پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

لاغری و تناسب اندام

برای لاغر شدن چگونه معده مان را کوچک کنیم؟

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که تمایل دارید با راهکارهای مناسب و موثر معده خودتان را کوچک کنید در ادامه مطلب راهکارهای مفیدی پیرامون کوچک کردن معده را به اشتراک خواهیم گذاشت

عمل پر طرفدار لیپو لیزر برای لاغری و جوان سازی

لیپو لیزر انواع مختلفی دارد و می توان آن را یک روش بسیار کم تهاجم و تاثیر گذار در لاغری موضعی دانست ،این عمل کم عارضه دوران نقاهت بسیار پایینی دارد و اثر گذاری بالایی دارد .تا انتهای مطلب همراه ما باسید تا با عمل لیپو لیزر بیشتر آشنا شوید

توصیه هایی برای لاغر کردن کمر !

ورزش منظم و داشتن رژیم غذایی مناسب از مهمترین راههای لاغری و کاهش سایز می باشد در این مطلب به موثرترین روشهای لاغر شدن کمر پرداخته ایم.

چند نکته برای آب کردن چربی شکم

اگر دچار چاقی شکمی هستید برای حفظ سلامتی خود و تناسب اندام لازم است به فکر اب کردن شکم خود باشید در این مطلب به این موضوع پرداخته ایم.

جنجال لاغری با قهوه سبز

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های دنیا می باشد که خواص و فواید فراوانی نیز برای سلامت بدن دارد. پس از بررسی های مختلف متوجه شدیم که مردم ایران بسیار علاقه مند هستند تا در مورد خواص قهوه بیشتر بدانند. لاغری با قهوه سبز را بخوانید.

سالمترین رژیم غذایی لاغری چیست ؟

کاهش وزن با داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند بسیار حاصل بخش باشد ما در این مطلب اصول سالم ترین رژیم لاغری را برایتان به اشتراک خواهیم گذاشت

چگونه در دوران شیردهی لاغر شویم ؟

اگر در دوران شیردهی هستید و نمی دانید که چگونه باید در این دوران تغذیه اصولی را پیروی کنید ما در این مطلب به نکات لاغری دوران شیردهی پرداخته ایم

بهترین روش ها برای جبران کمبود وزن

کمبود وزن به معنای پایین تر بودن وزن فرد از محدوده طبیعی می باشد که سلامتی را به خطر می اندازد ما در این مطلب قصد داریم اطلاعاتی را پیرامون دلایل و درمان کمبود وزن را برایتان به اشتراک بگذاریم

ایست ناگهانی قلب با مصرف قرص های لاغری

قرص ها لاغری معتبر نقش کمک کننده برای تسهیل در لاغری را دارند اما باید بدانید که فقط قرص هایی که معتبر هستند این نقش را دارند و بسیاری از قرص ها هم هستند که به دلیل استاندارد نبودن نقش مخربی را ایفا می کنند

روش پُرحجم کردن پای لاغر

اگر شما هم از کسانی هستید که پاهای لاغری دارید و به دنبال حجم دادن به انها هستید به شما پیشنهاد می کنیم مطلب زیر را از دست ندهید و حرکات گفته شده را در منزل انجام دهید تا به شکل ایده آل خود برسید .

کمربند لاغری تاثیری در کاهش وزن ندارد !!

افرادی که چاق هستند همیشه میخواهند بدون دردسر به کاهش وزن دست یابند اما آیا کمربند لاغری گزینه مناسبی است ؟ با ما همراه باشید تا بگوییم کمربند لاغری تاثیری دارد یاخیر؟

آرون گروپس