ناخوشی قبل از قاعدگی و جوش
برخی از خانم ها در زمان نزدیکی قاعدگی دچار جوش قبل از قاعدگی می شوند
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم به بررسی ناخوشی قبل از قاعدگی و جوش
و همچنین اختلال قاعدگی مطالبی را به اشتراک بگذاریم تا انتهای
این مطلب همراه ما باشید
جوش قبل از قاعدگی
دل پیچه، ناخوشی قبل از قاعدگی و جوش – بعضی از دختران ممکن است در حوالی قاعدگی دچار تغییرات بدنی
و احساس شوند.
دل پیچههای قاعدگی بسیار شایع است.
در حقیقت بیش از نیمی از زنانی که قاعده میشوند میگویند که در طی چند روز اول قاعدگی دچار دلپیچه
میشوند.
پزشکان فکر میکنند که علت این دلپیچهها مادهای به نام پروستاگلندین باشد که باعث انقباض عضلات رحمی میشود.
انقباض عضلانی ممکن است مبهم، دردناک، تیرکشنده و یا شدید باشد و گاهی ممکن است در پشت یا حتی پاها
و یا در شکم احساس شود.
معمولاً با افزایش سن شدت این دلپیچهها کمتر میشود و حتی ممکن است کاملاً از بین بروند.
بعضی از داروهای بدون نیاز به نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن و مفنامیک اسید میتواند این دلپیچهها را از بین برد.
قرار دادن یک حوله گرم یا یک دوش گرم ممکن است به تسکین دلپیچهها کمک کند.
داشتن فعالیت جسمی مناسب در کل طول دوره قاعدگی معمولاً باعث کاهش شدت دلپیچه میشود.
در صورتیکه این اقدامات کمکی نکرد میتوانید با پزشک خود مشورت نمایید.
– بعضی از دختران احساس میکنند که در طی چند روز یا هفته قبل از قاعدگی ناراحت، بی حوصله و
افسرده و یا بشیار حساس شدهاند.
علت جوش قبل از قاعدگی
ممکن است بیش از معمول گریه کنند و یا به راحتی عصبانی شوند.
بعضی دیگر ممکن است مشتاق به خوردن غذاهای خاص شوند.
ابن علائم معمولاً در چند روز پس از اتمام قاعدگی بهبود مییابد.
به این علائم ناخوشی قبل از قاعدگی میگویند.
علت ناخوشی قبل از قاعدگی تغییرات هورمونی است.
افزایش و کاهش هورمونهای زنانه در طی یک دوره قاعدگی میتواند باعث تغییرات جسمانی و احساسی دختر شود.
به همین دلیل بعضی از دختران دچار علائم جسمی نیز میشوند.
مثلاً ممکن است احساس کنند که پف کردهاند یا پستان آنها متورم شده است و دردناک است و یا دچار
سردرد شوند.
پزشکان معمولاً توصیه میکنند که دختران به ورزش و فعالیت بدنی بپردازند.
بعضی از داروها نیز میتوانند کمک کننده باشند که توسط پزشک تجویز میشود.
– بعضی از دختران در زمانهای خاصی از دوره قاعدگی دچار تشدید جوش و آکنه بدن میشوند که این هم
به علت تغییرات هورمونی در بدن است.
این مشکل معمولاً با افزایش سن بهبود قابل ملاحظهای پیدا میکند.
بیشتر بدانید از علل اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی
محققین همچنان در تلاش هستند تا علل ایجاد کننده اختلال ناخوشی پیش از پریود و همتای آن یعنی سندرم پیش از قاعدگی را پیدا کنند. گفته می شود اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی در اثر پاسخ غیرطبیعی مغز به نوسانات هورمون های طبیعی زنان طی چرخه قاعدگی بروز پیدا می کند و منجر به نقص در انتقال دهنده عصبی سروتونین می شود. سروتونین در مغز و روده تولید می شود. برخی محققین سروتونین را مسئول تعادل خلق وخو می دانند و معتقدند نقص آن باعث افسردگی می شود.
بعضی از زنان بیشتر از بقیه در معرض تجربه کردن این اختلال هستند؛ از جمله زنانی که سابقه شخصی یا خانوادگی افسردگی بعد از زایمان، اختلالات خلقی و افسردگی دارند.
تشخیص اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی
به علت هم پوشانی برخی از علائم این اختلال با دیگر مشکلات، پزشک معاینه بدنی انجام می دهد و درخواست سابقه پزشکی و بعضی از تست ها را می دهد تا بتواند تشخیص قطعی ارائه کند. از جدول علائم نیز در فرآیند تشخیص استفاده می شود تا هرگونه ارتباطی بین علائم بیمار و چرخه قاعدگی او مشخص شود. دستورالعمل های ارائه شده از طرف انجمن روانشناسان آمریکا نیازمند این است که علائم اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی حداقل برای دو چرخه قاعدگی متوالی بروز کند تا بتوان این اختلال را تشخیص داد. طبق دستورالعمل ها علائم باید یک هفته قبل از شروع خون ریزی بروز کند و بعد از شروع خون ریزی برطرف شوند.
برای تشخیص اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی بیمار باید حداقل یکی از علائم زیر را تجربه کرده باشد:
احساس ناراحتی یا ناامیدی
احساس اضطراب یا تنش
تغییرات خلقی
احساس خشم یا زودرنجی
علائم دیگر اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی
بی علاقگی نسبت به فعالیت های معمول که ممکن است با کناره گیری اجتماعی همراه باشد.
اختلال در تمرکز
خستگی
تغییر در اشتها
مشکل در خواب (خواب بیش از حد یا بی خوابی)
حساس شدن و تورم پستان ها
سردرد
درد مفاصل و عضلات
افزایش وزن
برای تشخیص، بیمار باید ۵ مورد از علائم بالا را تجربه کرده باشد.
درمان اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی
داروهای ضدافسردگی بازدارنده با جذب سروتونین(SSRI) مانند فلوکستین، سرترالین، پاروکستین و سیتالوپرام می توانند علائم احساسی، خستگی، هوس های غذایی و مشکلات خواب را کاهش دهند. فرد می تواند با مصرف این داروها تمام ماه یا فقط در فواصل بین تخمک گذاری و شروع خون ریزی علائم را کاهش دهد.
قرص های ضد بارداری. مصرف قرص های ضد بارداری بدون وقفه یا با وقفه کوتاه در برخی از زنان علائم اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی و سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد.
آنالوگ های هورمون آزاد کننده گنادوتروپین مانند لئوپرولید (لوپرورلین )، نافارلین و گوزرلین
دانازول
منبع :.وطن دوست / مام