چگونه با بیماری سرطان کنار بیائیم

مشاهده : 821
چگونه با بیماری سرطان کنار بیائیم روانشناسی
در این مطلب با کنار آمدن با سرطان آشنا خواهید شد. برای آشنایی بیشتر با ما همراه باشید .

کنار آمدن با سرطان و مشکلات آن را در مقاله زیر بخوانید.
شاید با شنیدن نام سرطان ترس وجود شما را بگیرد
ولی متاسفانه بعضی از افراد دچار این بیماری هستند و باید با آن کنار بیایند.
برای آشنایی بیشتر با راهکارهای کنار آمدن با سرطان با ما در پرشین وی همراه باشید.

کنار آمدن با سرطان

شاید نام سرطان یکی از نا امید کننده ترین کلماتی باشد که می توان به یک بیمار عنوان کرد.
فردی که خود را مبتلا به این بیماری می بیند با توجه به علاج ناپذیر بودن آن تمام امید به
زندگی خود را از دست می دهد .
تحقیقات نشان داده است که ۲۵% افراد مبتلا به سرطان دچار افسردگی با علائم کلینیکی هستند
که در آنها ایجاد ناامیدی و کاهش فعالیت نموده و نیز توان بیمار را جهت پی گیری برنامه درمان کاهش
می دهد.

برای کنار آمدن با سرطان ، افراد مبتلا به سرطان به حمایتهای روحی و روانی مداوم در طی دوران بیماری خود نیاز مبرم دارند .
به خاطر داشته باشیم که تشویق و حمایت این بیماران در طی دوران بیماری و در دوره درمان به آنها
جهت ایجاد انگیزه برای ادامه درمان بخصوص زمانی که در اثر درمانهای سخت و طولانی دچار تخلیه روانی شده اند
کمک زیادی می نماید.

کنار آمدن با سرطان

کنار آمدن با سرطان

 مشکلات روحی و روانی در ارتباط با سرطان:

بعد از تشخیص سرطان، فرد احساس شوک، ناباوری ، ترس و
اضطراب ، گناه، غمگینی، حزن و اندوه، افسردگی و عصبانیت می نماید.این احساسات ممکن است در افراد مختلف به درجات
و شد تهای مختلفی بروز نماید.اولین واکنش هر فرد در مقابل تشخیص سرطان شوک است زیرا افراد معمولا آمادگی شنیدن
این بیماری را ندارند.غیر معمول نیست اگر فرد مبتلا به سرطان دچار تعجب و سردرگمی شده و اینگونه فکر کند
که زندگی اش بطور غیر منصفانه دچار تهدید شده است..
احساس ناکامی و غم و اندوه موجب می شود که فرد از ایده های خود در زندگی دست برداشته و
جهت سازگاری با وضعیت جدید تلاش نماید.

نکاتی که باید نزدیکان بیمار سرطانی در نظر داشته باشند

برای کنار آمدن با سرطان ممکن است بیمار از نظر عاطفی عصبانی باشد .
بعضی از بیماران ظاهرا عصبانیت و ناامیدی خود را نشان نمی دهند اما دیگران ممکن است بصورت غیر عمدی عصبانیت
خود را متوجه اعضاء خانواده و یا تیم درمان نمایند.
● روشهای سازگاری با مشکلات روحی و روانی: ▪ به بیماران توصیه می شود جهت غلبه بر مشکل خود در
موقع ملاقات با پزشک به موارد زیر توجه داشته باشند: ▪ لیستی از سوالات خود را جهت پرسیدن از پزشک
تهیه نمایند.

چگونه با سرطان کنار بیاییم

▪ یکی از اعضاء خانواده و یا دوستان خود را در هنگام ملاقات با پزشک همراه ببرد تا بعنوان یک
شنونده حضور داشته باشد و بیمار را حمایت کند.
▪ صحبتهای مهم پزشک را ضبط کند ▪ اگر کلمات نا مفهوم به کار برده می شود از پزشک بخواهد
تا برای او توضیح دهد از اعضاء خانواده بخواهیم تا بیمار را از نظر معنوی حمایت کنندد مثل صحبت کردن
با افراد روحانی و یا شرکت در مراسم مذهبی ، نماز خواندن و …
باید به نیازهای استراحت و تغذیه بیمار نیز توجه داشته باشیم.

راههایی برای کنار آمدن با بیماری سرطان

بیمار را به قدم زدن و ورزش تشویق کنید.
در واقع بیمار با تمرکز بر آنچه که می توان تغییر دهد موجب کنترل وضعیت خود می شود .
● راههای برقراری ارتباط با بیماران مبتلا به سرطان : ۱- به بیمار اجازه دهید تا خودش پیشقدم باشد .
اگر بیمار می خواهد صحبت کند شنونده خوبی باشید و به صحبتهای او گوش کنید.
۲- با سکوت خود محیطی آرام ایجاد کنید به بیمار کمک کنید تا بر افکار خود تمرکز داشته باشد.
۳- بیماران معمولا از تن صدا و حالت چهره شما پی به برخی مسائل از جمله افکار شما می برند.
سعی کنید با بیمار تماس چشمی برقرار کنید و مستقیم به او نگاه کنید.

