«افسردگی از الف تا ی» را بخوانید
روانشناسیافسردگی چیست و چگونه درمان می گردد را در مقاله زیر بخوانید.
مؤثرترین روش های درمان افسردگی را در زیر می خوانیم.
برای آشنایی بیشتر با ما در پرشین وی همراه باشید.
افسردگی چیست
کتاب «افسردگی از الف تا ی»، تالیف دکتر محمد کیاسالار، با نثری ساده و روان به ۶۰ سوال رایج
درباره افسردگی پاسخ میدهد و در هر صفحهاش شما را با یکی از مشاهیر مبتلا به افسردگی آشنا میکند.
این، نخستین کتاب از مجموعه کتابهای «سینجیم» است که در مقدمه ناشر، دربارهاش میخوانیم: «مجموعه کتابهای «سینجیم»
- همانطور که از اسمشان پیداست – قرار است بیماریهای مختلف را سین جیم کنند و به سوالهای رایجی که
مردم درباره هر بیماری میپرسند، جواب بدهند؛ جوابهایی که هم طبیبانه و عالمانه باشند، هم سادهفهم و سادهخوان...
» اما چرا مجموعه کتابهای «سینجیم» با موضوع «افسردگی» شروع شده؟ پاسخ به این سوال را در مقدمه مولف میخوانیم:
«...
افسردگی چیستمؤثرترین روش های درمان افسردگی
حق دارید این را بپرسید! جوابش این است که دنیای ماشینی با همه خوبیهایی که دارد، دارد هلمان میدهد به
سمت افسردگی.
این، حرف من نیست.
حرف آمار و ارقام است.
افسردگی دارد هر روز جوانتر و جدیتر میشود و ما هر روز بهانه جدیدتری دست و پا میکنیم تا از
درمانش طفره برویم: «این قرصها آدم را معتاد میکنند...
«افسردگی از الف تا ی»
مگر من روانیام که بروم پیش روانپزشک؟!» اما وقتی یک درد درمان دارد، چرا باید تحملش کنیم؟ گیرم که این
درمان برای بعضیها موقت باشد و بعضیها را وادار کند تا آخر عمرشان دارو بخورند.
در زندگی پیچیده امروز، حتی یک روز زندگی خوب و سالم (با دارو و درمان) به یک روز زندگی بد
و افسرده (بی دارو و درمان) ترجیح دارد.
قبول ندارید؟»
مؤثرترین روش های درمان افسردگی«افسردگی یک اختلال ناتوان کننده است که احتمال درمان آن بالاست.»
افسردگی از آن دسته مشکلات و اختلالاتی است که افراد،بعد از قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا اولین تشخیصی که به ذهنشان می رسد افسردگی است، اما واقعیت چیز دیگری است و هر بی حوصلگی، غمگینی و بی انگیزگی نشانه ی افسردگی نیست و نیاز به تشخیص دکتر متخصص در همین زمینه است.
منبع: سلامتنیوز، الف
35 راهکار کاربردی برای رهایی از یکنواختی زندگی و هیجانبخشی
زن و شوهر ها چگونه می توانند عادات زشت یکدیگر را تحمل نمایند؟
نکات مهم قبل از ازدواج و 5 سوالی که باید از خودتان بپرسید
خطرناک ترین تیپ شخصیتی و شناسایی آنها با رایج ترین نشانه ها
نشانه های تغییرات مثبت در زندگی: 6 علامت شروع تحول بزرگ
نشانه های فراموشی عشق قدیمی و پشت سر گذشتن اتفاقات گذشته
روانشناسی شخصیت پیچیده و 15 نشانه این مدل افراد
روانشناسی تصویری و افشای رفتاری که بیش از همه در همسرتان متنفرید
ویژگی افراد غیر قابل اعتماد که معمولا با هم به اشتراک دارند
تست روانشناسی عکسی و تعیین نوع جذابیت شما از نگاه دیگران
روانشناسان چه رنگی برای کاهش استرس پیشنهاد میدهند؟ + جدول رنگهای آرامبخش
راز سلامتی بدون هزینه؛ ۶ عادت ساده که نباید نادیده بگیرید
پیادهروی روزانه چطور خطر افسردگی را کاهش میدهد؟ عدد دقیق قدمها را بشناسید
مبلغ کالابرگ تغییر میکند؟ اعتبار کالا برگ و جزئیات یک طرح پلکانی
چگونه نشخوار فکری را متوقف کنیم ؛ ۳ راهکار عملی برای بازگرداندن آرامش
راهحلی کوتاه برای وابستگی به موبایل ؛ این ۸ جلسه خواب و روان دانشآموزان را نجات داد!
۸ سرگرمی طلایی تابستان برای سالمندان؛ از شنا تا باغبانی!
۵۰ عادت کوچک والدینی که کودکان شاد و مقاوم تربیت میکنند
۷ نشانه غافلگیرکننده که از جدایی قریبالوقوع خبر میدهند
اضطراب در مردان ؛ نشانههایی که خیلیها جدی نمیگیرند
