طرز تهیه پاستای سبزیجات
همانطور که از نام آن مشخص است، این پاستا با سبزیجات مملو از سبزی بوده و هیچ کمبودی از سبزیجات در آن حس نخواهیم کرد. برای تهیه ی این غذای خوشمزه با ما همراه باشید .
همانطور که از نام آن مشخص است، این پاستا با سبزیجات مملو از سبزی بوده و هیچ کمبودی از سبزیجات در آن حس نخواهیم کرد. برای تهیه ی این غذای خوشمزه با ما همراه باشید .
اگر به دنبال رژیم های لاغری هستید استفاده از انواع سالادها می تواند کمک کننده باشد در این مطلب به آموزش طرز تهیه سالاد رژیمی پرداخته ایم.
کباب تابه ای یا کباب دیگی یکی از خوراک های ایرانی است که اغلب از گوشت گوسفندی چرخ کرده برای تهیهٔ این غذا استفاده می شود. با ما همراه باشید .
اسفناج سرشار از املاح معدنی و ویتامین هاست، به همین جهت متخصصان تغذیه خوردنش رو به شدت توصیه می کنند؛ برای تهیه ی طرز تهیه ته چین اسفناج با ما همراه باشید .
شام رژیمی یکی از مهمترین قسمتهای برنامه غذایی است که در تامین انرژی مورد نیاز بدن تاثیر ویژهای دارد.شام رژیمی به معنی کم خوردن یا صرفا مصرف سبزیجات نیست؛ بلکه شامل مواد غذایی مفید است. با ما همراه باشید.
کوکوی سه طبقه یا کوکوی سه رنگ بیشتر در تبریز تهیه می شود. شما می توانید این کوکو سه طبقه را با با کوکو سبزی و سیب زمینی و هویج یا با مرغ یا گوشت چرخ کرده لایه ها را تهیه کنید.با ما همراه باشید .
با چهار مدل مختلف طرزتهیه غذای مدیترانه ای که در آنها کربوهیدرات بسیار کمی استفاده شده و علاوه بر این طبخ آنها نسبتا بسیار سریع است، آشنا شوید.
سوشی انواع و اقسام مختلف دارد و باید گفت و شما می توانید برای تهیه انواع دیگر سوشی فقط مواد اولیه را تغییر دهید. برای تهیه ی شوسی با گوشت با ماهمراه باشید .
خوراک بلدرچین دستور پختی ساده دارد که برای میهمانی های مخصوص و ویژه ی شما خانم های ایرانی خوش سلیقه تکمیل کننده ی منوی غذایی است. با ما همراه باشید .
میان وعده های رژیمی و سالم نقش مهمی در کاهش وزن و لاغری دارندبا استفاده از این خوراکی های خوشمزه رژیم غذایی متنوع تر و سالم تری داشته باشید.با ما همراه باشید .
در روزهای گرم تابستانی با درست کردن نوشیدنیهای خنک از گرمازدگی جلوگیری کنید و حس خنکی و شادابی را در فصل تجربه کنید برای تهیه ی یخ در بهشت موزی با ما همراه باشید .
با ۴ نوع مختلف از طرز تهیه غذا با گوشت چرخکرده از آسان تا سخت آشنا شوید. از آنجا که این غذاها کم کالری و سرشار از فیبر هستند از جمله غذاهای رژیمی محسوب می شوند.
کنگر پلو یک غذای گیاهی می باشد اصالت این غذای برای شیراز و یاسوج است و به روش های متفاوتی پخته می شود اما با مرغ بسیار مجلسی تر می باشد. با ما همراه باشید .
برخی از مواد غذایی در بهبود رفلاکس نقش بسیار موثری دارند و مصرف آن ها می تواند از رفلاکس پیشگیری کند برای تهیه ی خوراک بلغور گندم و کنگر با ما همراه باشید .
درست کردن انواع غذای رژیمی با سبزیجات یکی از محبوبترین روشهای پخت غذا برای کاهش کالری مصرفی روزانه است. شما می توانید از ترکیب سبزیجات فصل بهار و تنوع رنگی آنها برای این غذا استفاده کنید.
یکی از انواع کیک های پاییزی خوشمزه که بسیار پرخاصیت بوده کیک کدو حلوایی می باشد که بسیار لذیذ و خوش طعم بوده است با ما همراه باشید .
دیپها بسیار متنوع هستند و انواع گوناگونی دارند. در این مجموعه آموزش دیپ لوبیا سفید و سبزیجات تازه را داده ایم با ما همراه باشید .
قلیه اسفناج یکی از انواع غذاهای خوشمزه و قدیمی ایرانی است برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه این غذا با ما همراه باشید .
برای تهیه اسنک می توانید از مواد غذایی و سبزیجات مختلف استفاده نمایید. اسنک سیب زمینی از انواغ غذاهای خوشمزه ای است با ما همراه باشید .
خوراک بامیه در کنار نان تازه و سبزی فوق العاده می شود اگر طعم و مزه بامیه را دوست دارید این خوراک را حتما درست کنید و از خواص خوب آن لذت ببرید. با ما همراه باشید.
ما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سرخ کردن مرغ درسته رژیمی در آرام پز را برایتان به اشتراک گذاریم.
کیک رژیمی یک میان وعده سالم برای دوستداران شیرینی است. این کیک بسیار خوشمزه است . با ما همراه باشید .
ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان طرز تهیه ناهار ساده و رژیمی را به اشتراک بگذاریم
ما در این مطلب قصد داریم نکات مهم پیرامون مواد غذایی مفید برای رابطه زناشویی را به اشتراک بگذاریم
کرپ مرغ ، بهترین غذا برای تنوع دادن به غذای روزانه می باشد .و از جمله غذاهای خوشمزه ای است که به سبک های متفاوتی تهیه می شوند. با ما همراه باشید .
ما در این مطلب طرز تهیه بورانی کدو سبز را برایتان آماده کرده ایم
ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم برای شما عزیزان طرز تهیه سمبوسه پیتزایی را به اشتراک گذاریم.
طرز تهیه اسنک کدو سبز غذایی رژیمی و بسیار خوشمزه را در ادامه بخوانید.
ما در این مطلب برای شما عزیزان طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی ساده را به اشتراک خواهیم گذاشت
غذاهای رژیمی کمک بسیاری به حفظ سلامت افراد می کند. طرز تهیه غذای رژیمی برای دیابتی ها را در ادامه بخوانید.