روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی

روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذاییپزشکی
درمان دیابت با ثابت نگه داشتن سطح قند خون به مقدار تعیین شده توسط پزشک با ترکیبی از مصرف داروها ورزش و رژیم غذایی انجام می شود.

دیابت یک بیماری جدی است برای درمان دیابت  حتما باید با مراجعه به
پزشک درمان شود. ممکن است برای تکمیل درمان خون
نیاز به متخصصین مراقبت بهداشتی در تیم درمان دیابت
خود نیاز داشته باشید از جمله پزشک پا، متخصص تغذیه
متخصص چشم و متخصص غدد درون ریز.

روش های مختلف درمان دیابت

درمان دیابت با ثابت نگه داشتن سطح قند خون به مقدار
تعیین شده توسط پزشک با ترکیبی از مصرف داروها
ورزش و رژیم غذایی انجام می شود.

شما می توانید با رعایت رژیم غذایی دوز داروی مصرفی
به خصوص انسولین را کاهش دهید.

درمان دیابت

پمپ انسولین

درمان دیابت با دارو

اگر دیابت نوع ۱ دارید یعنی پانکراس شما دیگر انسولین
مورد نیاز بدن برای تبدیل گلوکز به انرژی را تولید نمی کند.
و به تزریق انسولین به صورت مداوم نیاز دارید و باید نحوه
تزریق  توسط پمپ انسولین را بیاموزید.

برخی افراد از پمپهای دیجیتال انسولین استفاده می کنند
که با تنظیمات قبلی انسولین مورد نیاز را وارد بدن می کند.

انسولین تزریقی به ۵ دسته تقسیم می شود :

انسولین فوری که در عرض چند دقیقه اثر کرده و ۲ تا ۴ ساعت
ماندگاری دارد.

انسولین معمولی یا اثر کوتاه مدت که در عرض نیم ساعت اثر
گذاشته و ۳ تا ۶ ساعت دوام دارد.

انسولین میان مدت که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و ۳ تا ۶ ساعت دوام دارد.

انسولین بلند مدت که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و تا ۱۸ ساعت دوام دارد.

انسولین فوق العاده که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و تا ۴۲ ساعت دوام دارد.

انسولین استنشاقی فوری Afrezza که به همراه انسولین
طولانی مدت در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ استفاده می شود
این نوع انسولین نباید در افراد سیگاری یا کسانی که بیماری
مزمن ریه دارند استفاده شود.

برنامه تزریق  انسولین برای هر فرد متناسب با نوع تغذیه
و میزان ورزش و در زمان استرس و بیماری متفاوت است.

با بررسی میزان قند خون میزان مصرف انسولینتان مشخص
کنید. قند خون را باید روزانه چند بار توسط دستگاه گلوکومتر
اندازه گیری کنید. د حال حاضر دستگاه هایی نظارت مداوم
بر گلوکز CGMS وجود دارند که به بدن شما متصل شده و
مزان قند خون را از روی سطح پوست اندازه گیری می کنند
که البته دقت آن ها نسبت به گلوکومترهای سنتی که با آزمایش
خون سطح گلوکز را تعیین می کنند، دقت کمتری دارند.

برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می توانند با رژیم غذایی
و ورزش سطح قند خون را به سطح طبیعی بازگردانند و نیازی
به دارو ندارند. ولی سایرین مجبور به استفاده از داروهای تجویزی
برای کنترل سطح قند خون خود هستند.

درمان دیابت

گلوکومتر

از کجا بدانم دیابت دارم؟

اگر عوامل خطر ابتلا به دیابت داشته باشید یا سطح قند خونتان بالا
باشد یا در ادرارتان قند دیده شود پزشکتان به دیابت مشکوک خواهد
شد. اگر پانکراس شما انسولین کم ترشح کند یا انسولین ترشح نکند
سطح قند خونتان بالا می رود. ( دیابت نوع ۱ ) و اگر بدنتان به
طور طبیعی به انسولین پاسخ ندهد به ( دیابت نوع ۲ )  مبتلا
میشوید.

برای تشخیص دیابت یکی از این سه آزمایش انجام میشود

آزمایش قند خون ناشتا که سطح قند خون شما را صبح قبل
از ساعت ۱۰ و قبل از غذا خوردن آزمایش می کنند.
سطح ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر ممکن است به
این معنا باشد که به دیابت مبتلا شده اید.

آزمایش تحمل گلوکز خوراکی OGTT که مستلزم نوشیدن یک
نوشیدنی حاوی گلوکز و آزمایش قند خون هر نیم تا یک ساعت
به مدت ۳ ساعت پس از مصرف نوشیدنی است. اگر میزان
گلوکز ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر باشد ممکن است
دیابت داشته باشید.

