مشاهده : 36210 خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجات RSS

گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند!

گیاهانی که فشار خونتان را بالا میبرند! خواص خوراکیها
یکی از مهم ترین و عوامل مرگ و میر در این سالها فشار خون بالاست. افراد زیادی هستند که به این بیماری مبتلا هستند و باید مراقب مواد غذایی که مصرف می کنند باشند.

برخی مواد غذایی باعث افزایش فشار خون افراد می شود. فشار خون عامل بسیاری از بیماری ها به خصوص بیماری های قلبی و سکته قلبی است و باید بسیار به آن توجه کرد. با پرشین وی همراه باشید تا با گیاهانی که فشار خون را بالا میبرند ،  آشنا شوید.

گیاهانی که فشار خون را بالا میبرند

• شیرین بیان

شیرین بیان گیاهی دارویی است که برای درمان مشکلات گوارشی همچون ترش کردن معده، زخم معده و قولنج استفاده می
شود.شیرین بیان می تواند فشار خون را افزایش دهد.

کسانی که مشکل فشار خون بالا دارند، به هیچ وجه نباید زیاد از این گیاه استفاده کنند زیرا در این
صورت ممکن است دچار مشکلات قلبی شوند.به گفته ی کارشناسان مصرف روزانه ی ۳۰ گرم یا بیشتر از این گیاه
خطرناک است.قبل از مصرف این گیاه، با پزشک خود مشورت کنید.

• پرتقال تلخ

پرتقال تلخ یکی از گیاهان دارویی سنتی است و از جمله گیاهانی که فشار خون را بالا میبرند ، که برای درمان سوءهاضمه، تهوع و یبوست از آن استفاده می شود.از
این گیاه برای درمان ترش کردن معده، گرفتگی بینی و کاهش وزن نیز استفاده می شود.

طبق تحقیقات، این گیاه فشار خون و ضربان قلب را افزایش می دهد.بنابراین، این گیاه نباید جزئی از برنامه ی
غذایی معمول شما باشد به خصوص اگر مشکل فشار خون بالا یا بیماری قلبی داشته باشید.قبل از مصرف آن، با
پزشک خود مشورت کنید.

گیاهانی که فشار خون را بالا میبرند

معرفی گیاهان مضر برای فشار خون بالا

• چای سیاه

چای سیاه از گیاه کاملیا سینسیس گرفته می شود.از این چای برای درمان سردرد، جلوگیری از بیماری های قلبی و
فشار خون پایین استفاده می شود.

معرفی گیاهانی که فشار خون را بالا میبرند

مصرف چای سیاه احتمال سرگیجه ی بعد از ایستادن (افت فشار خون وضعیتی) در افراد مسن را کاهش می دهد.می
توانید برای آگاهی از مفید بودن این چای و میزان صحیح مصرف آن، با پزشک خود مشورت کنید.

** گیاهانی که به پایین آمدن فشار خون کمک می کنند **

گیاه پنجه گربه‌ ای (اونکاریا) :

از گیاهانی است که در طب سنتی چینی برای درمان بیماری فشارخون و بیماری‌های عصبی استفاده می‌شود.
این گیاه با تأثیر بر ورودی‌های کلسیم در سلول‌ها به پایین آمدن فشارخون کمک می‌کند. این گیاه به صورت مکمل وجود دارد.

اسطو خودوس :

اسانس اسطوخودوس همواره برای ایجاد آرامش استفاده شده است. اسطوخودوس همچنین سبب کاهش
فشار خون نیز می‌شود. گرچه عموماً از این گیاه در آشپزی استفاده نمی‌شود، اما از گل‌های آن به همراه رزماری می‌توان در نان و کیک استفاده کرد.

تخم کرفس :

برای طعم‌دار کردن سوپ و غذاهای دیگر استفاده می‌شود. در طب چینی از تخم کرفس برای کاهش
فشار خون استفاده می‌شود، و البته مطالعات نیز این موضوع را تایید می‌کند.

گیاهانی که فشار خون را بالا میبرند

گیاهان مفیدبرای فشار خون بالا

زالزالک :

یک درمان گیاهی مؤثر برای کاهش فشار خون است که هزاران سال در طب سنتی چین بکار برده شده است.

هل :

ادویه‌ای هندی است و بیشتر در غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می‌شود.

ریحان :
سبزی بسیار خوشمزه و خوش طعمی است که در کنار انواع غذاها می‌توان استفاده کرد.

دارچین :

ادویه خوش طعم دیگری است که به کاهش فشارخون کمک می‌کند. دارچین
را به صورت روزانه باید مصرف کنید تا اثرات آن را در کاهش فشارخون مشاهده کنید.

ایران سلامت ـ پارسی طب

2019-01-21 / گردآوری:
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی