چرا عرق تن بعضی از آدم‌ها بوی بدی می دهد؟

قطعا هیچ کس عرق کردن زیاد را دوست ندارد برخی از افراد بیش از اندازه عرق می کنند و برایشان
این مساله نگران کننده است حال برخی از این افراد عرق بدنشان عرق بد بو است و آزار دهنده حال
خوشبختانه برای عرق کردن زیاد می توان با روش های علمی می توان از شر عرق کردن نجات پیدا کنید
در ادامه مطلب از پرشین وی قصد داریم نکاتی پیرامون عرق بد بو را برایتان به اشتراک بگذاریم

عرق بد بو

اول فكر مي‌كردم مردم‌گريز است ولي اين‌طور نبود؛ اتفاقا پشت تلفن كلي هم آدم «بگو و بخند»ي بود.
رفتارش ديگر روي اعصابم رفته بود.
آخر سر يك روز دل به دريا زدم و دليل رفتار عجيب و غريبش را پرسيدم.
كلي اين شاخه و آن شاخه پريد تا جواب سوالم را ندهد ولي آنقدر پافشاري كردم تا گفت.
ازاينكه مجبورش كرده بودم دليل رفتارش را بگويد، شرمنده شدم.

مي‌گفت: «از خيلي سال قبل همين‌طور بودم.
يك ساعت هم كه از خانه بيرون مي‌آيم، بدنم بوي عرق مي‌‌گيرد.طوري كه فكر مي‌كنم همه متوجه آن مي‌شوند» بنده خدا راست مي‌گفت.
هميشه بوي تند عرق مي‌داد.

پرسيدم: «چرا پيش پزشك نمي‌روي؟» گفت: «يكي دو بار رفتم ولي فايده‌اي نداشت.» دلم برايش سوخت.
به خاطر مشكلي كه دست خودش نبود مجبور بود خودش را از تمام جمع‌ها دور كند.
ديشب دوباره داشتم به حرف‌هاي او فكر مي‌كردم و سوال‌هاي مختلفي به ذهنم رسيد.
اصلا چرا عرق بعضي از ما اينقدر بد بو است؟ آيا راه‌حلي براي آن هست؟ چرا بدن بعضي از آدم‌ها
با اينكه زياد عرق مي‌كنند عرق بد بو ؟ و...

عرق بد بو

در « و مو»ي اين هفته دكتر غلامحسين غفارپور، متخصص ، مو، ناخن و ليزر و عضو هيات علمي دانشگاه
علوم پزشكي تهران، به اين پرسش‌ها پاسخ داده است.

چرا عرق تن بعضي از آدم‌ها بوي بدي مي‌دهد؟

در واقع بايد بحث را اين‌طور شروع كرد كه آيا عرق باعث ايجاد بوي بد در بدن ما مي‌شود يا
نه.
غدد عرق و مواد مترشحه از آنها، نقش چنداني در ايجاد بوي بدن ندارند بلكه با ترشح عرق، فقط زمينه
را براي ايجاد اين بو ايجاد مي‌كنند.

چطور؟

غدد عرق در انسان به دو گروه تقسيم مي‌شوند؛ غدد اكرين و غدد آپوكرين.
غدد عرق اكرين تقريبا در تمام بدن پراكنده‌اند و باعث تعريق بدن در هواي گرم يا در فعاليت‌هاي شديد مي‌شوند.
مايع مترشحه از غدد اپوكرين هم حاوي مواد پروتئيني، موادقندي و چربي‌هاست و ترشح اين مواد زمينه را براي رشد
برخي‌باكتري‌ها روي فراهم مي‌كند.
اين غدد برخلاف غدد اكرين، پراكندگي يكساني در بدن ندارند و تجمع آنها در برخي نواحي مانند زيربغل و كشاله
ران بيشتر است و به همين دليل بوي نامطبوع بدن نيز در اين نواحي بيشتر حس مي‌شود.

يعني باكتري‌ها عامل ايجاد عرق بد بو بدن هستند؟

بله، باكتري‌ها با تجزيه مواد مترشحه از بدن به حيات خود ادامه مي‌دهند و تجزيه اين مواد باعث ايجاد بوي
بد مي‌شود.

