سردردهای میگرنی در کودکان
شاید همه فکر می کنند که میگرن مختص به بزرگسالان است اما جالب است بدانید
که سردردهای میگرنی در کودکان هم وجود دارد این بیماری در ۵ الی ۱۰ درصد کودکان
نیز یافت می شود بنابراین والدین باید نسبت به سر دردهای کودکان حساس شوند و در اسرع
وقت آن ها را به یک پزشک حاذق معرفی و مورد بررسی قرار گیرند در ادامه مطلب از پرشین وی
به بررسی علائم و سردردهای میگرنی در کودکان خواهیم پرداخت
سردردهای میگرنی در کودکان
کودکان نیز ممکن است به سردردهای میگرنی مبتلا شوند اگر کودکتان دچار حملات میگرن میشود، رعایت این
توصیهها ممکن است به پیشگیری از سردرد کمک کند: ترتیبی دهید که کودکتان به صورت منظم غذا بخورد، و هیچوقت
یک وعده غذایی حذف نشود.
برنامه خواب کودکتان را منظم نگه دارید.
ترتیبی دهید که کودکتان ورزش روزانه داشته باشد، اما در انجام آن افراط نکنید.
مشخص کنید چه عواملی باعث آغاز میگرن در کودکتان میشود، و سعی کنید تا از این عوامل پرهیز کنید.
عوامل رایج آغازکننده میگرن شامل استرس، ورزش شدید و زیاد، یا تغییر در آب و هوا و ارتفاع است.
از غذاهایی که میدانید میگرن را در کودکتان شروع میکند، پرهیز کنید.
غذاهایی که معمولا میگرن ایجاد میکنند شامل پنیر، گوشتهای فراوریشده، شکلات، کافئین، مغزهای خوراکی، ترشیها و غذاهای حاوی مقدار زیاد
ماده نگهدارنده مونوسدیم گلوتامات
بیشتر بدانید از علائم میگرن در کودکان
میگرن ممکن است به صورت حملهای و حاد شروع شود و ساعتها یا حتی روزها ادامه داشته باشد.
این سردرد ضرباندار و یکطرفه بوده و با علائمی مانند تهوع و استفراغ همراه است. گریز از نور، صدا و
گاهی گریز از رایحههایی مانند عطر و ادکلن یا گل و… نیز در بعضی از بیماران وجود دارد.
میگرن در کودکان پس از شروع بهصورت پیوسته ادامه یافته و شدت میگیرد. میگرن ممکن است یک
ساعت یا حتی تا ۳ روز ادامه داشته باشد و بعد از این دوره برطرف شود؛ البته در بیشتر موارد بعد از ی
ک یا چند روز خاموشی بیماری مجدد عود میکند.
نکته مهم دیگری که باید در تشخیص این بیماری مد
نظر قرار گیرد امکان وجود علائم مشابه میگرن در بیماریهایی نظیر سینوزیت، عفونتهای سیستم
تنفسی فوقانی، مننژیت و تومورهای ناحیه سر و گردن است. در صورت وجود علائم هشدار همراه
سردرد مثل تب، سفتی گردن، سردرد صبحگاهی یا سردرد با الگوی متفاوت از میگرن باید سریعا
به پزشک مراجعه کرد تا با گرفتن شرح حال، معاینه فیزیکی، آزمایشات و روشهای تصویربرداری از
جمله سیتیاسکن و ام آر آی مغز ، بیماری زودتر و دقیقتر تشخیص داده شده و نسبت به درمان سریعتر آن اقدام شود.
علل سردردهای میگرنی در کودکان
دلیل بروز سردرد میگرنی ناشناخته است؛ البته فرضیهها، احتمال انقباض عروق مغزی را مطرح میکنند.
با این حال یافتههای قابل اعتماد اندکی در شناسایی عوامل خطر در رابطه با میگرن کودکان وجود دارد.
محققان استرس، غذاهای خاص، ورزش و عادت ماهانه (در دختران) را از عوامل احتمالی در بروز و تشدید میگرن میدانند.
میگرن در پسران در دوران قبل از بلوغ و در دختران در دوران پس از بلوغ شایعتر است
رابطه ی میگرن و دختر و پسر بودن
میگرن در دختران و پسران به یک نسبت مشاهده میشود؛ تنها تفاوت در زمان بروز آن است.
به صورتی که بروز بیماری برای اولین بار در پسران در دوران قبل از بلوغ و در دختران در دوران پس از بلوغ
شایعتر است. سابقه خانوادگی و ارث در بروز و شیوع میگرن در کودکان تاثیر زیادی دارد.
روشهایی وجود دارند که میتوانند از حملات میگرن در کودکان پیشگیری کرده یا شدت حملات را کاهش دهند:
ـ دورکردن کودک از محرکهای خارجی مثل نور، صداها و بوهای محرک
ـ تجویز داروهای مسکن و پیشگیریکننده تحت نظر متخصص کودکان یا مغز و اعصاب
ـ خواباندن کودک در اتاق تاریک و آرام (حین حمله)
ـ قرار دادن کمپرس یخ روی صورت و چشمها (حین حمله)
ـ دور کردن کودک از استرس و کم کردن فعالیت زیاد جسمانی او
ـ پرهیز از مصرف مواد محرک مثل شکلات، قهوه و کافی میکس، آجیل، پنیر و گوشتهای فرآوری شده(سوسیس و کالباس)
خانوادهها نقش بسیار مهمی در تشخیص بموقع، پیشگیری، درمان و تشخیص میگرن در کودکان و
نوجوانان دارند، بنابراین باید با دقت به شکایتهای فرزندان و علائمی که آنها میگویند، توجه کنند تا درمان به تاخیر نیفتد.
درمان میگرن کودکان
به نظر میرسد بیش از نیمی از کودکان مبتلا، بعد از بلوغ خودبهخود درمان میشوند؛ اما میگرنی
که در نوجوانی شروع میشود، اغلب تا بزرگسالی ادامه پیدا میکند. گرچه تعداد حملات و شدت آنها با گذشت زمان کمتر میشود.
(MSG). / جام جم