نگهداری شیر مادر با رعایت این ۱۰ نکته

مشاهده : 634
نگهداری شیر مادر با رعایت این ۱۰ نکته کودک و نوزاد
برخی از مادران شیرده بنا بر مشغله و کاری که دارند مجبورند ساعاتی را بیرون از منزل بگذرانند و شیر خودشان را می دوشند و گوشه ای می گذارند تا نوزاد تغذیه کند اما شرایط نگهداری شیر مادر چگونه است

همه ما می دانیم که شیر مادر یکی از اصلی ترین و مفید ترین غذای کودک است
حتما و حتما سعی کنید که کودکتان را با شیر مادر و شیر خودتان تغذیه کنید و از دادن شیرهای
دیگر در صورت لزوم استفاده کنید و حتی به عنوان مکمل نیز شیر خشک را استفاده نکنید
ما در این مطلب از پرشین وی روش های نگهداری شیر مادر در یخچال یا بیرون از یخچال را برایتان
به اشتراک خواهیم گذاشت در ادامه همراه ما باشید

نگهداری شیر مادر

شیر مادر امروزه بسیاری از مادران شاغل مجبورند ساعاتی را در خارج از منزل کار کنند، بنابراین ممکن است
از شیر خشک برای تغذیه نوزاد خود در این مدت استفاده کند.

اگر این دسته از مادران با چگونگی ذخیره
و نگهداری شیر خود آشنایی داشته باشند، می توانند به جای شیر خشک، در ساعات خارج از منزل، از شیر
خود برای تغذیه نوزادشان استفاده کنند.

اما باید این نکته را در نظر گرفت که هیچ چیزی حتی شیر ذخیره
شده مادر، جای در آغوش گرفتن نوزاد و مکیدن سینه مادر را پر نخواهد کرد

به مادران شاغل توصیه می
شود در ساعاتی که امکان شیر دادن مستقیم نوزاد خود را ندارند، حتما از شیر ذخیره شده خود برای تغذیه
او استفاده کنند.

نکات نگهداری شیر مادر

۱-
مادر می تواند شیر خود را بدوشد و آن را درون شیشه شیر نوزاد قرار دهد و یا آن را
درون کیسه ای تمیز قرار دهد و درب آن را ببندد و آن را داخل فریز قرار دهد.اگر برای مدت
زمان طولانی می خواهید شیر مادر را درون فریزر نگهداری کنید، از کیسه های مخصوصی که مختص نگهدرای در فریزر
هستند استفاده کنید تا کیفیت شیر مادر پس از گذشت زمان، در فریزر پایین نیاید

نگهداری شیر مادر

نگهداری شیر مادر

۲-
اگر می خواهید برای
مدت طولانی از شیر فریزر شده مادر استفاده کنید، دقت داشته باشید آن را در انتهای فریزر قرار دهید تا
احتمال فاسد شدن آن کمتر شود و عمر مفید شیر مادر طولانی تر شود.

۳- اگر می خواهید شیر فریزر شده مادر را با خود حمل کنید و یا مثلا در طول مسافرت از
آن استفاده کنید، باید پس از خروج شیر مادر از فریزر آن را درون کیسه یخ قرار دهید ، طوری
که تمام اطراف ظرف محتوی شیر مادر با کیسه های یخ محافظت شود.با استفاده از این روش می توان شیر
مادر را حدود ۱۲ ساعت بدون فاسد شدن در خارج از فریزر نگهداری کرد
۴- حتما قبل از قرار
دادن شیر مادر در فریزر، تاریخ آن روز را بر روی بسته شیر بنویسید.

۵- به محض دوشیدن شیر مادر، آن را داخل فریزر قرار دهید تا آسیبی به شیر مادر وارد نشود
۶-
پس از خارج کردن شیر مادر از فریزر، آن را قبل از استفاده توسط آب داغ گرم کنید.هرگز برای گرم
کردن شیر فریزر شده مادر از ماکروویو استفاده نکنید، زیرا ماکروویو می تواند سریعا شیر را بسوزاند و کیفیت آن
را به سرعت کاهش دهد.

شیر فریزشده مادر را به آرامی گرم کنید تا به درجه حرارت بدن مادر برسد و سپس به نوزاد بدهید،
طوری که همان حالت شیر خوردن از سینه مادر برای نوزاد تداعی شود

نحوه نگهداری شیر مادر

۷- توجه داشته باشید که نگهداری
شیر مادر در فریزر می تواند کیفیت شیر را برای چند هفته حفظ کند
۸- اگر بخواهید تنها برای
یک یا دو روز از شیر مادر استفاده کنید، می توانید آن را درون یخچال قراردهید.شیر فریز شده مادر را
تا ۷۲ ساعت بدون تغییر کیفیت، می توان در یخچال نگهداری کرد.

۹- اگر مادری هستید که تنها به دلیل حوصله نداشتن می خواهید اقدام به فریز کردن شیر خود کنید، دست
نگه دارید، زیرا این روش ها تنها برای مادران شاغلی است که امکان شیردهی مستقیم به نوزاد خود را ندارند.اما
اگر شما فرصت دارید استفاده از این روش ها برای کودکتان اصلا مفید نیست و هیچ چیزی برای نوزاد مانند
آغوش مادر و مکیدن شیر از سینه مادر نمی باشد.

۱۰- کیفیت شیر مادر به سرعت تغییر می کند.پس در فریز کردن آن، تمامی نکات بهداشتی و سرعت عمل را
رعایت کنید و حتی المقدور مقدار کمی شیر فریز کنید و تنها در شرایطی که واقعا امکان شیردهی مستقیم مادر
وجود ندارد، از شیر فریز شده استفاده کنید.

بیشتر بدانید از تقویت و افزایش هوش نوزاد با شیر مادر

محققان همچنین تغذیه با شیر مادر را با رشد شناختی کودک ارتباط دا‌ده‌اند. در پژوهشی که هزاران
نوزاد را از بدو تولد تا شش و نیم سالگی دنبال کرد، با گرفتن تست هوش و دیگر آزمون‌های هوش
به این نتیجه رسیدند که تغذیۀ طولانی‌مدت و فقط با شیر مادر، رشد شناختی کودک را به میزان
قابل ‌توجهی بهبود می‌دهد. نوزادان نارس با وزن تولد بسیار پایین که از مدت کوتاهی پس از تولد
با شیر مادر تغذیه شدند، در مقایسه با نوزادان زودرسی که شیر مادر دریافت نکردند، در ۱۸ ماهگی
میزان رشد ذهنی بالاتری داشتند.

در یک پژوهش دیگر نیز محققان دریافتند که این نوزادان زودرس تغذیه‌شده با شیر مادر در ۳۰
ماهگی نیز نمرات بالاتری در رشد ذهنی داشتند و همچنین نوزادانی که شیر مادر دریافت کردند
احتمال کمتری برای بستری شدن دوباره به دلیل عفونت‌های تنفسی داشتند. کارشناسان
معتقدند که پیوند عاطفی‌ای که در طول شیردهی ایجاد می‌شود، احتمالاً در برخی از مزایای
تغذیه با شیر مادر برای قوای مغزی مؤثر است، اما احتمالاً اسیدهای چرب موجود در شیر
مادر بزرگ‌ترین نقش را در این میان ایفا می‌کنند.

پیشگیری از چاقی کودک

برخی کارشناسان، تغذیه با شیر مادر را به عنوان راهی برای کمک به کاهش خطر
ابتلای فرزندتان به اضافه ‌وزن یا چاقی توصیه می‌کنند. تحقیقات مختلف نشان می‌دهد
که تغذیه با شیر مادر، خطر ابتلا به چاقی یک کودک در نوجوانی یا بزرگسالی را کاهش
می‌دهد و بیشترین تأثیر در کودکانی مشاهده شد که به طور انحصاری فقط با شیر مادر
تغذیه شده‌اند.

نگهداری شیر مادر

نگهداری شیر مادر

همچنین هرچه تغذیه با شیر مادر طولانی‌تر بود، ارتباط بین کاهش خطر
چاقی و شیر مادر قوی‌تر بود. به‌طورکلی کارشناسان فکر می‌کنند که تغذیه با شیر مادر
ممکن است به چند دلیل در افزایش وزن کودک در آینده تأثیر بگذارد که این تحقیقات
همچنان ادامه دراد. برخی از این دلایل شامل موارد زیر است:

الگوی غذایی مناسب: نوزادانی که از سینه مادر تغذیه می‌شوند، بهتر یاد می‌گیرند
که به اندازۀ برطرف شدن گرسنگی‌شان غذا بخورند که این بعدها منجر به الگوهای غذا خوردن سالم‌تری می‌شود.

انسولین کم: میزان انسولینی که بدن کودک پس از ورود شیر مادر تولید می‌کند کمتر
از شیر خشک است. انسولین ایجاد چربی را تحریک می‌کند و باعث افزایش وزن می‌شود.

لپتین بیشتر: لپتین، هورمونی است که به باور محققان نقش مهمی در تنظیم اشتها
و چربی ایفا می‌کند و نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، لپتین بیشتری در بدن خود دارند.

افزایش وزن آهسته‌تر: در مقایسه با نوزادان تغذیه‌شده با شیر مادر، نوزادانی که با شیر
خشک تغذیه می‌شوند، افزایش وزن سریع‌تری در هفته‌های اول زندگی دارند. این افزایش وزن سریع با چاقی در دوره‌های بعدی زندگی ارتباط داده شده است

تبیان / madarsho

2020-07-27 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
کرونا و چالش های آن برای نوزادان کرونا و چالش های آن برای نوزادان
دراین مطلب به بررسی کرونا و چالش های آن برای نوزادان و روشهای مختلف پیشگیری از ابتلا به کرونا می پردازیم . با ما همراه شوید .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
راهنمای به دنیا آوردن کودک باهوش
راههای درمان مکیدن انگشت در نوزادان
هنگام گیر کردن جسمی در گلوی کودکان چه کنیم؟
زود خوابیدن بچه ها با این راهکارها
با بچه های طلاق چه باید کرد؟
اهمیت تربیت جنین از آغازین لحظه ها
تاثیر قطره آهن در هوش نوزادان
غذاهای مفید برای افزایش هوش کودکان
۱۰ نکته مفید برای نام گذاری فرزندان
با کودکی که در هواپیما گریه میکند چکار کنیم؟
تاثیر «اسم‏» در شخصیت افراد
ده نکته کوچک درباره خواب کودک
شناخت و مقابله با اختلالات یادگیری در کودکان
کی و چقدر آبمیوه به کودکمان بدهیم؟
هنر در دنیای کودکان که ناآگاهانه از محیط خویش الهام می گیرند
همه چیز درباره پوشک بچه
جوشاندن شیشه شیر برای نوزادان
هومیوپاتی در کودکان موثر است
بازی با کودکان ۲ تا ۳ ساله و وسایل مورد نیاز
تولد و خانواده گسترده
از کجا بفهمیم فرزندمان باهوش است؟
آنالیز کردن پوشک کودک / چند بار در روز طبیعی است؟
توصیه های پاییزی برای مادران آینده
به کودکتان این جملات را بگویید!
فواید بسیار زیاد ماهی برای کودک
تنفس صدادار در کودک
خانه کوچک من / اتاق نامرتب ، کودک شلخته
مواد مغذی مورد نیاز یک کودک ۱ تا ۲ ساله
درمان بی اشتهایی کودکان
بهترین گزینه برای درمان صرع کودکان
علل و نشانه های تب در کودکان
از دادن عسل به کودکان زیر ۲ سال خودداری شود
چگونه کودکانی خلاق و موفق داشته باشیم
چگونه نوزاد خود را حمام کنیم؟
درمان‌ لازم هنگام سوختگی ​کودکان
ده مشکل ناشی از پوشک بچه
logo-samandehi