جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

طرز تهیه ذرت مکزیکی خانگی ( خوشمزه با پنیر و قارچ )

اشتراک:
ذرت مکزیکی آشپزی و شیرینی
ذرت مکزیکی در چند ساله اخیر در کشورمان بسیار پر طرفدار و محبوب شده است در این مطلب طرز تهیه ذرت مکزیکی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

ذرت مکزیکی یکی از پر طرفدارترین میان وعده ها محسوب می شود که بچه ها هم
طعم آن را خیلی دوست دارند و هم برای آنان بسیار مفید و پر انرژی خواهد بود در این
مطلب از پرشین وی ما ذرت مکزیکی خانگی را برای شما عزیزان آماده خواهیم کرد

ذرت مکزیکی خانگی

ذرت مکزیکی از جمله تنقلاتی است که مورد علاقه کودکان و جوانان است .
می توان با کمی حوصله این خوراکی خوش خوراک را در منزل برای اعضای خانواده درست کنید و از خوردن
آن لذت ببرید .
مواد لازم:
کنسرو ذرت:یک عدد

قارچ:۱۰۰ گرم

کره:۱۰۰ گرم

آویشن:دو قاشق چایخوری

پنیر پیتزا:۱۰۰ گرم

کالباس:۱۰۰ گرم

سس مایونز:۴ قاشق غذاخوری

آبلیمو:
یک قاشق غذاخوری

نمک و فلفل: به میزان لازم

ذرت مکزیکیذرت مکزیکی

طرز تهیه:
ابتدا قارچ ها را خرد کنید و در کمی روغن تفت
دهید.
در صورت تمایل می توانید قارچ ها را به مدت ۵ دقیقه در آب جوش قرار دهید تا پخته شوند.کالباس
را خرد کنید و به همراه ذرت به قارچ اضافه کنید .
در صورت تمایل می توانید با تهیه بلال و پختن آن ، خودتان در منزل ذرت را تهیه کنید.برای این
منظور بسته به نوع بلال آن را به مدت ۴۵ دقیقه تا یک ساعت داخل آب جوش بپزید و سپس
دانه کنید.

بهتر است در هنگام پخت به بلال ها نمک اضافه نکنید چرا که باعث سفت شدن آن می شود.
حرارت را کم کنید و سس مایونز را به همراه کره و نمک و فلفل و آویشن به ذرت بیفزایید
و خوب مخلوط کنید.
در نهایت پنیر پیتزا به با ذرت مکزیکی مخلوط کنید و به مدت ۵ دقیقه درب ظرف را ببندید.
سپس شعله را خاموش کنید و آبلیمو را اضافه کنید.
ذرت مکزیکی را در ظرف های مناسب بریزید و با کمی کالباس خرد شده تزئین کنید.در صورت تمایل می توانید
از کمی سس خردل هم استفاده کنید

بیشتر بدانید ارزش غذایی ذرت

ذرت جزو غذاهای اصلی در بسیاری از کشورها به حساب می آید.
این گیاه مفید و پرخاصیت کالری لازم برای سوخت و ساز بدن را فراهم نموده
و همانطور که ذکر گردید حاوی انواع ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن است.

ذرت گیاهی یکساله با گونه ها و رنگهای بسیار متفاوت از شیری تا قرمز
و سیاه است و نژادهای متعددی دارد و براساس ویژگی های آن به انواع
ذرت بو داده، ذرت سفت، ذرت دندان اسبی، ذرت شیری یا نرم، ذرت شیرین
و ذزت مومی تقسیم میگردد.

ذرت مکزیکیذرت مکزیکی خوشمزه

از خواص ذرت که ارزش غذایی و فواید درمانی
فوق العاده‌ای به آن بخشیده ، ترکیبات شیمیایی به نام فیتوکمیکال ها است
که بطور طبیعی در گیاهان بوجود می‌آیند و در برابر تعدادی از بیماری‌های مزمن
از بدن محافظت می کند. همچنین مواد آنتی اکسیدان موجود در ذرت نیز
به عنوان عوامل ضد سرطان عمل کرده، در مبارزه با تومورهایی که منجر
به سرطان سینه و کبد می شوند موثر است و از بیماری آلزایمر جلوگیری می کنند.

جام جم سرا / ستاره

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس