مشاهده : 880 زنان RSS

روشن کردن پوست صورت و نکاتی طلایی درباره آن که باید بدانید

روشن کردن پوست صورت و نکاتی طلایی درباره آن که باید بدانید زنان
پوست صورت هر چقدر زیباتر و آراسته تر باشد زیبایی و آراستگی را برای ظاهر فرد به همراه دارد بنابراین بسیار مهم است که از خود و پوستتان چگونه محافظت کنید

بهترین راهکارهای شفاف سازی پوست صورت روش هایی است که در آن از داروهای شیمیایی استفاده نشود پوست به دلیل حساس بودن محافظت ها و مراقبت های لازم به خود را می طلبد که باید خود فرد حواسش باشد تا از چه روش هایی برای نگهداری از پوست خود استفاده می کند بی شک هر چقدر پوست بدن شفاف تر و روشن تر باشد این زیبایی چند برابر می شود . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید.

روش شفاف سازی پوست صورت

روشن کردن پوست
همه خانم ها دلشان می خواهد پوستی شفاف و درخشان داشته باشند و روز به روز جوانتر شوند! آرزوی خوبی
است که می توانید خیلی وقت ها به سادگی به آن برسید.
به شرط اینکه از دوران جوانی تغذیه خوبی داشته باشید.
ورزش و نوشیدن آب کافی را از قلم نیندازید و البته از استرس و نور آفتاب هم دور بمانید.

در کنار اینها روش های دیگری هم برای روشن کردن پوست وجود دارند که چهره شما را شاداب و
زیباتر نشان می دهند.
بعضی از این روش ها در خانه هم قابل استفاده هستنداما گروهی دیگر توسط پزشک متخصص تجویز می شوند.
به هر حال، برای شادابی و نشاط هیچ وقت دیر نیست؛

حتی اگر در دهه های پنجم یا ششم زندگی
تان هستید باز هم روشی مناسب برای روشن کردن پوست تان وجود دارد.
بعضی از فناوری های هم به شما کمک می کنند.
پس بهتر است آنها را بشناسید و با نظر پزشک مناسبترین راه را انتخاب کنید.

میوه ها و سبزیجات

روشن کننده های طبیعی پوست

از آنجا که بعضی از کرم ها و سرم های روشن کننده پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای
روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید.
از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود، بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و
از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می مانید.

متخصصان پوست و مو معتقدند اگر چه هنوز کاملا مشخص نیست که چه غذاهایی در فرایند روشن سازی پوست های
تیره تاثیر دارند اما به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی متعادل به طراوت و درخشش پوست کمک می
کند.
در ضمن بهتر است از مصرف بیش از حد غذاهای چرب و سرخ شده خودداری کنید.
این میوه ها را هم امتحان کنید:

شفاف سازی پوست صورت

راهکار شفاف سازی پوست صورت

– توت فرنگی : توت فرنگی میوه ای مغذی است که با داشتن
ویتامین C یک داروی طلایی برای پوست شماست.
ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است که استحکام پوست را بهبود می بخشد و صورتتان را تازه و روشن
نشان می دهد.

– آناناس : با داشتن ویتامین C فراوان برای طراوت پوست مفید است.
آناناس آنزیمی دارد که به کاهش لکه های ناشی از پیری پوست کمک می کند.
برای روشن شدن پوست تان می توانید آناناس را مستقیم روی آن بمالید.

– لیمو : این میوه ها هم با داشتن اسید اسکوربیک و آنتی اکسیدان های فراوان پوست را از تیرگی
نجات می دهد.
مقداری لیمو داخل آب بچکانید و آن را بنوشید.

راهکارهای شفاف سازی پوست صورت

– گوجه فرنگی : گوجه فرنگی در درخشندگی و طراوت پوست تان تاثیر دارد، به این ترتیب که با تولید
کلاژن در پوست تان درخشش طبیعی ایجاد می کند.

– سیر: به بوی بدش توجه نکنید چون یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خون را تمیز می کند، در
نتیجه پوست هم شفاف می شود.

– اسفناج: این برگ های سبزرنگ هم با داشتن بتا کاروتن به ؟؟؟

کرم های روشن کننده
تاثیر کند اما موثر
یکی دیگر از روش هایی که برای
روشن سازی پوست از آن استفاده می شود، استفاده از کرم های موضعی است.
این روزها اگر به هر داروخانه ای سر بزنید تعداد زیادی کرم های روشن کننده خارجی و ایرانی می بینید
که کارشان شفاف سازی و روشن کردن پوست است.
البته در این کرم ها از ترکیبات حاوی ویتامین C و …
استفاده می شود که برای از بین بردن لک ها و درخشندگی پوست کاربرد دارند.
اگر سراغ کرم های روشن کننده پوست می روید باید حداقل چهارتا شش ماه صبر کنید تا نتایج مثبت آن
را ببینید.
توصیه می شود این کرم ها را با نظر متخصص پوست و مو تهیه کنید تا محصولی مناسب با نوع
پوست تان داشته باشید.

اسکراب ها

کرم های سنباده ای!

اسکراب کرمی است که داخل آن ذرات زبری وجود دارد.
باید آن را روی پوست صورت بمالید سپس ماساژ دهید.
با این کار سلول های مرده از روی پوست جمع آوری شده و پوست شفاف تر می شود.این روش مکانیکی
برای افرادی مناسب است که شرایط پوست شان مناسب بوده و به لایه برداری عمیق نیاز ندارند.
اسکراب ها ضمن تمیز و شفاف کردن پوست برای درمان جوش های سرسیاه و تنظیم تعادل چربی پوست هم کاربرد
دارند.

میکرودرم ابریژن

دستگاه جوانسازی

در مطب متخصصان پوست و مو برای روشن کردن پوست از دستگاه دیگری هم استفاده می
شود که به آن میکرودرم ابریژن می گویند.
در این روش پزشک با کمک دستگاهی یک لایه از سطح پوست را می تراشد.
در نتیجه لایه های زیرین پوست برای ساختن کلاژن تحریک می شوند و سلول های جوان و روشنی روی پوست
قرار می گیرند.
البته استفاده از این روش برای درمان آثار جوش و لکه های سطحی هم موثر است.

ترفندهای شفاف سازی پوست صورت

لیزردرمانی

نور شفابخش

برای روشن کردن پوست از لیزر هم استفاده می شود.
لیزرهای لایه بردار انواع مختلفی دارند که پزشک متخصص تشخیص می دهد برحسب نوع پوست به چه نوع لیزری نیاز
دارد.
به کمک لیزر لایه ای سطحی از پوست برداشته می شود تا زمینه برای تولید سلول های تازه فراهم شود.
البته بعد از لیزر، پوست دچار التهاب می شود و ممکن است احساس سوختگی یا خارش به وجود بیاید اما
با کمک پمادهایی التهاب پوست برطرف می شود.

در مجموع تورم پوست دو تا چهار روز طبیعی است و بعد از چند هفته رنگ پوست به حالت اولیه
بازمی گردد و سلول های تازه و روشنی روی پوست قرار می گیرند.
درباره لیزر یک نکته مهم وجود دارد؛ متخصصان پوست معتقدند این روش برای افرادی که پوست شان خیلی تیره است،
چندان مفید نیست و شاید نتیجه عکس داشته باشد.

لایه بردارها

شمشیر دو لبه

اگر استفاده از کرم های روشن کننده پوست نتیجه بخش نباشد و البته فرد تغذیه
مناسبی هم نداشته باشد، در مرحله بعد توصیه می شود برای روشن کردن پوستش از روشی به نام لایه برداری
یا پیلینگ استفاده کند.

لایه برداری انواع مختلفی دارد و برحسب درجه مورد نیاز به صورت سطحی، متوسط یا عمیق انجام می شود.
به کمک روش لایه برداری سلول های مرده از روی پوست جمع آوری شده و زمینه برای رشد سلول های
تازه فراهعم می شود.
بدین ترتیب سلول های تازه روشنی روی پوست قرار می گیرند؛ ضمن اینکه به کمک روش لایه برداری چین و
چروک ها، لکه های بارداری، کک و مک و زخم های خفیف و آکنه هم درمان می شوند.

تاثیر لایه برداری بر شفاف سازی پوست صورت

– یکی از بهترین روش های لایه برداری استفاده از اسیدهای میوه است.
این اسیدها توسط پزشک متخصص تجویز شده و روی پوست قرار می گیرند سپس پوست شسته و سفید می شود.
به کمک لایه برداری سطحی، پوست های سبزه و اندکی تیره به خوبی روشن می شوند اما اگرچه درجه تیرگی
پوست بیشتر باشد، لایه برداری متوسط یا عمیق مورد نیاز است.
در این شرایط احتمال التهاب و سوزش بیشتری وجود دارد.
اگر سراغ این روش می روید، باید تا چند روز بعد از لایه برداری از پوست تان به خوبی مراقبت
کنید.

نکته مهم اینجاست که اگر بعد از لایه برداری از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید و در معرض آسیب ها
قرار بگیرید، پوست تان نه تنها روشن نمی شود، بلکه تیرگی هایش بیشتر هم می شوند، بنابراین توجه به این
نکته اهمیت زیادی دارد.

چند ماسک روشن کننده پوست

ساده ترین و در دسترس ترین راه برای روشن کردن پوست استفاده از ماسک های
خانگی است.
اگرچه این ماسک ها اثر دائمی ندارند اما حسنشان این است که عوارض جانبی به همراه نداشته و ارزان قیمت
هستند.
اگر قرار است چند روز دیگر به یک مهمانی مهم بروید و می خواهید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید
این ماسک ها را امتحان کنید.

۱- ماسک سفیده تخم مرغ

علاوه بر اینکه پوست شما را سفید می کند، برای از بین بردن جوش های
صورت هم موثر است.
یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا شبیه کف شود، سپس آن را روی پوست تان بمالید
و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با خیال راحت دراز بکشید بعد پوست تان را با آب ولرم بشویید و
در آخر کمی آب خنک روی صورت تان بریزید.
می بینید که بعد از چند روز پوست تان کاملا تغییر می کند.

ماسک های مهم برای شفاف سازی پوست صورت

۲- ماسک ماست و نشاسته

این هم ماسک خانگی ساده ای برای روشن کردن پوست است.
یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری پودر نشاسته مخلوط کرده سپس آن را به آرامی
روی پوست تان بمالید.
یک ربع تا ۲۰ دقیقه استراحت کنید و بعد صورت تان را با آب سرد بشویید.

۳- ماسک عسل

یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام مخلوط کنید.
بهتر است این مخلوط را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت کتری قرار دهید تا عسل حالت روانتری پیدا کند.
سپس این مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید و بعد از اینکه خشک شد، با آب ولرم بشویید.

تاثیر شست و شو برای شفاف سازی پوست صورت

آیا صابون های روشن کننده پوست واقعیت دارند؟

در میان محصولات بهداشتی صابون هایی به چشم می خورند که به
ادعای فروشندگان به روشن شدن پوست کمک می کنند.
شاید این محصولات با تمیز کردن منافذ، پوست را باز و چهره را شاداب تر کنند اما تاثیر قابل ملاحظه
ای ندارند و نمی توانند بافت تیره و کدر پوست را چند درجه روشن کنند.
در واقع، این محصولات بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند و نمی توان از این محصولات انتظار زیادی داشت.
استفاده از قرص و کپسول هم در روشن کردن پوست بی تاثیر است.
در واقع این قبیل داروها سبب روشن شدن پوست نمی شوند.

بد نیست بدانید که : موثرترین شیوه برای شفاف سازی پوست صورت

۱٫ استفاده از مرطوب کننده ها :

انتخاب‌ یک مرطوب کننده ی مناسب بر اساس نوع پوست و استفاده از آن بعد از هر بار شستشوی صورت
و حمام می تواند نقش مهمی در سلامت پوست و بازسازی ، ترمیم و تغذیه پوستهای معمولی تا خشک
داشته باشد.

۲ . استفاده از ضد آفتاب :

تا حد امکان در ساعات اوج نور آفتاب بخصوص در فصل های تابستان و بهار بین ساعتهای ۱۰ صبح تا ۴ عصر
از بیرون رفتن از منزل خودداری کنید و با انتخاب یک ضد آفتاب مناسب و تمدید آن هر ( ۲ – ۳ ساعت یکبار )
از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید زیرا پرتوهای مضر نور خورشید علاوه بر تسریع در روند پیری
پوست باعث تیرگی ،کدری ، کاهش شفافیت و لک های پوستی می شود .

۳ . مصرف مایعات :

توصیه ما به شما ، مصرف زیاد آب ( ۸ – ۱۰ لیوان ) در طول روز است زیرا نوشیدن آب نقش مهمی درسلامت
، طراوت و شفاف کردن پوست دارد .

شفا ، تلنگر

2019-09-03 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
عقب افتادن عادت ماهیانه را چگونه برطرف نمائیم؟ عقب افتادن عادت ماهیانه را چگونه برطرف نمائیم؟
عادت ماهیانه سیکل ثابتی در هر ماه برای خانم هاست که تکرار می شود و کوتاه و بلند شدن این سیکل موجب بروز نگرانی در آن ها می شود
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
رازیانه گیاهی معجزه گر که مخصوص سلامت خانمهاست
درخشان کردن طبیعی پوست با این سبزیجات
زیباتر شدن پوست صورت و موهایتان با کمک این راهکارهای ساده
درد پستانها در خانمها به این علل عمده اتفاق می افتد
برای جوانی پوستتان از این راهکارهای خانگی و طبیعی کمک بگیرید
نحوه آرایش خانمهایی که منافذ پوستی باز دارند اینگونه باید باشد
طرز تهیه انواع کرمهای خانگی به شیوه یک متخصص طب سنتی
روشن کردن پوست صورت و نکاتی طلایی درباره آن که باید بدانید
۱۳ نکته آرایشی مهم برای خانمهایی که پوستی زیتونی دارند
مراقبت از پوست و شیوه درست انجام آن اینگونه است
نحوه آرایش لبهای باریک و لبهای پهن اینگونه است
تغییرات هورمونی در خانمها سبب ایجاد حملات وحشت و اضطراب می شود
این بیماریهای زنانه را با کمک طب سنتی درمان کنید
عفونتهای زنانه را با کمک طب سنتی دور بزنید| از پیشگیری تا درمان عفونتهای زنانه
بی حوصلگی هنگام عادت ماهانه را چگونه می توان برطرف نمود؟
گیاهان دارویی که به داد بیماری های زنانه می رسند