نحوه صحیح رفتار با بیماران سرطانی و کنار آمدن با سرطان

۴- بیمار را نصیحت نکنید.
ممکن است نصیحت آخرین نیاز بیمار باشد.
شاید آنها از شما بخواهند تنها سوالات کوتاهی بپرسید و یا فقط شنونده باشید.
۵- هرگز به بیمار نگویید ” من می دانم که شما چه احساسی دارید” .
● آموزش خود مراقبتی به بیماران مبتلا به سرطان: پرستار باید فعالیتهایی را در رابطه با مراقبت از خود به
بیمار آموزش دهد.
ممکن است بعضی از بیماران به شرکت در فعالیتهایی که فکر آنها را نسبت به بیماری منحرف میکند علاقمند باشند.
فعالیتهای فیزیکی مانند قدم زدن ، رقصیدن و یوگا می تواند احساس بیمار را نسبت به خودش منحرف کرده و
بیمار احساس بهبودی و سلامت نماید.
گوش کردن به موسیقی ، نقاشی کردن ، شعرگفتن و کتاب خواندن نیز راههایی برای بیان احساسات و افکار بیمار
و انحراف فکر او از بیماری می باشد.
آموزش مد یتیشن و آرام سازی می تواند به کاهش اضطراب بیمار کمک نماید.

چگونه با سرطان کنار بیاییم

چگونه با سرطان کنار بیاییم

حالا برای زندگی با سرطان چکار کنیم؟

آرام باشید، با سرطان زندگی به پایان نمی‌رسد، بلکه مرحله و مسیر دیگری در زندگی ایجاد می‌شود. قرار نیست سرطان شما را از لذت‌ها و تفریحاتتان دور کند. می‌توانید هم دچار این بیماری باشید و هم رانندگی کنید، شنا کنید، ورزش کنید، با همسرتان عشق بازی کنید، سفر بروید و … . هیچ لذتی بخاطر داشتن سرطان شما را محروم نمی‌کند. شاید بخاطر شرایط بدنی در مراحلی از بیماری نتوانید فعالیت سنگین بکنید اما مشکلی نیست، فعالیت سبک بکنید.

سرطان آخر زندگی نیست

ما بسیار تأکید داریم که توانایی سازگاری یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت روان است. اختلال عدم‌سازگاری به این معناست که فرد نتواند نسبت به یک عامل تنش‌زا و استرسی، واکنش مناسب داشته باشد. فرد باید بتواند رفتار و زندگی خود را نسبت به شرایط جدید تغییر دهد تا توازن بین مشکل پیش آمده و زندگی برقرار شود. سازگاری به‌معنای رضایت از شرایط نیست، بلکه به شما کمک می‌کند که کیفیت زندگی خود را کاهش ندهید و بتوانید مثل گذشته، حتی بهتر از آن، با چالشی مثل سرطان کنار بیایید.

منبع: هنر زندگی، اقتصاد آنلاین، سلامت نیوز

2021-07-25 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
با افرادی که پارانوئید دارند چگونه باید رفتار کرد با افرادی که پارانوئید دارند چگونه باید رفتار کرد
در این مطلب با رفتار با افراد پارانوئید آشنا خواهید شد. برای آشنایی بیشتر با ما همراه باشید .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
داشتن رابطه عاشقانه قبل از ازدواج بهتر است یا بعد ازدواج؟؟
این جملات برای کنترل کودک پرخاشگر معجزه میکند
چگونه انسان منفی نگری نباشیم؟
نوع لباس پوشیدن افراد موفق!!
با همکار قلدر خود که ما را تحقیر می کند چگونه رفتار کنیم؟
متن های ممنوعه پیامک و چیزهایی که نباید به کسی اس ام اس بزنید
از بالا رفتن سنم و پیر شدن بیزارم چگونه این حس منفی را از خود دور کنم؟
اگر استرس و اضطراب اطرافیان روی شما تاثیر میگذارد
اعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشویی
عاشق شدن متولدین هر ماه و بروز رفتارهای خاص در آنها
مجموعه آزمون های حافظه به منظور تشخیص بیماری آلزایمر
آشنایی با «PHOBIA» یا ترس غیر منطقی (وحشت!)
ناراحتی متولدین هر ماه و چیزهایی که موجب بروز ناراحتی در آنها می شود
مهمترین راه پیشگیری از اختلالات هیجانی چیست؟
«افسردگی از الف تا ی» را بخوانید
با لجبازی همسرم چه کنم؟
تضعیف قوای شهوانی
چقدر عاشق همسر (معشوق) خود هستید؟ (تست)
روان‌شناسی خرافات و خرافه پرستی
شخصیت شناسی از روی چهره
چگونه زندگی خود را پر انرژی و فعال کنیم؟
چگونه انعطاف پذیر شویم
روش های درمان افسردگی بعد از زایمان
رهایی از اهمال کاری و به تعویق انداختن کارها با نکات کاربردی
راه‌های فرار از افکار مزاحم
خصوصیات والدین موفق