۷ کار مخرب در زندگی زناشویی که دست کمی از خیانت کردن ندارد

در زندگی زناشویی زنگ های خطری هستند که رابطه تان را دچار لغزش
می کنند همواره باید بدانید و آگاه باشید که با چه کارهایی نباید زندگی
مشترکتان را دچار سقوط کنید ما در این مطلب از پرشین وی به چند مورد
مهم و اساسی زنگ خطر زندگی زناشویی پرداخته ایم و همچنان اشتباهاتی که
زنان نباید در زندگی زناشویی به آن دچار شوند را یاد آور شده ایم

زنگ خطر زندگی زناشویی

انتخاب شخص ایده‌آل برای زندگی مشترک کار دشواری است.
اما آنچه دشوارتر محسوب می‌شود، حفظ رابطه و مدیریت درست آن است.
در همه ی رابطه ها خیانت چند تعریف دارد که برای ما تنها یک تعریف از آن، جا افتاده است.
اگر فکر میکنید نیاز دارید تا هفت اشتباه خود، که کم از خیانت ندارند را بدانید؛ در خواندن این مطلب
تعلل نکنید.روانشناسان بر این باورند خیانت یکی از مهمترین اتفاقاتی است که در بسیاری از مواقع نقطه پایان رابطه را
رقم می‌زند.

عمل خیانت باعث از بین رفتن اعتماد زن و شوهر شده و زخم عمیقی را در دل آنان ایجاد می‌کند.با
این حال، خیانت تنها یکی از عوامل مخرب رابطه محسوب می‌شود و عوامل دیگری وجود دارند که درست به اندازه
خیانت باعث سلب تعهد و امنیت رابطه عاطفی می‌شوند.روانشناسان ۷ اقدام زیر را معادل خیانت به همسر دانسته و تصور
می‌کنند این عوامل درست به اندازه خیانت رابطه را تخریب می‌کند.

زنگ خطر زندگی زناشویی

۱٫اهمیت بیشتر به نیازها و خواسته‌های خود
رابطه عاطفی باید بر مبنای مساوات و رفاقت دوطرفه به جلو پیش رود.
حتی عده‌ای می‌گویند” عاشق همیشه معشوق را در جایگاه اول قرار می‌دهد.
ارزش قائل شدن برای هم و غم همسر ارتباط زن و شوهر را تسهیل کرده و مهر و عاطفه را
در دلشان تقویت می‌کند.

اهمیت ندادن به همسر و حذف او از اولویت‌ها به معنای ورود به سراشیبی رابطه است.
توجه شود که منظور از اهمیت قائل شدن برای همسر این نیست که فرد از خواسته‌های خود بگذرد، بلکه باید
بین نیازهای خود و خواسته‌های همسرش تعادل برقرار کند.فراموش نکنید دوست داشتن در “عمل” ثابت می‌شود، نه “حرف”.

۲٫انتخاب همسر بدون دلیل و تشکیل زندگی بدون معیار
رابطه عاطفی ممکن است پس از مدتی به سمتی کشیده شود که در آن مهرورزی بین زن و شوهر به
حداقل می‌رسد، زوجین تمایلی برای شاد بودن ندارند و هنگام صحبت کردن با یکدیگر از واژه‌های محترمانه‌ای مثل “لطفاً” استفاده
نمی‌کنند.

این وضع درست زمانی شکل می‌گیرد که زن و شوهر به یکدیگر به چشم صرفاً یک همخانه‌ای نگاه می‌کنند و
ملاکی فراتر از آن برای ادامه رابطه ندارند.این حالت که به مرور زمان ایجاد می‌شود، بسیار خطرناک است.
زمانی که زوجین کارهای خانه را به عنوان “وظیفه” همسر قلمداد کنند دلخوری‌ها بیشتر و بیشتر می‌شود.
سرانجام تصور می‌کنند قربانی این رابطه شده و انگار به دنیا آمده‌اند تا همواره در اختیار همسرشان باشند.

زنگ خطر زندگی زناشویی چیست

۳٫حمایت نکردن از همسر

زن و شوهر باید مثل یک تیم عمل کنند.
زمانی که شخصی هم‌تیمی شما را مورد تمسخر قرار می‌دهد، قطعاً در صدد حمایت از هم‌تیمی‌تان بر می‌آیید.
همسر درست مثل هم‌تیمی است که احتیاج به حمایت دارد.روانشناسان در توصیف این عامل به روابط بی‌شماری استناد می‌کنند که
در آنها عدم حمایت از همسر منجر به از هم پاشیدگی رابطه و جدایی شده است.

۴٫دروغ گفتن به همسر

دروغ گفتن به همسر حتی در مورد مسائل پیش پا افتاده آثار جبران‌ناپذیری در پی دارد.
یک دکتر روانشناس در این خصوص می‌گوید: «دروغ گفتن مخصوصاً به افراد نزدیک مصداق بارز نقض حقوق بشر است».شاید بتوان
گفت خیانت به این دلیل غیر قابل توجیه و ناشایست محسوب می‌شود که با پنهان‌کاری و دروغ همراه است.
اساس رابطه موفق بر پایه اعتماد، صداقت، احترام مشترک و آزادی فردی استوار است.
انتخاب این سبک زندگی به معنای ادامه زندگی مشترک است.

۵٫استفاده ابزاری از نقاط ضعف و حساسیت‌های همسر برای آسیب رساندن به او
رفتارهای بسیاری در زندگی زناشویی وجود دارند
که سواستفاده از همسر به حساب می‌آیند.

کی از این رفتارهای ناشایست کنترل همسر است.سواستفاده از عواطف همسر به منظور کنترل او معمولاً بدین شکل صورت می‌گیرد
که فرد دائماً از همسر خود انتقاد می‌کند و احساساتش را هدف قرار می‌دهد.
با مشخص شدن اهداف این فرد برای همسر، رابطه سیر سراشیبی پیدا می‌کند، صحبت‌ها و پیشنهادات فرد دیگر رنگی ندارد
و رابطه وارد مرحله جدایی می‌شود.

زنگ خطر زندگی زناشویی

۶٫فاصله گرفتن از لحاظ عاطفی

نادیده گرفتن همسر منجر به فاصله گرفتن زن و شوهر از یکدیگر می‌شود.
منظور از فاصله، “جدایی عواطف” زوجین است که زندگی مشترک را به کلی مختل می‌کند.با کاهش مهرورزی زن و
شوهر رابطه در موقعیتی حساس قرار می‌گیرد.
از جمله نشانه‌های فاصله گرفتن احساسات زوجین می‌توان به بی‌اعتنایی و صحبت نکردن با همسر، بیش از حد وقت گذراندن
با دوستان و همکاران و غرق شدن در مسائل کاری اشاره کرد که این زنگ خطر زندگی زناشویی است .

۷٫اعمال فشار بر روی همسر برای ایجاد تغییرات

همسرتان را با تمام ویژگی‌هایی که دارد، بپذیرید.
صحبت کردن در مورد رفتارهای آزاردهنده همسر مسئله‌ای است که پیش از انتخاب همسر باید حل و فصل شود.تغییر رفتار
زمانی امکانپذیر است که خود فرد “بخواهد” رفتار خود را تغییر دهد.

در این خصوص بد نیست به این موضوع اشاره کنیم که افراد سیگاری یا افراد دارای اضافه وزن به خوبی
می‌دانند مصرف دخانیات یا پرخوری مشکلاتی را برای سلامتی‌شان به وجود می‌آورد.
اما این خودشان هستند که نهایتاً باید تصمیم بگیرند تغییراتی را در زندگی‌شان ایجاد کنند.فشار آوردن به همسر به منظور
ایجاد تغییرات منجر به اختلاف و دلخوری می‌شود و در شدیدترین حالت خاتمه رابطه زناشویی را در پی دارد.
ساده‌ترین اصل زندگی را می‌توان به این صورت بیان کرد که «ما فقط می‌توانیم خودمان را تغییر دهیم».فراموش نکنید که
سازش با همسر لازمه زندگی زناشویی موفق است.