غدد آپوكرين فقط در زيربغل و كشاله‌ران وجود دارند؟

در نواحي ديگر بدن كمتر هستند و به همين دليل ايجاد بوي نامطبوع در نواحي ديگر بدن كمتر است.
مثلا در صورت، غدد آپوكرين فقط در گوشه‌هاي بيني يافت مي‌شود و به همين دليل است كه برخي افراد وقتي
انگشت خود را به گوشه‌هاي بيني‌شان مي‌كشند، بوي نامطبوعي در اين نواحي حس ‌مي‌كنند.

عرق

غدد آپوكرين فايده‌اي هم براي انسان دارند؟

اين غدد با ترشح مواد مختلف، سطح لغزنده‌اي در ايجاد مي‌كنند كه باعث پراكنده شدن سريع‌تر ذرات عرق در سطح
و تبخير سريع‌تر آنها مي‌شود.
اين عمل در نهايت به خنك‌شدن بهتر بدن مي‌انجامد.

درماني هم براي اين مشكل وجود دارد؟

تعريق و بوي بدن بيماري تلقي نمي‌شود كه به درمان نياز داشته
باشد ولي راه‌هايي براي كاهش بوي بد بدن وجود دارد.
مثلا فرد بايد مرتب به حمام برود و بدن به خصوص نواحي زير بغل و كشاله رانش را با آب
و صابون بشويد و با ملايمت ليف بزند تا در اثر سايش بار باكتري‌هاي موجود در آن ناحيه موقتا كمتر
شود.
پس از استحمام نيز بايد از اسپري‌ها يا محلول‌هاي دئودرانت استفاده كند.

دئودرانت‌ها چطور باعث كاهش بوي بد بدن مي‌شوند؟

دئودرانت‌ها به دو طريق اين کار را انجام مي‌دهند؛ در
تركيب دئودرانت‌ها مواد معطري وجود دارد و ضمنا اين تركيب‌ها تا حدودي از ترشح عرق مي‌كاهند و به اين وسيله
در كم شدن بوي بد تاثير دارند.

گفتيد غدد آپوكرين در زيربغل و كشاله ران‌ها تجمع دارند كه باعث ايجاد بوي بد در آن نواحي مي‌شوند،
پس بوي بد پا به چه دليل ايجاد مي‌شود؟

در كف پا غدد عرق آپوكرين وجود ندارد و ايجاد بوي
نامطبوع پا دليل ديگري دارد.
در اثر ماندن پا به مدت‌طولاني در كفش، عرق ترشح‌شده از بدن، لايه خارجي پا كه لايه شاخي نام دارد
را مرطوب مي‌كند.
كورينه باكتريوم مينوتيسيموم موجود در كف پا نيز با استفاده از رطوبت ايجاد شده، لايه شاخي را كه يك لايه
مرده است، تجزيه مي‌كند.
به دليل اينكه لايه شاخي بدن داراي تركيب‌هاي گوگردي است، تجزيه آن باعث ايجاد بوي تند و نامطبوع پا مي‌شود.

پیشگیری از بو گرفتن پا

ضخيم شدن لايه شاخي كف پا، منبع غذايي مناسبي
براي باكتري‌هاي تجزيه‌كننده ايجاد مي‌كند، بنابراين بايد در هر نوبت استحمام، كف پا را سنگ‌پا كشيد و مرتب اين عضو
را با آب و صابون شست تا لايه‌هاي مرده برداشته شوند.
استفاده از جوراب‌ و كفش مناسب كه تبادل هوا در آنها مطلوب انجام شود نيز موثر خواهد بود.
البته بوگيرها و خوشبوكننده‌هاي كفش نيز مي‌توانند بوي نامطبوع توليد شده را كاهش دهند.

بسياري از مبتلايان به چاقي و اضافه‌وزن، مي‌گويند با افزايش وزن بوي بد بدن آنها تشديد شده است.
آيا اين فرضيه مي‌تواند درست باشد؟

بيشترين تاثير اضافه‌وزن در افزايش بوي نامطبوع بدن، تاثير فيزيكي آن است.
اضافه شدن لايه‌هاي چربي در كشاله ران و زير بغل باعث مي‌شود تبخير عرق به‌سختي و با سرعت كمتري انجام
شود بنابراين فعاليت باكتري‌ها در آن نواحي نيز بيشتر مي‌شود.

