روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی

روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذاییپزشکی
درمان دیابت با ثابت نگه داشتن سطح قند خون به مقدار تعیین شده توسط پزشک با ترکیبی از مصرف داروها ورزش و رژیم غذایی انجام می شود.

دیابت یک بیماری جدی است برای درمان دیابت  حتما باید با مراجعه به
پزشک درمان شود. ممکن است برای تکمیل درمان خون
نیاز به متخصصین مراقبت بهداشتی در تیم درمان دیابت
خود نیاز داشته باشید از جمله پزشک پا، متخصص تغذیه
متخصص چشم و متخصص غدد درون ریز.

روش های مختلف درمان دیابت

درمان دیابت با ثابت نگه داشتن سطح قند خون به مقدار
تعیین شده توسط پزشک با ترکیبی از مصرف داروها
ورزش و رژیم غذایی انجام می شود.

شما می توانید با رعایت رژیم غذایی دوز داروی مصرفی
به خصوص انسولین را کاهش دهید.

درمان دیابت

پمپ انسولین

درمان دیابت با دارو

اگر دیابت نوع ۱ دارید یعنی پانکراس شما دیگر انسولین
مورد نیاز بدن برای تبدیل گلوکز به انرژی را تولید نمی کند.
و به تزریق انسولین به صورت مداوم نیاز دارید و باید نحوه
تزریق  توسط پمپ انسولین را بیاموزید.

برخی افراد از پمپهای دیجیتال انسولین استفاده می کنند
که با تنظیمات قبلی انسولین مورد نیاز را وارد بدن می کند.

انسولین تزریقی به ۵ دسته تقسیم می شود :

انسولین فوری که در عرض چند دقیقه اثر کرده و ۲ تا ۴ ساعت
ماندگاری دارد.

انسولین معمولی یا اثر کوتاه مدت که در عرض نیم ساعت اثر
گذاشته و ۳ تا ۶ ساعت دوام دارد.

انسولین میان مدت که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و ۳ تا ۶ ساعت دوام دارد.

انسولین بلند مدت که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و تا ۱۸ ساعت دوام دارد.

انسولین فوق العاده که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و تا ۴۲ ساعت دوام دارد.

انسولین استنشاقی فوری Afrezza که به همراه انسولین
طولانی مدت در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ استفاده می شود
این نوع انسولین نباید در افراد سیگاری یا کسانی که بیماری
مزمن ریه دارند استفاده شود.

برنامه تزریق  انسولین برای هر فرد متناسب با نوع تغذیه
و میزان ورزش و در زمان استرس و بیماری متفاوت است.

با بررسی میزان قند خون میزان مصرف انسولینتان مشخص
کنید. قند خون را باید روزانه چند بار توسط دستگاه گلوکومتر
اندازه گیری کنید. د حال حاضر دستگاه هایی نظارت مداوم
بر گلوکز CGMS وجود دارند که به بدن شما متصل شده و
مزان قند خون را از روی سطح پوست اندازه گیری می کنند
که البته دقت آن ها نسبت به گلوکومترهای سنتی که با آزمایش
خون سطح گلوکز را تعیین می کنند، دقت کمتری دارند.

برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می توانند با رژیم غذایی
و ورزش سطح قند خون را به سطح طبیعی بازگردانند و نیازی
به دارو ندارند. ولی سایرین مجبور به استفاده از داروهای تجویزی
برای کنترل سطح قند خون خود هستند.

درمان دیابت

گلوکومتر

از کجا بدانم دیابت دارم؟

اگر عوامل خطر ابتلا به دیابت داشته باشید یا سطح قند خونتان بالا
باشد یا در ادرارتان قند دیده شود پزشکتان به دیابت مشکوک خواهد
شد. اگر پانکراس شما انسولین کم ترشح کند یا انسولین ترشح نکند
سطح قند خونتان بالا می رود. ( دیابت نوع ۱ ) و اگر بدنتان به
طور طبیعی به انسولین پاسخ ندهد به ( دیابت نوع ۲ )  مبتلا
میشوید.

برای تشخیص دیابت یکی از این سه آزمایش انجام میشود

آزمایش قند خون ناشتا که سطح قند خون شما را صبح قبل
از ساعت ۱۰ و قبل از غذا خوردن آزمایش می کنند.
سطح ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر ممکن است به
این معنا باشد که به دیابت مبتلا شده اید.

آزمایش تحمل گلوکز خوراکی OGTT که مستلزم نوشیدن یک
نوشیدنی حاوی گلوکز و آزمایش قند خون هر نیم تا یک ساعت
به مدت ۳ ساعت پس از مصرف نوشیدنی است. اگر میزان
گلوکز ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر باشد ممکن است
دیابت داشته باشید.

آزمایش A1c یک آزمایش قند خون ساده است که میانگین قند خون
شما را در ۲ تا ۳ ماه گذشته نشان می دهد که اگر ۶٫۵% یا بالاتر
باشد ممکن است به معنای دیابت باشد.

آزمایش ZnT8Ab که یک آزمایش خودکار آنتی بادی برای
حامل روی در بدن است و می تواند سریع و دقیق دیابت
نوع ۱ را تشخیص دهد.

درمان دیابت

تست قند خون

رژیم غذایی و زمان بندی وعده های غذایی برای درمان دیابت

رژیم غذایی متعادل برای افراد مبتلا به دیابت ضروی است
اگر دیابت نوع ۱ دارید زمان مصرف انسولین را باید با فعالیت
وو رژیم غذایی تنظیم کنید. معمولا هر ۳ روز یک بار به توصیه
پزشکتان سه وعده غذایی کوچک و سه تا چهار میان وعده برای
حفظ تعادل مناسب برای قند و انسولین باید مصرف کنید.

تعادل مصرف کربوهیدراهای کامل، پروتئین و چربی در رژیم غذایی
به شما کمک می کند سطح قند خون را به هدف مورد نظر برسانید.
کنترل کربوهدیرات ها کلید کنترل قند خون است. اگر اضافه وزن دارید
کم کردن مصرف کربوهیدرات و چربی یا رژیم مدیترانه ای می تواند
به کاهش وزنتان کمک کند. بیش از ۷% رژیم غذایی شما نباید
چربی اشباع شده باشد و از مصرف چربی های ترانس باید اجتناب
نمایید.

ورزش های مناسب برای درمان دیابت

یکی دیگر از عوامل مهم در برنامه درمان دیابت، ورزش است.
ورزش باعث بهبود استفاده بدن از انسولین می شود و سطح
قند خون را پایین می آورد. برای پیشگیری از افتادن سطح قندخون
قبل از ورزش سطح قند خونتان را بررسی کرده و در صورت لزوم
حدود نیم ساعت قبل از تمرین یک میان وعده کربوهیدرات بخورید.
اگر علایم افت قند خون را مشاهده کردید ورزش را متوقف نموده
یک میان وعده یا نوشیدنی شیرین مصرف نموده، ۱۵ دقیقه صبر
کنید و دوباره قند خونتان را بررسی کنید.

ورزش به بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند تا سطح
قند خونشان را پایین آورده و از ابتلا به سایر بیماری هایی که در
معرض آن قرار دارند جلوگیری می کند.

ورزش در افراد مبتلا به  دیابت نوع ۱ احتمال حمله قلبی یا
سکته مغزی را کاهش داده و گردش خون را بهبود می بخشد.

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که نیاز به کاهش وزن دارند
باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش با شدت متوسط و
حداقل دو با ردر هفته تمرینات قدرتی داشته باشند.

تغییر شیوه زندگی برای درمان دیابت

بهتر است از یک دستبند یا برچسب هشدار دهنده که نشان
می دهد مبتلا به دیابت هستید استفده کنید تا دیگران در صورت
لزوم و افزایش یا کاهش قند خون شدید از مشکل شما مطلع
شده و بتوانند اقدامات لازم را به موقع انجام دهند. چون در
صورت ایجاد حمله هیپوگلیسمی بیمار قادر به مراقبت از
خود نخواهد بود و در برخی موارد ممکن است حالات بیمار
با مستی اشتباه گرفته شود. عدم درمان سریع این حمله منجر
به تشنج یا بیهوشی خواهد شد.

دیابت می تواند بیماری های دهان و دندان را بدتر کند بنابراین
مراقبت بیشتری هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیاز دارید.

ویتامین ها و مواد معدنی برای درمان دیابت

اسفاده از ویتامین ها و مواد معدنی در کنار دارو، رژیم غذایی
و ورزش به کنترل دیابت و تغییرات قند خون کمک می کند.

مکمل کرومیوم با این که روی انسولین و متابولیسم گلوکز
تاثیر می گذارد ولی به درمان دیابت کمک می کند. کرومیوم
در بسیاری از مواد غذایی از قبیل سبزیجات برگ دارد، آجیل ها
و دانه ها وجود دارد. بوتین یا ویتامین H زمانی که همراه با
کرومین استفاده شود می تواند متابولیسم انسولین در دیابتی ها
را بهبود دهد البته مصرف بیوتین به تنهایی هم برای دیابتی ها
مفید است.

در صورت کمبود ویتامین B6 و B12، مصرف این دو در دیابتی ها
به کاهش دردهای عصبی دیابتی کمک می کند.

مقدار کافی ویتامین C در بدن به کنترل سطح کلسترول و قند خون
کمک می کند ولی مقدار زیاد آن منجر به ایجاد سنگ کلیه و مشکلات
دیگر خواهد شد.

ویتامین E آسیب به رگهای خونی را کاهش داده و از کلیه ها
و چشم محافظت می کند. ولی مصرف زیاد آن منجر به
افزایش خطر سکته مغزی خواهد شد.

منیزیم به کنترل سطح قند خون کمک می کند. برخی از
افراد مبتلا به دیابت کمبود شدید منیزیم دارند که در اینصورت
مصرف مکمل منیزیم برای بهبود عملکرد انسولین در بدنشان
مناسب است.

درمان دیابت با گیاهان داروهی

کرم کپسایسین می تواند درد دست و پای دیابتی ها را تسکین
دهد ولی افرادی که دست و پایشان مشکل بی حسی دارد باید
مراقب مقدار مصرف این کرم باشند چون به علت دارا بودن
عصاره فلفل کاین می تواند سوزش و حساسیت پوستی ایجاد
نماید.

جینگکو، سیر ، ریحان ، دانه شنبلیله، جنسینگ و زالزالک
داروهای گیاهی ای هستند که می توانند علایم دیابت را کاهش دهند.
سایر دمنوش های و محصولات گیاهی را می توانید با مشورت
پزشک طب سنتی و توصیه پزشک خودتان به میزان مورد نیاز
استفاده کنید.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2018-11-17 / گردآوری:
برچسب ها:
ماجرای جنجالی که لیلا اوتادی در ۱۳ شمالی به وجود آورد!ماجرای جنجالی که لیلا اوتادی در ۱۳ شمالی به وجود آورد!
واکنش جالب همسر زنده یاد علی معلم به دزدی از خانه بهاره رهنما !واکنش جالب همسر زنده یاد علی معلم به دزدی از خانه بهاره رهنما !
تجربه مرگ حسین محب اهری از زبان رضا رفیع لو رفت !تجربه مرگ حسین محب اهری از زبان رضا رفیع لو رفت !
اکران مردمی فیلم سینمایی درساژ با حضور طناز طباطبایی و سمیرا برادری !اکران مردمی فیلم سینمایی درساژ با حضور طناز طباطبایی و سمیرا برادری !
چهره های مشهور در اکران سریال هشتگ خاله سوسکه |از الناز حبیبی تا بهاره کیان افشار!چهره های مشهور در اکران سریال هشتگ خاله سوسکه |از الناز حبیبی تا بهاره کیان افشار!
ارتباط برد پیت و شارلیز ترون ! وقتی مادر بردپیت علیه آنجلینا جولی قرار می گیرد!ارتباط برد پیت و شارلیز ترون ! وقتی مادر بردپیت علیه آنجلینا جولی قرار می گیرد!
اینستاگرام هنرمندان (۱۴۰) از خوشحالی برای دزدی از خانه بهاره رهنما تا مهناز افشار با دامن!!!اینستاگرام هنرمندان (۱۴۰) از خوشحالی برای دزدی از خانه بهاره رهنما تا مهناز افشار با دامن!!!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۳) از دیدار قوچان نژاد و ابرو گوندش تا حمایت عادل غلامی از کی روش!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۳) از دیدار قوچان نژاد و ابرو گوندش تا حمایت عادل غلامی از کی روش!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۳) از ترلان پروانه در هلند تا خدای بهنوش طباطبایی!!!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۲۳) از ترلان پروانه در هلند تا خدای بهنوش طباطبایی!!!
چالش عکس ده سال پیش هنرمندان مشهور | از تغییرات ریز بهاره افشاری تا تغییرات محسوس بهاره رهنما !چالش عکس ده سال پیش هنرمندان مشهور | از تغییرات ریز بهاره افشاری تا تغییرات محسوس بهاره رهنما !
تیپ و استایل چهره های ایرانی ۱۶ | از تیپ دختر مرحوم جوهرچی تا رژ خوش رنگ هستیتیپ و استایل چهره های ایرانی ۱۶ | از تیپ دختر مرحوم جوهرچی تا رژ خوش رنگ هستی
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۲) از تعریف از بیرانوند تا شکرگزاری عابدزاده!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۴۲) از تعریف از بیرانوند تا شکرگزاری عابدزاده!
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویچارخونه
تشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آنتشخیص اعتیاد ترامادول و روش های درمان آن
همه چیز در مورد گوشهمه چیز در مورد گوش
آشنایی با پنی سیلین از دسته داروهای آنتی بیوتیکآشنایی با پنی سیلین از دسته داروهای آنتی بیوتیک
خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!خوراکی های پاییزی خودتان را لاغر کنید!
چشم خود را ورزش دهیدچشم خود را ورزش دهید
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کردآیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
درمان پروستات با طب گیاهیدرمان پروستات با طب گیاهی
تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانوتمرینات ورزشی برای تقویت عضلات زانو
سرفه چیست؟سرفه چیست؟
درمان سرطان پروستات و تاثیر مکمل ها بر آندرمان سرطان پروستات و تاثیر مکمل ها بر آن
تبخال و ۵ عامل بروز آن را بخوانیدتبخال و ۵ عامل بروز آن را بخوانید
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابیعلت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
با این کارها سرما می خورید !/ چی کار نکنیم تا سرما نخوریم؟با این کارها سرما می خورید !/ چی کار نکنیم تا سرما نخوریم؟
