خاصیت شگفت انگیز چای سبز با عسل
خواص خوراکیهاترکیب برخی مواد طبیعی می تواند دمنوش های جادویی را به همراه داشته باشد که خواص آن شبیه به معجزه می باشد. از بهترین مواد خوراکی عسل است که به همراه چای سبز ترکیب فوق العاده ای می شود. معرفی خواص چای سبز و عسل را در پرشین وی ببینید.
آشنایی با خواص چای سبز و عسل
چاي سبز، به يکي از پرطرفدارترين نوشيدني ها در جهان تبديل شده است.برخي اين چاي را با ترکيبي از طعم
هاي ديگرمصرف مي کنند.بهتر است چاي سبز با قند مصرف نشود زيرا هدف از مصرف چاي سبز، بازسازي
بدن است و قند در اين زمينه نقش موثري ندارد.
ايده آل ترين ترکيب مي تواند مخلوطي از چاي سبز، ليمو و عسل باشد.
ماده اصلي چاي سبز است که با افزودن عسل، ميزان ويتامين هاي مفيد آن براي مغز افزايش مي يابد.اين دو
ماده، با بالا بردن عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود ميدهد.
خاصيت شگفت انگیز چای سبز با عسلمعرفی خواص چای سبز و عسل
چاي سبز باعث تقويت روند سوخت و
ساز مي شود.اکسيداسيون چربي با مصرف اين ترکيب ۱۷ درصد افزايش پيدا مي کند.ي
کي از مهم ترين خواص چاي سبز همراه با عسل، توليد آنتي اکسيدان لازم براي بدن است.کاتيکينز موجود در چاي سبز
براي سلامت دندان ها بسيار موثر است.کاتيکينز تأثيرگذاري باکتري هايي مانند استرپتوکوکوس را کاهش مي دهد.با بالا رفتن
سن، زنان دچار پوکي استخوان مي شوند اما با مصرف اين نوشيدني استخوان ها قوي تر و سالم تر مي شود.
آشنایی با خواص چای سبز و عسلبد نیست بدانید فواید خوردن عسل قبل از خواب
عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود. عسل
باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند. وقتی قبل از خواب عسل می خورید
مغز در حالت جستجو برای سوخت قرار می گیرد. عسل نیز با افزایش سطح انسولین و آزاد
کردن تریپتوفان به مغز کمک می کند.تریپتوفان تبدیل به سروتونین می شود و بعدها به شکل
ملاتونین در می آید.همه ما ملاتونین را به عنوان هورمون سلامت می شناسیم زیرا
سیستم ایمنی را تقویت می کند و بافت سلول ها را در طول استراحت دوباره می سازد.
ملاتونین هم هنگام خواب به بدن کمک می کند و هم بعد از بیدار شدن باعث می شود احساس خوبی داشته باشید.
سلامت ـ باشگاه خبرنگاران جوان
نظرات