مشاهده : 9361پیش غذاRSS

طرز تهیه سوپ رشته فرنگی

طرز تهیه سوپ رشته فرنگیآشپزی و شیرینی
سوپ غذای سبک و مفیدی است که پر از ویتامین و پروتئین است امروز ما طرز تهیه سوپ رشته فرنگی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

سوپ یکی از غذاهای مقوی برای افراد است و برای سالمندان و کودکان
غذای بسیار مناسبی است در این مطلب از پرشین وی ما طرز تهیه یک سوپ
خوشمزه و متداول سوپ رشته فرنگی را برای شما عزیزان را برای شما عزیزان
آماده کرده ایم

سوپ رشته فرنگی

مواد لازم:
بال و گردن مرغ ۴۰۰ گرم – لپه ۲/۱ پیمانه – هویج ۱ عدد متوسط – رشته فرنگی حدود ۵۰
گرم – جعفری خرد شده ۲/۱ پیمانه – پیاز ۱ عدد متوسط – رب ۱ تا ۵/۱ قاشق غذاخوری –
نمک و فلفل و آبلیمو به مقدار لازم *

طرز تهیه:
۱- پیاز را از رنده درشت رد کرده با مقدار
کمی روغن سرخ نمایید.
به آن زردچوبه و رب را اضافه کرده، سر و تفت دهید.
سپس لپه، مرغ و هویج نگینی خرد شده (یا حلقه شده) را به آن اضافه کرده، با مقدار کمی آب
بگذارید بپزد.

۲- پس از پختن لپه و مرغ، جعفری خرد شده را به آن اضافه کنید.
پس از پختن سبزی، رشته فرنگی را داخل سوپ بریزید، پس از آن که رشته فرنگی پخت (دقت
کنید له نشود). به آن نمک و فلفل و آبلیمو را اضافه کنید.

نکته:
بجای بال و گردن مرغ از ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده می توانید استفاده کنید که باید آن را در
اوایل طبخ همراه با پیاز داغ تفت داد تا آب گوشت کشیده شود، سپس لپه و سایر مواد را به
آن اضافه کرد و همراه مقدار کافی آب پخت.

سوپ رشته فرنگی

سوپ ورمیشل یا همان رشته فرنگی

بیشتر بدانید خواص سوپ رشته فرنگی

ارزش غذایی:دارای ویتامین های۳B، ۶B، ۱۲B، A، C، کلسیم، پتاسیم،
منیزیم، کبالت، گوگرد، آهن، مس، سلنیوم، نشاسته، پروتئین،حاوی آنتی بیوتیک،
آسپرین، مدر، ضد التهاب، اشتها آور، قاعده آور، تب بر، شیرافزا،ضد ویروس،
قلیایی کننده خون، صفراآور، مغذی، قاعدگی سخت، یرقان، احتقان کبدی،استسقاء، ورم طحال، اختلالات کیسه صفرا، بالا برنده سرعت گردش خون، سکته مغزی،سرطان

(معده، سینه، غدد پروستات، ریه، لوزالمعده، کبد)، طول عمر، نفخ، سوءهاضمه،رماتیسم، آرتروز، فشارخون، کم خونی، اوره خون، سوزاک، فتق، حصبه، قند خون و مرضقند(با رشته کم)،
رشد قد، چسبندگی پلاکت های خون، ورم طحال، گواتر، پیشگیری از آبمروارید، زیبایی، سیاهی زیر چشم، آنژین قلبی، آلبومینوری، تنگی نفس، آسم، غده هایزیر پوست، زخم های واریسی،
الکلیسم، پرکاری تیروئید، اسکوربوت، اورمی، اسهال خونی،اسهال، پورپورا، سلولیت، سستی عروق دموی، آرتریت، تقویت نطفه، احتمال جنین دختر رابالا می برد، تقویت حس بینایی، چشمایی و بویایی، بیماران دوره نقاهت، کوه گرفتگی،مقاومت در برابر عفونت، توکسیکور، آدیسون، پزوریازیس، فقدان گرانولوسیت در خون،عوارض یئسگی، کوریزای مزمن، مخملک، ورم دستگاه تناسلی، ورم میزراه، سرگیجه هایمنیر، نا آرامی پا، رادیو درمیت.

جام جم / پرشین بلاگ

2019-02-04 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
طرز تهیه رنگینک شیرازی(بسیار خوشمزه)+تصویرطرز تهیه رنگینک شیرازی(بسیار خوشمزه)+تصویر
طرز تهیه ی مرغ بریان در فرطرز تهیه ی مرغ بریان در فر
طرز تهیه پنیر لیقوان ، به همین سادگی با چند روش در خانه پنیر لیقوان درست کنیدطرز تهیه پنیر لیقوان ، به همین سادگی با چند روش در خانه پنیر لیقوان درست کنید
خوراک سیرابی و فوت و فن های مهم تهیه آنخوراک سیرابی و فوت و فن های مهم تهیه آن
سوپ ورمیشل سوپِ خیلی خوشمزه مناسب برای افطارسوپ ورمیشل سوپِ خیلی خوشمزه مناسب برای افطار
طرز تهیه ماقوت ، یک دسر خوش رنگ با طعم بی نظیرطرز تهیه ماقوت ، یک دسر خوش رنگ با طعم بی نظیر
طرز تهیه مشکوفی ، دسر خوشمزه مخصوص مازندرانی هاطرز تهیه مشکوفی ، دسر خوشمزه مخصوص مازندرانی ها
طرز تهیه کنافه ، یک شیرینی عربی خوشمزهطرز تهیه کنافه ، یک شیرینی عربی خوشمزه
مرغ درسته در جوجه گردانمرغ درسته در جوجه گردان
طرز تهیه بژی ، شیرینی کرمانشاهی !طرز تهیه بژی ، شیرینی کرمانشاهی !
۱۲ راز خوشمزه تر شدن زرشک پلو با مرغ۱۲ راز خوشمزه تر شدن زرشک پلو با مرغ
روش تهیه شله مشهدی ؛ مشهورترین نذری مشهد ویژه محرم و صفرروش تهیه شله مشهدی ؛ مشهورترین نذری مشهد ویژه محرم و صفر
یک نوع خوراک ران مرغیک نوع خوراک ران مرغ
طرز تهیه حلوای عربی حلوایی با شیر خشکطرز تهیه حلوای عربی حلوایی با شیر خشک
کوکو خورها بشتابید ! ۴ نوع کوکوی خوشمزهکوکو خورها بشتابید ! ۴ نوع کوکوی خوشمزه
ته‌ چین بادمجان خیلی خوشمزه، افطاری دادن بدون گوشت!ته‌ چین بادمجان خیلی خوشمزه، افطاری دادن بدون گوشت!
مرغ سرخ کردهمرغ سرخ کرده
گراتن مرغ و سیب زمینی ، غذای خارجی خوشمزهگراتن مرغ و سیب زمینی ، غذای خارجی خوشمزه
طرز تهیه کماچ سهن شیرینی خوشمزه ی کرمانیطرز تهیه کماچ سهن شیرینی خوشمزه ی کرمانی
طرز تهیه خرما توپی ساده و خوشمزه مناسب برای همه اعیادطرز تهیه خرما توپی ساده و خوشمزه مناسب برای همه اعیاد
سه روش برای تهیه کشک و بادمجان به همراه رمز و راز خوشمزه تر شدنسه روش برای تهیه کشک و بادمجان به همراه رمز و راز خوشمزه تر شدن
طرز تهیه پیتزا مرغ خوشمزهطرز تهیه پیتزا مرغ خوشمزه
طرز تهیه بادمجان شکم پر پنیری خوشمزهطرز تهیه بادمجان شکم پر پنیری خوشمزه
طرز تهیه اشکنه کشکطرز تهیه اشکنه کشک
طرز تهیه فلافل تند و خوشمزه آبادانیطرز تهیه فلافل تند و خوشمزه آبادانی
حلوای شیر مخصوص ماه رمضانحلوای شیر مخصوص ماه رمضان
طرز تهیه ژله سه رنگ ، شیک و آسان برای مهمانیطرز تهیه ژله سه رنگ ، شیک و آسان برای مهمانی
طرز تهیه پاکورا ، یک غذای خوش طعم و عالیطرز تهیه پاکورا ، یک غذای خوش طعم و عالی
مدل های خوشمزه تزیین آش رشته در ماه رمضانمدل های خوشمزه تزیین آش رشته در ماه رمضان
طرز تهیه خوراک راگوطرز تهیه خوراک راگو