سلامت روح و روان با صحبت با افراد جدید

صحبت کردن در اتوبوس ،مترو،قطار،جمع های دوستان و با افراد و اشخاص جدید و تازه به نوعی روح و روان شما را جلا می دهد و باعث ایجاد شادی و رفع افسردگی در شما می شود

کارشناسان اعتقاد دارند
افراد برای بدست آوردن شادی و جلوگیری از بروز افسردگی بویژه در حین سفرهای شهری باید با افراد غریبه صحبت
کنند.

گفتنی است، نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه ایالتی شیکاگو نشان داده صحبت با غریبه‌ها بویژه هنگام سفر به مدت ۱۵ دقیقه
می‌تواند تاثیر روانی بسیار مثبتی برای سلامت روحی افراد داشته باشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، پژوهشگران این نتایج را با تحقیق بر روی ۱۰۰ نفر که در دو حالت ساکت و یا
در حال حرف با دیگر افراد به سفر می‌پرداختند بدست آورده‌اند.

کارشناسان اعتقاد دارند، برخلاف باور دوران کودکی که حرف زدن با غریبه‌ها خطرناک است در دوران بزرگسالی حرف زدن درباره
مسائل مورد علاقه با غریبه‌ها می‌تواند نوعی درمان روانی و مبارزه با افسردگی را در افراد داشته باشد.

دکتر سلام