اندازۀ کافی شیر دریافت نمی‌کند، اما در نظر داشته باشید که شکم نوزاد شما کوچک است و نیاز به شیر خوردن مکرر در دفعات دارد.

نوزادتان ممکن است در ماه دوم، هشت یا نه بار در روز و در ماه سوم، هفت یا هشت بار در روز شیر بخورد
و در ماه چهارم به دفعات بیشتری شیر بخواهد. اما هر بار برای مدت کوتاه‌تری شیر می‌خورد، زیرا ذهن او
بیشتر درگیر اطراف و از شیر خوردن منحرف می‌شود. پس از ماه چهارم، دوباره دفعات شیر خوردن نوزاد
شروع به کاهش می‌کند. به احتمال زیاد تا شش ماهگی، وعده‌های تغذیۀ نوزاد در هر ۲۴ ساعت به حدود
پنج یا شش بار می‌رسد و احتمالاً تا پایان دوران شیردهی در همین تعداد باقی خواهد ماند.

شیر نوزاد

نیاز نوزاد به شیر در هر وعدۀ غذایی

بیشتر نوزادان در یک ماه اول زندگی در هر وعده به ۷۴ تا ۸۹ میلی‌لیتر شیر مادر تا حدود هشت بار در روز
نیاز دارند که در مجموع برابر با ۵۹۱ تا ۷۱۰ میلی‌لیتر در ۲۴ ساعت است. پس از آن، مقدار متوسط شیر مادر
مورد نیاز کودک تا شش ماهگی در حدود ۷۶۹ تا ۸۲۸ میلی‌لیتر در ۲۴ ساعت است که بین شش تا هشت
وعده تغذیه تقسیم می‌شود و اگر کودک، خوردن مواد غذایی جامد را زودتر از شش ماهگی آغاز کرده است،

مقدار شیری که می‌خورد کاهش خواهد یافت. به خاطر داشته باشید که این فقط یک دستورالعمل کلی است
و اگر کودک خودش نمی‌خواهد، لازم نیست سعی کنید هر روز ۸۲۸ میلی‌لیتر شیر به او بدهید. همچنین ا
گر کودک شما هنوز گرسنه به نظر می‌رسد، سینۀ خود را عقب نکشید، فقط به این دلیل که فکر می‌کنید
مقدار مشخصی وجود دارد که او دیگر آن را خورده است.

در مورد نوزادی که با شیشه‌شیر یا شیر خشک تغذیه می‌شود، به راحتی ممکن است بیش از حد غذا بدهید.
کودکی که از سینۀ مادر شیر می‌خورد، می‌تواند در عین آرامش گرفتن از مکیدن سینه، بسیار کم شیر بخورد
یا فقط به اندازه‌ای بخورد که تشنگی خود را رفع کند، اما کودکی که با شیشه‌شیر تغذیه می‌شود، این امکان
را ندارد. کارشناسان می‌گویند کودکانی که با شیشه‌شیر تغذیه می‌شوند، حتی زمانی که فقط کمی شیر
می‌خواهند، معمولاً بسیار بیشتر از آن می‌خورند، زیرا سرعت جریان شیر از شیشه زیاد است و متوقف کردن جریان آن نیز برای کودک سخت است.

groohashpazi.blogfa.com / مادر شو