تاثیرات زعفران بر روی درمان اختلالات قاعدگی
زعفران طلای ایرانی فواید بی نظیری دارد که یکی از فواید بی نظیری که دارد بر قاعدگی زنان
تاثیرات بسیار فراوانی دارد تاثیر زعفران بر قاعدگی زنان یکی از تاثیرات فوق العاده ی این گیاه
بر بدن انسان هاست قاعدگی خانم ها گاهی اوقات دچار بی نظمی های فراوانی می شود که
می توانند با گیاه زعفران و دم کرده ی آن این بی نظمی ها را از بین می برند و این سیکل را به
حالت طبیعی خود باز می گردانند . تاثیر زعفران بر قاعدگی را در پرشین وی بخوانید.
آشنایی با تاثیر زعفران بر قاعدگی
یک بررسی علمی که توسط سحر کامران سامانی، مهندس علوم و صنایع غذایی و رقیه
کامران سامانی، کارشناس تکنولوژی پرتوشناسی
(رادیولوژی) انجام شد، نشان داد مصرف صحیح زعفران که حاوی ترکیبات زردرنگ (مشتقات
کروستین) است میتواند تولید سروتونین
را در مغز کنترل و درمان اختلالات قاعدگی و افسردگی را در بر داشته باشد.ترکیبات زرد رنگ
زعفران (مشتقات کروستین) به خوبی در آب محلولاند؛ پیکروکروسین از جمله ترکیبات
تلخ است و مهمترین ترکیب
مواد معطر (اسانس) سافرانال میباشد.
زعفران داری خواص نیرو بخش و قاعدهآور بوده به طوری که دم کرده پانزده گرم زعفران در یک لیتر آب
و مصرف هر روز دو تا سه فنجان از آن در سه نوبت آثار مهمی در معالجه اختلالات قاعدگی دارد؛
زعفران قاعدگی را تحریک کرده و درد کمر ناشی از اختلال قاعدگی را آرام میکند.
این پژوهش نشان میدهد علت عوارض پیش از قاعدگی و علایم افسردگی، تغییرات در
فعالیت سروتونین میباشد که زعفران روی
ماده شیمیایی سروتونین در مغز و نحوه فعالیت آن اثر میگذارد.
تاثیر زعفران بر قاعدگی چگونه است؟
سروتونین نوعی انتقال دهنده عصبی است که نقش مهمی در خوابیدن، تعدیل حالت و
رفتار، اشتها و… دارد.
اتصال سروتونین به برخی سلولهای تحریک کننده، نشان دهنده علایم افسردگی میباشد
به علاوه شرایط بیولوژیک و عوامل خاصی مانند
تولید مثل، هورمونهای ژنتیک، بارداری، زایمان و یائسگی درافسردگی تاثیردارند.
بررسی این دو محقق بیانگر این است که در فرایند افسردگی در مغز با کمبود غلظت سروتونین رو به رو
هستیم.
افرادی که میزان تولید سروتونین در مغز آنها پایین است برای بهبود روحیه خود بیشتر به غذا ی
رنگین (زعفران) روی میآورند که سروتونین را در مغز زیاد میکند، در نتیجه کاهش
افسردگی را در پی خواهد داشت.
بد نیست بدانید که : نحوه ی دم کردن زعفران
دم کردن زعفران
مقدار یک قاشق چایخوری زعفران خشک شده رو کاملا پودر کنید و در یک قوری کوچک که حاوی
حدود یک استکان آب جوش هست بریزید و درش رو بذارید. مثل چای اون رو روی حرارت غیر
مستقیم کتری یا سماور قرار بدید تا در طول ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت به آرامی رنگ پس بده و غلیظ بشه.
از این مایع میتونید برای خوش طعم و رنگ کردن غذاها و پلو ها استفاده کنید. همچنین میتونید
مقدار ۳/۱ قاشق چایخوری زعفران رو در یک قوری به همراه چای قرار بدید تا دم بکشه و
به همرا نبات یک چای زعفران خوش عطر و طعم نوش جان کنید.
ایسنا ، دونفره