در این روابط زناشویی موفق، زوجین به تدریج تغییرات مساعد و مطلوبِ همسر را در زندگی مشترک مد نظر
قرار داده و آن‌ها را به مرحله اجرا در می‌آورند.
با این حال، این تغییرات با تمایل خود فرد صورت می‌گیرند.

بیشتر بدانید از کارهایی که نباید زنان در همسرداری انجام دهند

۱- از کم ارزش کردن خود بپرهیزید

آسیب پذیر بودن و نداشتن امنیت در جهان امروز بسیار آسان است. شما دائما باید با موفقیت هایی که
کسب می کنید، خود را به اثبات رسانده و با پیروزی ها و شکست ها رو به رو شوید؛ بنابراین تخریب و از بین
بردن عزت نفس و ارزش شخصی افراد ساده است. سعی کنید که از ارزش های خود کم نکنید.
بدانید که شما ارزش و لیاقت همه چیز را در جهان دارید و شایسته هر آنچه دارید، هستید.

۲- از تکیه محض به شریک زندگی خود بپرهیزید

تکیه کردن به کسی برای حمایت، چیز بدی نیست، اما وابستگی به کسی تا حدی که تبدیل به تنها پشت
و پناه شما شود، روشی نادرست است. این کار بعدها باعث می شود ارزش شخصی شما، ثبات احساسی
و شادی تان به چیزهایی وابسته شود که خودتان هیچ کنترلی روی آنها ندارید. به شریک زندگی
خود برای حمایت متقابل تکیه کنید، اما به او محتاج نباشید.

۳- به برقراری ارتباط کم توجه نباشید

گاهی درک همسرتان مشکل می شود، به خصوص زمانی که افسرده، عصبانی یا ناراحت هستید،
بنابراین بهرت است که در آن لحظه موضوع را رها کنید. اکثر اوقات صحبت، پرسش، برقراری ارتباط
کلامی در یک رابطه ایده خوبی است، مخصوصا اگر احساس می کنید که نتوانسته اید نیاز شریک
زندگی خود یا روش برقراری ارتباط با وی را درک کنید. انجام چنین کاری، رابطه شما را تقویت کرده
و به هر دو طرف درک بهتری از حس و حال یکدیگر می دهد.

زنگ خطر زندگی زناشویی چه هستند

۴- برای تغییر همسرتان تلاش نکنید

زنان و مردان نسل ما و نسل پیش از ما، کمی در روش تفکر، عمل و رفتار با هم تفاوت دارند.
البته نمی توان گفت همه آنها، بلکه این امر درباره تعداد زیادی از ما صادق است. نکاتی در شریک
زندگی شما وجود خواهدداشت که شما آنها را دوست دارید و برخی را نیز دوست ندارید.

قطعا ترجیح می دادید که همسر شما برخی از آن نکات و صفات را نداشت، اما اکنون که این
صفات را دارد، کمی آنها را برای خود قابل تحمل کرده و سعی کنید به آنها عادت کنید.
سعی نکنید او را به سمت علائق خود سوق داده و تغییر دهید؛ در عوض بیشتر روی آنچه
می پسندید، تمرکز کرده و کمتر به چیزهایی که نمی پسندید، فکر کنید.

۵- آنچه را برای شما انجام می دهد، بی ارزش نکنید

برخی مردان با تفکرات زنان درباره روابط عاشقانه آشنایی دارند؛ اما اغلب مردان با اینکه واقعا عاشق
زنان خود هستند، به ندرت طبق تعریف یک زن از رابطه عاشقانه پیش می روند. دقت کنید که فقط
چون همسرتان چیزهایی را که به او گفته اید، به خاطر ندارد، نباید او را بی توجه بدانید.
درعوض کارهای زیادی را هم انجام می دهد. اگر می خواهید کاری را انجام دهد، گاهی
مستقیما آن را به او یادآوری کنید. به این صورت زندگی را هم برای او و هم برای خودتان آسان می کنید.

دکتر سلام /  جام جم آنلاین