مشاهده : 734 اختصاصی پزشکی پرشین وی RSS

روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی

روش های تشخیص و درمان دیابت با رژیم های غذایی پزشکی
درمان دیابت با ثابت نگه داشتن سطح قند خون به مقدار تعیین شده توسط پزشک با ترکیبی از مصرف داروها ورزش و رژیم غذایی انجام می شود.

دیابت یک بیماری جدی است برای درمان دیابت  حتما باید با مراجعه به
پزشک درمان شود. ممکن است برای تکمیل درمان خون
نیاز به متخصصین مراقبت بهداشتی در تیم درمان دیابت
خود نیاز داشته باشید از جمله پزشک پا، متخصص تغذیه
متخصص چشم و متخصص غدد درون ریز.

روش های مختلف درمان دیابت

درمان دیابت با ثابت نگه داشتن سطح قند خون به مقدار
تعیین شده توسط پزشک با ترکیبی از مصرف داروها
ورزش و رژیم غذایی انجام می شود.

شما می توانید با رعایت رژیم غذایی دوز داروی مصرفی
به خصوص انسولین را کاهش دهید.

درمان دیابت

پمپ انسولین

درمان دیابت با دارو

اگر دیابت نوع ۱ دارید یعنی پانکراس شما دیگر انسولین
مورد نیاز بدن برای تبدیل گلوکز به انرژی را تولید نمی کند.
و به تزریق انسولین به صورت مداوم نیاز دارید و باید نحوه
تزریق  توسط پمپ انسولین را بیاموزید.

برخی افراد از پمپهای دیجیتال انسولین استفاده می کنند
که با تنظیمات قبلی انسولین مورد نیاز را وارد بدن می کند.

انسولین تزریقی به ۵ دسته تقسیم می شود :

انسولین فوری که در عرض چند دقیقه اثر کرده و ۲ تا ۴ ساعت
ماندگاری دارد.

انسولین معمولی یا اثر کوتاه مدت که در عرض نیم ساعت اثر
گذاشته و ۳ تا ۶ ساعت دوام دارد.

انسولین میان مدت که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و ۳ تا ۶ ساعت دوام دارد.

انسولین بلند مدت که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و تا ۱۸ ساعت دوام دارد.

انسولین فوق العاده که در عرض ۱ تا ۲ ساعت اثر
گذاشته و تا ۴۲ ساعت دوام دارد.

انسولین استنشاقی فوری Afrezza که به همراه انسولین
طولانی مدت در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ استفاده می شود
این نوع انسولین نباید در افراد سیگاری یا کسانی که بیماری
مزمن ریه دارند استفاده شود.

برنامه تزریق  انسولین برای هر فرد متناسب با نوع تغذیه
و میزان ورزش و در زمان استرس و بیماری متفاوت است.

با بررسی میزان قند خون میزان مصرف انسولینتان مشخص
کنید. قند خون را باید روزانه چند بار توسط دستگاه گلوکومتر
اندازه گیری کنید. د حال حاضر دستگاه هایی نظارت مداوم
بر گلوکز CGMS وجود دارند که به بدن شما متصل شده و
مزان قند خون را از روی سطح پوست اندازه گیری می کنند
که البته دقت آن ها نسبت به گلوکومترهای سنتی که با آزمایش
خون سطح گلوکز را تعیین می کنند، دقت کمتری دارند.

برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می توانند با رژیم غذایی
و ورزش سطح قند خون را به سطح طبیعی بازگردانند و نیازی
به دارو ندارند. ولی سایرین مجبور به استفاده از داروهای تجویزی
برای کنترل سطح قند خون خود هستند.

درمان دیابت

گلوکومتر

از کجا بدانم دیابت دارم؟

اگر عوامل خطر ابتلا به دیابت داشته باشید یا سطح قند خونتان بالا
باشد یا در ادرارتان قند دیده شود پزشکتان به دیابت مشکوک خواهد
شد. اگر پانکراس شما انسولین کم ترشح کند یا انسولین ترشح نکند
سطح قند خونتان بالا می رود. ( دیابت نوع ۱ ) و اگر بدنتان به
طور طبیعی به انسولین پاسخ ندهد به ( دیابت نوع ۲ )  مبتلا
میشوید.

برای تشخیص دیابت یکی از این سه آزمایش انجام میشود

آزمایش قند خون ناشتا که سطح قند خون شما را صبح قبل
از ساعت ۱۰ و قبل از غذا خوردن آزمایش می کنند.
سطح ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر ممکن است به
این معنا باشد که به دیابت مبتلا شده اید.

آزمایش تحمل گلوکز خوراکی OGTT که مستلزم نوشیدن یک
نوشیدنی حاوی گلوکز و آزمایش قند خون هر نیم تا یک ساعت
به مدت ۳ ساعت پس از مصرف نوشیدنی است. اگر میزان
گلوکز ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر باشد ممکن است
دیابت داشته باشید.

آزمایش A1c یک آزمایش قند خون ساده است که میانگین قند خون
شما را در ۲ تا ۳ ماه گذشته نشان می دهد که اگر ۶٫۵% یا بالاتر
باشد ممکن است به معنای دیابت باشد.

آزمایش ZnT8Ab که یک آزمایش خودکار آنتی بادی برای
حامل روی در بدن است و می تواند سریع و دقیق دیابت
نوع ۱ را تشخیص دهد.

درمان دیابت

تست قند خون

رژیم غذایی و زمان بندی وعده های غذایی برای درمان دیابت

رژیم غذایی متعادل برای افراد مبتلا به دیابت ضروی است
اگر دیابت نوع ۱ دارید زمان مصرف انسولین را باید با فعالیت
وو رژیم غذایی تنظیم کنید. معمولا هر ۳ روز یک بار به توصیه
پزشکتان سه وعده غذایی کوچک و سه تا چهار میان وعده برای
حفظ تعادل مناسب برای قند و انسولین باید مصرف کنید.

تعادل مصرف کربوهیدراهای کامل، پروتئین و چربی در رژیم غذایی
به شما کمک می کند سطح قند خون را به هدف مورد نظر برسانید.
کنترل کربوهدیرات ها کلید کنترل قند خون است. اگر اضافه وزن دارید
کم کردن مصرف کربوهیدرات و چربی یا رژیم مدیترانه ای می تواند
به کاهش وزنتان کمک کند. بیش از ۷% رژیم غذایی شما نباید
چربی اشباع شده باشد و از مصرف چربی های ترانس باید اجتناب
نمایید.

ورزش های مناسب برای درمان دیابت

یکی دیگر از عوامل مهم در برنامه درمان دیابت، ورزش است.
ورزش باعث بهبود استفاده بدن از انسولین می شود و سطح
قند خون را پایین می آورد. برای پیشگیری از افتادن سطح قندخون
قبل از ورزش سطح قند خونتان را بررسی کرده و در صورت لزوم
حدود نیم ساعت قبل از تمرین یک میان وعده کربوهیدرات بخورید.
اگر علایم افت قند خون را مشاهده کردید ورزش را متوقف نموده
یک میان وعده یا نوشیدنی شیرین مصرف نموده، ۱۵ دقیقه صبر
کنید و دوباره قند خونتان را بررسی کنید.

ورزش به بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند تا سطح
قند خونشان را پایین آورده و از ابتلا به سایر بیماری هایی که در
معرض آن قرار دارند جلوگیری می کند.

ورزش در افراد مبتلا به  دیابت نوع ۱ احتمال حمله قلبی یا
سکته مغزی را کاهش داده و گردش خون را بهبود می بخشد.

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که نیاز به کاهش وزن دارند
باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش با شدت متوسط و
حداقل دو با ردر هفته تمرینات قدرتی داشته باشند.

تغییر شیوه زندگی برای درمان دیابت

بهتر است از یک دستبند یا برچسب هشدار دهنده که نشان
می دهد مبتلا به دیابت هستید استفده کنید تا دیگران در صورت
لزوم و افزایش یا کاهش قند خون شدید از مشکل شما مطلع
شده و بتوانند اقدامات لازم را به موقع انجام دهند. چون در
صورت ایجاد حمله هیپوگلیسمی بیمار قادر به مراقبت از
خود نخواهد بود و در برخی موارد ممکن است حالات بیمار
با مستی اشتباه گرفته شود. عدم درمان سریع این حمله منجر
به تشنج یا بیهوشی خواهد شد.

دیابت می تواند بیماری های دهان و دندان را بدتر کند بنابراین
مراقبت بیشتری هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیاز دارید.

ویتامین ها و مواد معدنی برای درمان دیابت

اسفاده از ویتامین ها و مواد معدنی در کنار دارو، رژیم غذایی
و ورزش به کنترل دیابت و تغییرات قند خون کمک می کند.

مکمل کرومیوم با این که روی انسولین و متابولیسم گلوکز
تاثیر می گذارد ولی به درمان دیابت کمک می کند. کرومیوم
در بسیاری از مواد غذایی از قبیل سبزیجات برگ دارد، آجیل ها
و دانه ها وجود دارد. بوتین یا ویتامین H زمانی که همراه با
کرومین استفاده شود می تواند متابولیسم انسولین در دیابتی ها
را بهبود دهد البته مصرف بیوتین به تنهایی هم برای دیابتی ها
مفید است.

در صورت کمبود ویتامین B6 و B12، مصرف این دو در دیابتی ها
به کاهش دردهای عصبی دیابتی کمک می کند.

مقدار کافی ویتامین C در بدن به کنترل سطح کلسترول و قند خون
کمک می کند ولی مقدار زیاد آن منجر به ایجاد سنگ کلیه و مشکلات
دیگر خواهد شد.

ویتامین E آسیب به رگهای خونی را کاهش داده و از کلیه ها
و چشم محافظت می کند. ولی مصرف زیاد آن منجر به
افزایش خطر سکته مغزی خواهد شد.

منیزیم به کنترل سطح قند خون کمک می کند. برخی از
افراد مبتلا به دیابت کمبود شدید منیزیم دارند که در اینصورت
مصرف مکمل منیزیم برای بهبود عملکرد انسولین در بدنشان
مناسب است.

درمان دیابت با گیاهان داروهی

کرم کپسایسین می تواند درد دست و پای دیابتی ها را تسکین
دهد ولی افرادی که دست و پایشان مشکل بی حسی دارد باید
مراقب مقدار مصرف این کرم باشند چون به علت دارا بودن
عصاره فلفل کاین می تواند سوزش و حساسیت پوستی ایجاد
نماید.

جینگکو، سیر ، ریحان ، دانه شنبلیله، جنسینگ و زالزالک
داروهای گیاهی ای هستند که می توانند علایم دیابت را کاهش دهند.
سایر دمنوش های و محصولات گیاهی را می توانید با مشورت
پزشک طب سنتی و توصیه پزشک خودتان به میزان مورد نیاز
استفاده کنید.

تهیه و ترجمه گروه پزشکی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی

2018-11-17 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
موثرترین روش ها برای لاغری پایین تنهموثرترین روش ها برای لاغری پایین تنه
اگر از نظر ژنتیکی تجمع چربی در پایین تنه شما بیشتر است می توانید با استفاده از روشهای موثر لاغری پایین تنه سریعتر به فرم بدن دلخواهتان برسید
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
ایمپلنت دندان چیست و مراقبت های لازم پس از عمل
۱۲ درمان خانگی تعریق زیاد بدن
۱۱ اشتباه رایج در بدنسازی که باید از آن ها اجتناب کنید
ماساژ کف دست و بهترین روش ها برای آرامش دست ها
جلوگیری از پیری پوست با ۱۸ روش جدید
ماسک جلبک برای لیفتینگ و جوانسازی پوست و طرز تهیه آن
افزایش پلاکت خون با تغذیه
قرص گاباپنتین , روش مصرف ، عوارض و تداخلات دارویی
علائم واسکولیت چیست و چه عوارضی دارد
هر آنچه باید درباره دندان عقل و کشیدن دندان عقل بدانید
روش های طبیعی برای کاهش اسید اوریک
روش مصرف قرص سیلدنافیل برای اختلال نعوظ و عوارض آن
تفاوت بین انواع تکنیک های مدیتیشن چیست و کدام مدیتیشن بهتر است
موارد مصرف و عوارض جانبی آمپول نوروبیون
رژیم متابولیک چیست و چطور باعث کاهش وزن می شود
رژیم سبزیجات لاغری سریع به وزن دلخواهتان برسید
قارچ گانودرما چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد
چرا پیوند کلیه انجام می شود و درصد موفقیت آن چقدر است
فواید بخور صورت و انواع بخور صورت
آشنایی با انواع داروهای چاق کننده و عوارض آن ها
درمان انواع سردرد با ماساژ
علت چاقی شکم چیست و چگونه چربی شکم را بسوزانیم
دانستنی های بسیار مفید در مورد جراحی کاشت مو
کدام یک از مکمل های عضله سازی واقعا به شما کمک می کنند
۱۵ دلیل برای سوزش کف پا و روش درمان سوزش کف پا
سندرم سروتونین ، علل ، علایم و درمان
انواع روش های جالب درمان جوش صورت با گلاب
چطور زخم و اسکار سوختگی را از بین ببریم
آرتروز زانو چیست و روش های درمان این بیماری
۱۷ روش اثبات شده برای داشتن خواب خوب و راحت شبانه
در دهه های مختلف زندگی چطور از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنیم
درمان شب ادراری بزرگسالان و دلیل این بیماری چیست
سبزیجات چاق کننده که به افزایش وزن شما کمک میکنند
پروبیوتیک چیست و چه مزایایی برای سلامت بدن دارد
چگونگی تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از تغییر سبک زندگی