خاصیت شگفت انگیز چای سبز با عسل

ترکیب برخی مواد طبیعی می تواند دمنوش های جادویی را به همراه داشته باشد که خواص آن شبیه به معجزه می باشد. از بهترین مواد خوراکی عسل است که به همراه چای سبز ترکیب فوق العاده ای می شود. معرفی خواص چای سبز و عسل را در پرشین وی ببینید.

آشنایی با خواص چای سبز و عسل

چای سبز، به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در جهان تبدیل شده است.برخی این چای را با ترکیبی از طعم
های دیگرمصرف می کنند.بهتر است چای سبز با قند مصرف نشود زیرا هدف از مصرف چای سبز، بازسازی
بدن است و قند در این زمینه نقش موثری ندارد.

ایده آل ترین ترکیب می تواند مخلوطی از چای سبز، لیمو و عسل باشد.
ماده اصلی چای سبز است که با افزودن عسل، میزان ویتامین های مفید آن برای مغز افزایش می یابد.این دو
ماده، با بالا بردن عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود میدهد.

خاصیت شگفت انگیز چای سبز با عسل

معرفی خواص چای سبز و عسل

چای سبز باعث تقویت روند سوخت و
ساز می شود.اکسیداسیون چربی با مصرف این ترکیب ۱۷ درصد افزایش پیدا می کند.ی
کی از مهم ترین خواص چای سبز همراه با عسل، تولید آنتی اکسیدان لازم برای بدن است.کاتیکینز موجود در چای سبز

برای سلامت دندان ها بسیار موثر است.کاتیکینز تأثیرگذاری باکتری هایی مانند استرپتوکوکوس را کاهش می دهد.با بالا رفتن

سن، زنان دچار پوکی استخوان می شوند اما با مصرف این نوشیدنی استخوان ها قوی تر و سالم تر می شود.

آشنایی با خواص چای سبز و عسل

بد نیست بدانید فواید خوردن عسل قبل از خواب

عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود. عسل
باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند. وقتی قبل از خواب عسل می خورید
مغز در حالت جستجو برای سوخت قرار می گیرد. عسل نیز با افزایش سطح انسولین و آزاد
کردن تریپتوفان به مغز کمک می کند.تریپتوفان تبدیل به سروتونین می شود و بعدها به شکل
ملاتونین در می آید.همه ما ملاتونین را به عنوان هورمون سلامت می شناسیم زیرا
سیستم ایمنی را تقویت می کند و بافت سلول ها را در طول استراحت دوباره می سازد.
ملاتونین هم هنگام خواب به بدن کمک می کند و هم بعد از بیدار شدن باعث می شود احساس خوبی داشته باشید.

سلامت ـ باشگاه خبرنگاران جوان