درمان عرق زیر بغل با این روش هادرمان عرق زیر بغل با این روش ها
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانیبهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
گودی کمر در بین دختران جوان بیشتر است ، اما چرا؟گودی کمر در بین دختران جوان بیشتر است ، اما چرا؟
خوراکی های سمی که هر روز می خوریم!خوراکی های سمی که هر روز می خوریم!
این نوع کلسترول بد خون بدنتان را سرطانی می‌کنداین نوع کلسترول بد خون بدنتان را سرطانی می‌کند
دلایل عقب افتادن پریود چیستدلایل عقب افتادن پریود چیست
در فصل سرما عسل بخوریددر فصل سرما عسل بخورید
بیماران آلزایمری پیاده روی کنندبیماران آلزایمری پیاده روی کنند
انگشت ماشه ای چیست ؟انگشت ماشه ای چیست ؟
۴دستور برای کاهش آلرژی پاییزی۴دستور برای کاهش آلرژی پاییزی
آشنایی با داروی آلبومین از دسته داروهای خون سازآشنایی با داروی آلبومین از دسته داروهای خون ساز
شربت خانگی که چند برابر از پنی سیلین قوی تر استشربت خانگی که چند برابر از پنی سیلین قوی تر است
ژیلت‌های یک ‌بار مصرف و ارزان قیمت خطرناکژیلت‌های یک ‌بار مصرف و ارزان قیمت خطرناک
مصرف جگر اکیدا ممنوع!مصرف جگر اکیدا ممنوع!
تکرر ادرار در شب با خوردن نمکتکرر ادرار در شب با خوردن نمک
علائم هشدار دهنده ترکیدن آپاندیس را بشناسیدعلائم هشدار دهنده ترکیدن آپاندیس را بشناسید
علت سرفه چیستعلت سرفه چیست
تغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گویدتغییر رنگ زبان در مورد سلامتی شما چه می گوید
تغییر رنگ زبان معمولا نشان دهنده مشکل سلامتی است و یاز به معاینه دقیق دارد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
آرشیو برنامه های خارجی و ایرانی - داغ داغ
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
پروتز سینه سیلیکون یا آب نمک کدام بهتر است؟ + قیمت
۵ درمان گیاهی موثر برای نفخ معده
درمان گردن درد با طب سنتی و گیاهی در خانه
با این ۱۰ روش طبیعی درمان دندان درد را در خانه انجام دهید
عادت های روزانه که باعث درد زانو می شوند
از بهترین روش های خانگی برای تقویت مفاصل استفاده کنید
۵ راه کار ساده که برای کاهش چربی بدن می توانید انجام دهید
۱۰ درمان خانگی برای تب خال لب
بای پس روده موثرترین روش جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس معده پرطرفدار ترین جراحی کاهش وزن
هر آنچه در مورد جراحی اسلیو معده برای کاهش وزن باید بدانید
پلیسه معده جدیدترین روش جراحی کاهش وزن
همه چیز درباره حلقه معده برای کاهش وزن
بالون معده برای لاغری روشی ساده برای کاهش وزن
آشنایی با انواع جراحی چاقی و میزان اثر گذاریشان در کاهش وزن
روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی
درمان درد سیاتیک با ۵ روش خانگی و موثر
۶ ترفند برای خلاص شدن از بوی بد واژن + علت بوی بد واژن
بهترین مواد غذایی برای درمان یبوست های طولانی
بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم
کاهش فشار خون و کلسترول با آب کرفس
درمان پیچ خوردگی پا در خانه به روش های طبیعی
درمان کم خونی بارداری با رژیم غذایی
آیا پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
نکاتی برای داشتن پاهایی زیبا به صورت طبیعی
مشاهده خون در ادرار زنگ خطر است
لابیاپلاستی یا جراحی زیبایی واژن مناسب چه خانم هایی می باشد
بهترین چای برای کاهش وزن موثر و سم زدایی بدن
۱۱ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا که واقعا موثرند
علت بی خوابی چیست؟ ۴ ترفند موثر برای درمان بی خوابی
بهترین داروهای طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
دلایل عقب افتادن پریود چیست
آیا برای درمان عفونت ادراری می توان از سرکه سیب استفاده کرد
بهترین روشهای خانگی برای درمان دندان قروچه در خواب
بهترین روش برای عادت دادن نوزاد به خواب شبانه چیست
یک عروسی رویایی داشته باشید ! | بهترین ها را اینجا ببینید
زیبایی اندام خانم ها( جمع کردن باسن و بالا کشیدن سینه ) در زمانی کوتاه
فال حافظ
فال روزانه