چرا عرق برخي افراد اصلا بدبو نيست؟

اگر تعداد باكتري‌هاي كورينه باكتريوم مينوتيسيموم در كمتر باشد، مواد پروتئيني، قندي
و چربي ترشح شده از بدن كمتر تجزيه مي‌شود و بوي بدن كمتر خواهد بود ضمن اينكه امكان دارد با
رعايت اصول بهداشت فردي، استحمام به موقع و استفاده از انواع بوگيرها اين مشكل را به شكل مطلوبي مديريت كرده
باشند.

برخي معتقدند كه بعضي از مواد غذايي مي‌تواند تعريق انسان را بدبو كند.
آيا اين موضوع صحت دارد؟

برخي مواد خوراكي اسانس‌هايي دارند كه مي‌توانند با دفع شدن از راه تعريق، بوي بدن
را تشديد كنند ولي تاثير آنها چندان زياد نيست.

بیشتر بدانید از دلایل عرق کردن بسیار

"علت تعریق زیاد" بدن چیست؟

اگر دلایل آشکاری برای تعریق زیاد بدن وجود داشته باشد ، مانند هوای گرم یا ورزش ، تعریق بیش
از حد مضر نیست. در این موارد ، بدن شما به سادگی روند طبیعی گرمایش را انجام می دهد. با این حال
، اگر شما در شرایطی که همه افراد اینطور نیستند عرق می کنید بنابراین ممکن است دلایل پنهانی تعریق بیش از حد داشته باشید.

1. هیپرهیدروز کانونی

متخصصان 2 نوع تعریق بیش از حد - کانونی و عمومی را شناسایی کردند. هیپرهیدروز کانونی با تعریق
مداوم قسمتهای خاصی از بدن مشخص می شود که معمولاً به صورت جفت مانند کف دستها ، کف پا
، زیر بغل و صورت اتفاق می افتد. در حالی که ممکن است هر فردی در آن قسمتها عرق کند ،
اما اگر اغلب این قسمت ها بدون دلیل واضح مرطوب بود ، وضعیت نگران کننده می شود.

ماهیت هیپرهیدروز کانونی مشخص نیست. بررسی ها نشان داد افرادی که با آن مبارزه می کنند
هیچ تغییری در غدد عرق خود و همچنین در میزان عرق ندارند. در صورتی که اين شرايط ناشي
از اختلال ژنتيكي دستگاه عصبي باشد كه باعث بروز واكنش عرق مي شود. درمان پزشکی شامل تحریک الکتریکی ، داروها ، تزریق بوتاکس یا جراحی است.

عرق بد بو

2. بارداری

بارداری یکی دیگر از دلایل پنهان تعریق بیش از حد است. زیرا دمای بدن شما بالا می رود و خون
بیشتری در بدن شما گردش می کند و این باعث می شود احساس گرما بیش از حد معمول شود. افزایش متابولیسم و ​​تغییر هورمونها از دیگر علت تعریق زیاد است.

3. پرکاری تیروئید

این شرایط به این معنی است که غده تیروئید شما بیش از حد فعال شده است و تولید هورمونهای
متابولیک تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) از آنچه باید باشد بیشتر است. این هورمونها وظیفه
دارند سیستم های شما را با سرعت مناسب کار کنند. با وجود بسیاری از آنها ، سوخت و ساز بدن
شما سرعت می یابد ، که می تواند منجر به تعریق بیش از حد ، ضربان قلب نامنظم ، کاهش سریع وزن و لرزش شود.

4. رژیم غذایی خاص

مصرف برخی غذاها به دلیل خاصیت ترموژنیک باعث می شود در نهایت عرق کنید. به این کار عرق
گوارشی گفته می شود. برخی از غذاها تأثیر بیشتری در هضم شما دارند. قبل از شروع نگرانی از
تعریق بیش از حد، اطمینان حاصل کنید که در مصرف غذاهای تند ، کافئین یا الکل افراط نمی کنید.

تمام انواع ادویه ها حاوی ماده شیمیایی به نام capsaicin هستند که مغز شما را در فکر افزایش درجه
حرارت بدن شما فریب می دهد. کافئین و الکل همچنین سیستم عصبی شما را تحریک کرده و فشار خون را افزایش می دهند.

سلامت / بیتوته