مشاهده : 570اختصاصی پزشکی پرشین ویRSS

روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی

روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذاییپزشکی
درمان دیابت با ثابت نگه داشتن سطح قند خون به مقدار تعیین شده توسط پزشک با ترکیبی از مصرف داروها ورزش و رژیم غذایی انجام می شود.

دیابت یک بیماری جدی است برای درمان دیابت  حتما باید با مراجعه به
پزشک درمان شود. ممکن است برای تکمیل درمان خون
نیاز به متخصصین مراقبت بهداشتی در تیم درمان دیابت
خود نیاز داشته باشید از جمله پزشک پا، متخصص تغذیه
متخصص چشم و متخصص غدد درون ریز.

روش های مختلف درمان دیابت

درمان دیابت با ثابت نگه داشتن سطح قند خون به مقدار
تعیین شده توسط پزشک با ترکیبی از مصرف داروها
ورزش و رژیم غذایی انجام می شود.

شما می توانید با رعایت رژیم غذایی دوز داروی مصرفی
به خصوص انسولین را کاهش دهید.

درمان دیابت

پمپ انسولین

درمان دیابت با دارو

اگر دیابت نوع ۱ دارید یعنی پانکراس شما دیگر انسولین
مورد نیاز بدن برای تبدیل گلوکز به انرژی را تولید نمی کند.
و به تزریق انسولین به صورت مداوم نیاز دارید و باید نحوه
تزریق  توسط پمپ انسولین را بیاموزید.

برخی افراد از پمپهای دیجیتال انسولین استفاده می کنند
که با تنظیمات قبلی انسولین مورد نیاز را وارد بدن می کند.

انسولین تزریقی به ۵ دسته تقسیم می شود :

انسولین فوری که در عرض چند دقیقه اثر کرده و ۲ تا ۴ ساعت
ماندگاری دارد.

انسولین معمولی یا اثر کوتاه مدت که در عرض نیم ساعت اثر
گذاشته و ۳ تا ۶ ساعت دوام دارد.

انسولین میان مدت که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و ۳ تا ۶ ساعت دوام دارد.

انسولین بلند مدت که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و تا ۱۸ ساعت دوام دارد.

انسولین فوق العاده که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و تا ۴۲ ساعت دوام دارد.

انسولین استنشاقی فوری Afrezza که به همراه انسولین
طولانی مدت در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ استفاده می شود
این نوع انسولین نباید در افراد سیگاری یا کسانی که بیماری
مزمن ریه دارند استفاده شود.

برنامه تزریق  انسولین برای هر فرد متناسب با نوع تغذیه
و میزان ورزش و در زمان استرس و بیماری متفاوت است.

با بررسی میزان قند خون میزان مصرف انسولینتان مشخص
کنید. قند خون را باید روزانه چند بار توسط دستگاه گلوکومتر
اندازه گیری کنید. د حال حاضر دستگاه هایی نظارت مداوم
بر گلوکز CGMS وجود دارند که به بدن شما متصل شده و
مزان قند خون را از روی سطح پوست اندازه گیری می کنند
که البته دقت آن ها نسبت به گلوکومترهای سنتی که با آزمایش
خون سطح گلوکز را تعیین می کنند، دقت کمتری دارند.

برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می توانند با رژیم غذایی
و ورزش سطح قند خون را به سطح طبیعی بازگردانند و نیازی
به دارو ندارند. ولی سایرین مجبور به استفاده از داروهای تجویزی
برای کنترل سطح قند خون خود هستند.

درمان دیابت

گلوکومتر

از کجا بدانم دیابت دارم؟

اگر عوامل خطر ابتلا به دیابت داشته باشید یا سطح قند خونتان بالا
باشد یا در ادرارتان قند دیده شود پزشکتان به دیابت مشکوک خواهد
شد. اگر پانکراس شما انسولین کم ترشح کند یا انسولین ترشح نکند
سطح قند خونتان بالا می رود. ( دیابت نوع ۱ ) و اگر بدنتان به
طور طبیعی به انسولین پاسخ ندهد به ( دیابت نوع ۲ )  مبتلا
میشوید.

برای تشخیص دیابت یکی از این سه آزمایش انجام میشود

آزمایش قند خون ناشتا که سطح قند خون شما را صبح قبل
از ساعت ۱۰ و قبل از غذا خوردن آزمایش می کنند.
سطح ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر ممکن است به
این معنا باشد که به دیابت مبتلا شده اید.

آزمایش تحمل گلوکز خوراکی OGTT که مستلزم نوشیدن یک
نوشیدنی حاوی گلوکز و آزمایش قند خون هر نیم تا یک ساعت
به مدت ۳ ساعت پس از مصرف نوشیدنی است. اگر میزان
گلوکز ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر باشد ممکن است
دیابت داشته باشید.

آزمایش A1c یک آزمایش قند خون ساده است که میانگین قند خون
شما را در ۲ تا ۳ ماه گذشته نشان می دهد که اگر ۶٫۵% یا بالاتر
باشد ممکن است به معنای دیابت باشد.

آزمایش ZnT8Ab که یک آزمایش خودکار آنتی بادی برای
حامل روی در بدن است و می تواند سریع و دقیق دیابت
نوع ۱ را تشخیص دهد.

درمان دیابت

تست قند خون

رژیم غذایی و زمان بندی وعده های غذایی برای درمان دیابت

رژیم غذایی متعادل برای افراد مبتلا به دیابت ضروی است
اگر دیابت نوع ۱ دارید زمان مصرف انسولین را باید با فعالیت
وو رژیم غذایی تنظیم کنید. معمولا هر ۳ روز یک بار به توصیه
پزشکتان سه وعده غذایی کوچک و سه تا چهار میان وعده برای
حفظ تعادل مناسب برای قند و انسولین باید مصرف کنید.

تعادل مصرف کربوهیدراهای کامل، پروتئین و چربی در رژیم غذایی
به شما کمک می کند سطح قند خون را به هدف مورد نظر برسانید.
کنترل کربوهدیرات ها کلید کنترل قند خون است. اگر اضافه وزن دارید
کم کردن مصرف کربوهیدرات و چربی یا رژیم مدیترانه ای می تواند
به کاهش وزنتان کمک کند. بیش از ۷% رژیم غذایی شما نباید
چربی اشباع شده باشد و از مصرف چربی های ترانس باید اجتناب
نمایید.

ورزش های مناسب برای درمان دیابت

یکی دیگر از عوامل مهم در برنامه درمان دیابت، ورزش است.
ورزش باعث بهبود استفاده بدن از انسولین می شود و سطح
قند خون را پایین می آورد. برای پیشگیری از افتادن سطح قندخون
قبل از ورزش سطح قند خونتان را بررسی کرده و در صورت لزوم
حدود نیم ساعت قبل از تمرین یک میان وعده کربوهیدرات بخورید.
اگر علایم افت قند خون را مشاهده کردید ورزش را متوقف نموده
یک میان وعده یا نوشیدنی شیرین مصرف نموده، ۱۵ دقیقه صبر
کنید و دوباره قند خونتان را بررسی کنید.

ورزش به بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند تا سطح
قند خونشان را پایین آورده و از ابتلا به سایر بیماری هایی که در
معرض آن قرار دارند جلوگیری می کند.

ورزش در افراد مبتلا به  دیابت نوع ۱ احتمال حمله قلبی یا
سکته مغزی را کاهش داده و گردش خون را بهبود می بخشد.

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که نیاز به کاهش وزن دارند
باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش با شدت متوسط و
حداقل دو با ردر هفته تمرینات قدرتی داشته باشند.

تغییر شیوه زندگی برای درمان دیابت

بهتر است از یک دستبند یا برچسب هشدار دهنده که نشان
می دهد مبتلا به دیابت هستید استفده کنید تا دیگران در صورت
لزوم و افزایش یا کاهش قند خون شدید از مشکل شما مطلع
شده و بتوانند اقدامات لازم را به موقع انجام دهند. چون در
صورت ایجاد حمله هیپوگلیسمی بیمار قادر به مراقبت از
خود نخواهد بود و در برخی موارد ممکن است حالات بیمار
با مستی اشتباه گرفته شود. عدم درمان سریع این حمله منجر
به تشنج یا بیهوشی خواهد شد.