آزمایش A1c یک آزمایش قند خون ساده است که میانگین قند خون
شما را در ۲ تا ۳ ماه گذشته نشان می دهد که اگر ۶٫۵% یا بالاتر
باشد ممکن است به معنای دیابت باشد.

آزمایش ZnT8Ab که یک آزمایش خودکار آنتی بادی برای
حامل روی در بدن است و می تواند سریع و دقیق دیابت
نوع ۱ را تشخیص دهد.

درمان دیابت

تست قند خون

رژیم غذایی و زمان بندی وعده های غذایی برای درمان دیابت

رژیم غذایی متعادل برای افراد مبتلا به دیابت ضروی است
اگر دیابت نوع ۱ دارید زمان مصرف انسولین را باید با فعالیت
وو رژیم غذایی تنظیم کنید. معمولا هر ۳ روز یک بار به توصیه
پزشکتان سه وعده غذایی کوچک و سه تا چهار میان وعده برای
حفظ تعادل مناسب برای قند و انسولین باید مصرف کنید.

تعادل مصرف کربوهیدراهای کامل، پروتئین و چربی در رژیم غذایی
به شما کمک می کند سطح قند خون را به هدف مورد نظر برسانید.
کنترل کربوهدیرات ها کلید کنترل قند خون است. اگر اضافه وزن دارید
کم کردن مصرف کربوهیدرات و چربی یا رژیم مدیترانه ای می تواند
به کاهش وزنتان کمک کند. بیش از ۷% رژیم غذایی شما نباید
چربی اشباع شده باشد و از مصرف چربی های ترانس باید اجتناب
نمایید.

ورزش های مناسب برای درمان دیابت

یکی دیگر از عوامل مهم در برنامه درمان دیابت، ورزش است.
ورزش باعث بهبود استفاده بدن از انسولین می شود و سطح
قند خون را پایین می آورد. برای پیشگیری از افتادن سطح قندخون
قبل از ورزش سطح قند خونتان را بررسی کرده و در صورت لزوم
حدود نیم ساعت قبل از تمرین یک میان وعده کربوهیدرات بخورید.
اگر علایم افت قند خون را مشاهده کردید ورزش را متوقف نموده
یک میان وعده یا نوشیدنی شیرین مصرف نموده، ۱۵ دقیقه صبر
کنید و دوباره قند خونتان را بررسی کنید.

ورزش به بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند تا سطح
قند خونشان را پایین آورده و از ابتلا به سایر بیماری هایی که در
معرض آن قرار دارند جلوگیری می کند.

ورزش در افراد مبتلا به  دیابت نوع ۱ احتمال حمله قلبی یا
سکته مغزی را کاهش داده و گردش خون را بهبود می بخشد.

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که نیاز به کاهش وزن دارند
باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش با شدت متوسط و
حداقل دو با ردر هفته تمرینات قدرتی داشته باشند.

تغییر شیوه زندگی برای درمان دیابت

بهتر است از یک دستبند یا برچسب هشدار دهنده که نشان
می دهد مبتلا به دیابت هستید استفده کنید تا دیگران در صورت
لزوم و افزایش یا کاهش قند خون شدید از مشکل شما مطلع
شده و بتوانند اقدامات لازم را به موقع انجام دهند. چون در
صورت ایجاد حمله هیپوگلیسمی بیمار قادر به مراقبت از
خود نخواهد بود و در برخی موارد ممکن است حالات بیمار
با مستی اشتباه گرفته شود. عدم درمان سریع این حمله منجر
به تشنج یا بیهوشی خواهد شد.

دیابت می تواند بیماری های دهان و دندان را بدتر کند بنابراین
مراقبت بیشتری هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیاز دارید.

ویتامین ها و مواد معدنی برای درمان دیابت

اسفاده از ویتامین ها و مواد معدنی در کنار دارو، رژیم غذایی
و ورزش به کنترل دیابت و تغییرات قند خون کمک می کند.

مکمل کرومیوم با این که روی انسولین و متابولیسم گلوکز
تاثیر می گذارد ولی به درمان دیابت کمک می کند. کرومیوم
در بسیاری از مواد غذایی از قبیل سبزیجات برگ دارد، آجیل ها
و دانه ها وجود دارد. بوتین یا ویتامین H زمانی که همراه با
کرومین استفاده شود می تواند متابولیسم انسولین در دیابتی ها
را بهبود دهد البته مصرف بیوتین به تنهایی هم برای دیابتی ها
مفید است.