دیابت می تواند بیماری های دهان و دندان را بدتر کند بنابراین
مراقبت بیشتری هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیاز دارید.

ویتامین ها و مواد معدنی برای درمان دیابت

اسفاده از ویتامین ها و مواد معدنی در کنار دارو، رژیم غذایی
و ورزش به کنترل دیابت و تغییرات قند خون کمک می کند.

مکمل کرومیوم با این که روی انسولین و متابولیسم گلوکز
تاثیر می گذارد ولی به درمان دیابت کمک می کند. کرومیوم
در بسیاری از مواد غذایی از قبیل سبزیجات برگ دارد، آجیل ها
و دانه ها وجود دارد. بوتین یا ویتامین H زمانی که همراه با
کرومین استفاده شود می تواند متابولیسم انسولین در دیابتی ها
را بهبود دهد البته مصرف بیوتین به تنهایی هم برای دیابتی ها
مفید است.

در صورت کمبود ویتامین B6 و B12، مصرف این دو در دیابتی ها
به کاهش دردهای عصبی دیابتی کمک می کند.

مقدار کافی ویتامین C در بدن به کنترل سطح کلسترول و قند خون
کمک می کند ولی مقدار زیاد آن منجر به ایجاد سنگ کلیه و مشکلات
دیگر خواهد شد.

ویتامین E آسیب به رگهای خونی را کاهش داده و از کلیه ها
و چشم محافظت می کند. ولی مصرف زیاد آن منجر به
افزایش خطر سکته مغزی خواهد شد.

منیزیم به کنترل سطح قند خون کمک می کند. برخی از
افراد مبتلا به دیابت کمبود شدید منیزیم دارند که در اینصورت
مصرف مکمل منیزیم برای بهبود عملکرد انسولین در بدنشان
مناسب است.

درمان دیابت با گیاهان داروهی

کرم کپسایسین می تواند درد دست و پای دیابتی ها را تسکین
دهد ولی افرادی که دست و پایشان مشکل بی حسی دارد باید
مراقب مقدار مصرف این کرم باشند چون به علت دارا بودن
عصاره فلفل کاین می تواند سوزش و حساسیت پوستی ایجاد
نماید.

جینگکو، سیر ، ریحان ، دانه شنبلیله، جنسینگ و زالزالک
داروهای گیاهی ای هستند که می توانند علایم دیابت را کاهش دهند.
سایر دمنوش های و محصولات گیاهی را می توانید با مشورت
پزشک طب سنتی و توصیه پزشک خودتان به میزان مورد نیاز
استفاده کنید.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2018-11-17 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
تاثیر قسمت آخر سریال بازی تاج و تخت بر اقتصاد آمریکا | مرخصی ۱۱ میلیون امریکایی!تاثیر قسمت آخر سریال بازی تاج و تخت بر اقتصاد آمریکا | مرخصی ۱۱ میلیون امریکایی!
اکران فیلم سامورایی در برلین و واکنش تند فرخ نژاد و بهت ژوله نسبت به حذف تصاویر ژوله از تیزر این فیلم!اکران فیلم سامورایی در برلین و واکنش تند فرخ نژاد و بهت ژوله نسبت به حذف تصاویر ژوله از تیزر این فیلم!
هشتمین افطاری خیریه مهرلیلا با حضور چهره های مشهور| از مهران غفوریان تا نسیم ادبیهشتمین افطاری خیریه مهرلیلا با حضور چهره های مشهور| از مهران غفوریان تا نسیم ادبی
چهره ها در اکران مردمی فیلم خانه دیگری | از آریا عظیمی نژاد و همسرش تا لیلا زارع!چهره ها در اکران مردمی فیلم خانه دیگری | از آریا عظیمی نژاد و همسرش تا لیلا زارع!
هزینه‌ سنگین حضور بازیگران در تلویزیونهزینه‌ سنگین حضور بازیگران در تلویزیون
خشم عجیب طرفداران بازی تاج و تخت | کمپین اعتراضی علیه نویسندگانخشم عجیب طرفداران بازی تاج و تخت | کمپین اعتراضی علیه نویسندگان
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۴) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۴) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!
شیوا طاهری ؛ از بازیگری تا غواصی و ازدواج در زیر آب | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۲)شیوا طاهری ؛ از بازیگری تا غواصی و ازدواج در زیر آب | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۲)
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۰) از ملکه نیما تا مژده الناز !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۰) از ملکه نیما تا مژده الناز !!!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۰۹) از قهرمانی پرسپولیس تا خداحافظی خسرو!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۰۹) از قهرمانی پرسپولیس تا خداحافظی خسرو!
حسین یاری ؛ از بازی در نهنگ آبی تا دکوراسیون خانه قشنگش | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۱)حسین یاری ؛ از بازی در نهنگ آبی تا دکوراسیون خانه قشنگش | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۱)
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۳) از تولد بهنوش طباطبایی تا تبریک به ایرج طهماسب!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۳) از تولد بهنوش طباطبایی تا تبریک به ایرج طهماسب!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
سوراخ شدن روده یا پریتونیت چیست و چه علائمی دارد؟سوراخ شدن روده یا پریتونیت چیست و چه علائمی دارد؟
از بین بردن بوی بد دهان با این کاراز بین بردن بوی بد دهان با این کار
از مصرف سیب زمینی و پیاز جوانه زده خودداری کنیداز مصرف سیب زمینی و پیاز جوانه زده خودداری کنید
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلابانواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمانسندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنندسبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
با این گیاه موهای سفید خود را مشکی کنیدبا این گیاه موهای سفید خود را مشکی کنید
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیستدرمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
لنزهای رنگی چه صدماتی به چشم ها میزنند؟لنزهای رنگی چه صدماتی به چشم ها میزنند؟
سرفه های مزمنسرفه های مزمن
چگونه بفهمیم بیماری کیسه صفرا داریم؟چگونه بفهمیم بیماری کیسه صفرا داریم؟
از بین بردن موهای زائد با پوست گردو در خانهاز بین بردن موهای زائد با پوست گردو در خانه
سرفه های طولانی و کشیده در زمستان چه دلایلی دارند؟سرفه های طولانی و کشیده در زمستان چه دلایلی دارند؟
خوابیدن زیر باد کولر چه مشکلاتی در پی خواهد داشتخوابیدن زیر باد کولر چه مشکلاتی در پی خواهد داشت
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینهعلت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آشنایی با داروی بتامتازون از دسته داروهای حاوی کورتنآشنایی با داروی بتامتازون از دسته داروهای حاوی کورتن
دوش گرفتن بعد از ورزش اکیدا ممنوع!دوش گرفتن بعد از ورزش اکیدا ممنوع!
درد سمت راست قفسه سینه چه علتی می تواند داشته باشددرد سمت راست قفسه سینه چه علتی می تواند داشته باشد
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانهدرمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
درمان سرفه های خشک به روش های طبیعیدرمان سرفه های خشک به روش های طبیعی
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شودآندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
قرصی که منجر به ایست قلبی می شودقرصی که منجر به ایست قلبی می شود
چه افرادی نمی‌توانند روزه بگیرند؟چه افرادی نمی‌توانند روزه بگیرند؟
چگونه با بوی بد دهان در هنگام روزه داری مبارزه کنیم؟چگونه با بوی بد دهان در هنگام روزه داری مبارزه کنیم؟
آشنایی با داروی هالوتان از دسته داروهای بیهوش کنندهآشنایی با داروی هالوتان از دسته داروهای بیهوش کننده
سیگارهای الکترونیکی چه مضراتی دارند؟سیگارهای الکترونیکی چه مضراتی دارند؟
هشدار! سرفه فقط علامت سرماخوردگی نیست، علامت سرطان هم هستهشدار! سرفه فقط علامت سرماخوردگی نیست، علامت سرطان هم هست
ورزش های خطرناک برای افراد دیابتیورزش های خطرناک برای افراد دیابتی
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوندعادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیمعلت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
چاقی شکم به خصوص در زنان ناراحت کننده است اگر می خواهید بدانید علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم : با ما همراه باشید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
درمان انواع سردرد با ماساژ
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
تعبیر خواب