در صورت کمبود ویتامین B6 و B12، مصرف این دو در دیابتی ها
به کاهش دردهای عصبی دیابتی کمک می کند.

مقدار کافی ویتامین C در بدن به کنترل سطح کلسترول و قند خون
کمک می کند ولی مقدار زیاد آن منجر به ایجاد سنگ کلیه و مشکلات
دیگر خواهد شد.

ویتامین E آسیب به رگهای خونی را کاهش داده و از کلیه ها
و چشم محافظت می کند. ولی مصرف زیاد آن منجر به
افزایش خطر سکته مغزی خواهد شد.

منیزیم به کنترل سطح قند خون کمک می کند. برخی از
افراد مبتلا به دیابت کمبود شدید منیزیم دارند که در اینصورت
مصرف مکمل منیزیم برای بهبود عملکرد انسولین در بدنشان
مناسب است.

درمان دیابت با گیاهان داروهی

کرم کپسایسین می تواند درد دست و پای دیابتی ها را تسکین
دهد ولی افرادی که دست و پایشان مشکل بی حسی دارد باید
مراقب مقدار مصرف این کرم باشند چون به علت دارا بودن
عصاره فلفل کاین می تواند سوزش و حساسیت پوستی ایجاد
نماید.

جینگکو، سیر ، ریحان ، دانه شنبلیله، جنسینگ و زالزالک
داروهای گیاهی ای هستند که می توانند علایم دیابت را کاهش دهند.
سایر دمنوش های و محصولات گیاهی را می توانید با مشورت
پزشک طب سنتی و توصیه پزشک خودتان به میزان مورد نیاز
استفاده کنید.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2018-11-17 / گردآوری:
برچسب ها:

نو عروس

دکتر طاهری

مسابقه گردشگری

افشای سانسور عصر جدید در قسمت استنداپ توسط امیر کربلایی زادهافشای سانسور عصر جدید در قسمت استنداپ توسط امیر کربلایی زاده
پرکارترین بازیگران ایران در سال ۹۷ چه کسانی بودند؟پرکارترین بازیگران ایران در سال ۹۷ چه کسانی بودند؟
کارشناس زن فوتبال ایرانی ؛ تابوشکنی جالب در شبکه ورزش!کارشناس زن فوتبال ایرانی ؛ تابوشکنی جالب در شبکه ورزش!
بهترین برنامه تلویزیونی سال ۹۷ و افراد برتر در این سال | از عادل تا پدر!بهترین برنامه تلویزیونی سال ۹۷ و افراد برتر در این سال | از عادل تا پدر!
بیماری امیلیا کلارک و دو جراحی خطرناک | آنچه من گذراندم وحشتناک تر از شرایط دنریس تارگاریان بود!بیماری امیلیا کلارک و دو جراحی خطرناک | آنچه من گذراندم وحشتناک تر از شرایط دنریس تارگاریان بود!
برترین افراد سینمای ایران در سال ۹۷ | از الناز شاکردوست تا جواد عزتی!برترین افراد سینمای ایران در سال ۹۷ | از الناز شاکردوست تا جواد عزتی!
واکنش هنرمندان به سیل گلستان | از اندوه شهاب حسینی تا کمک شیلا خداداد!واکنش هنرمندان به سیل گلستان | از اندوه شهاب حسینی تا کمک شیلا خداداد!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۸) از اصالت شیث تا سالگرد ازدواج میرزاجانپور !ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۸) از اصالت شیث تا سالگرد ازدواج میرزاجانپور !
شیدا خلیق؛ از سختی تک دخترِ بازیگر معروف بودن تا بازی در زوج یا فرد| سبک زندگی افراد مشهور(۳۰۳)شیدا خلیق؛ از سختی تک دخترِ بازیگر معروف بودن تا بازی در زوج یا فرد| سبک زندگی افراد مشهور(۳۰۳)
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۷) از خانواده شاد شهرام محمودی تا لبخند شاراپوا !ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۷) از خانواده شاد شهرام محمودی تا لبخند شاراپوا !
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۴۱) از تغییر و تاخیر الناز تا دوچرخه سواری مهناز !!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۴۱) از تغییر و تاخیر الناز تا دوچرخه سواری مهناز !!!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۶) از تیپ عیدانه عجیب سوشا تا حمایت علی کریمی از عادل !ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۸۶) از تیپ عیدانه عجیب سوشا تا حمایت علی کریمی از عادل !
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
رابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانهرابطه قرص ضد بارداری و پریود ماهانه
جوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه امجوش های قرمز رنگ روی گونه هایم و چانه ام
درد ساق پا ، درد یا زق‌ زق در شبدرد ساق پا ، درد یا زق‌ زق در شب
این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!این نشانه ها در دهان علائم بیماری ایدز است !!
علت سوزش ناحیه تناسلی در دختران خردسال چیست ؟علت سوزش ناحیه تناسلی در دختران خردسال چیست ؟
۱۰ نشانه اصلی بارداری احتمالی۱۰ نشانه اصلی بارداری احتمالی
علت خون‌مردگی و کبودی چیستعلت خون‌مردگی و کبودی چیست
آشنایی با داروی آداپالن از دسته داروهای پوستی و ضد آفتابآشنایی با داروی آداپالن از دسته داروهای پوستی و ضد آفتاب
خارش مقعد نشانه چیست؟خارش مقعد نشانه چیست؟
بیماری سالک ، علائم و راه های پیشگیری آنبیماری سالک ، علائم و راه های پیشگیری آن
علت بوی بد دهان در صبح و راه حل هایی برای از بین بردن آنعلت بوی بد دهان در صبح و راه حل هایی برای از بین بردن آن
بیماری پیسی چیست ، چه کسانی به آن مبتلا می شوند ؟بیماری پیسی چیست ، چه کسانی به آن مبتلا می شوند ؟
شیر سرد فواید بیشتری نسبت به شیر گرم داردشیر سرد فواید بیشتری نسبت به شیر گرم دارد
مصرف سیاه‌دانه فشار خون را تنظیم می‌کندمصرف سیاه‌دانه فشار خون را تنظیم می‌کند
عفونت دندان را با این معجون درمان کنیدعفونت دندان را با این معجون درمان کنید
زیاد تبخال می زنمزیاد تبخال می زنم
گودی دور چشم نشانه چه بیماری هایی ست؟گودی دور چشم نشانه چه بیماری هایی ست؟
علل ایجاد جوشهای سرسیاه چیست و چگونه درمان می شود ؟علل ایجاد جوشهای سرسیاه چیست و چگونه درمان می شود ؟
برای متوقف کردن سریع بیرون‌ روی ( اسهال ) چه باید کرد ؟برای متوقف کردن سریع بیرون‌ روی ( اسهال ) چه باید کرد ؟
بوتاکس کردن پیشانی به چشم صدمه میزند؟بوتاکس کردن پیشانی به چشم صدمه میزند؟
آشنایی با انواع عرق کردن و علل آنهاآشنایی با انواع عرق کردن و علل آنها
مواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشویدمواظب باشید به این بیماری ریوی در فصل سرما مبتلا نشوید
هشدار! بوتاکس برای این افراد ضرر دارد !هشدار! بوتاکس برای این افراد ضرر دارد !
درمان انحراف چشم چیست؟درمان انحراف چشم چیست؟
آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟
چگونه خارش گلو را درمان کنیم؟چگونه خارش گلو را درمان کنیم؟
دردهای عصبی چه جوری دردی هستند؟دردهای عصبی چه جوری دردی هستند؟
ضربان قلب در ورزشکاران باید چگونه باشد؟ضربان قلب در ورزشکاران باید چگونه باشد؟
قارچ یا برفک دهانقارچ یا برفک دهان
چگونه چربی دور شکم را از بین ببریم ؟چگونه چربی دور شکم را از بین ببریم ؟
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگیچگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی
تقویت سیستم ایمنی بدن یهترین روش برای پیشگیری از بیماری هاست که به راحتی با تغییر سبک زندگی و تغییراتی کوچک در رژیم غذایی امکان پذیر است
سوژه های روز رو این جا ببینید !
اگر اهل سفر و هیجان هستید ، حتما ببینید !
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
از تشخیص تا درمان کیست مویی در زنان و مردان
با خواص کینوا یا خاویار گیاهی بیشتر آشنا شوید
درمان خستگی و استفاده از داروهای گیاهی موثر برای آن
لیفت با نخ جدید ترین روش برای جوانسازی پوست + مزایا و معایب
انواع سوراخ قلب نوزاد، علل و درمان
درمان خانگی نفخ معده و روش های پیشگیری از نفخ شکم
سرفه خشک شبانه و درمان آن با مواد طبیعی و روش های سنتی
سوختگی زبان و دهان و درمان های خانگی
علت درد قفسه سینه چیست؟ ۲۶ دلیل متفاوت برای درد و گرفتگی قفسه سینه
آندوسکوپی معده چیست و در چه مواردی انجام می شود
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
فال روزانه
تعبیر خواب