اگر هر روز شیر بادام با عسل بخورید چه اتفاقی می افتد؟!

تامین کلسیم برای بدن بسیار ضروری است و مواد غذایی که بتوانند کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنند به وفور یافت میشوند اما در این بین از بهترین مواد غذایی برای رساندن کلسیم به بدن انسان بادام و البته شیر می باشد که ترکیب این دو با عسل بسیار مقوی و معجزه گر است. با خواص شیر بادام در پرشین وی آشنا شوید.

آشنایی با خواص شیر بادام

نوشیدن یک فنجان شیر بادام قبل از خواب خوبست ، اما اگر بخواهید تاثیر آن ر ا به حداکثر برسانید
یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید

برخی از فواید مصرف روزانه شیر بادام و عسل عبارتند از:

۱٫ خواب بهتر مقادیر زیادی از قند ممکن است خوابتان را مختل کرده و
شمارا بیدار نگه دارد، اما مقدار بسیار کمی از گلوکز خوابتان را تنظیم میکند.

بررسی خواص شیر بادام

۲٫ انرژی و تمرکز نوشیدن یک لیوان شیر بادام و
۲ قاشق غذا خوری عسل در صبح برای بالا بردن انرژی در طوب روز بسیار خوبستشیر، انواع ویتامین ها و
مواد معدنی دارد اما بادام شامل مواد مغذی ، و عسل با کربوهیدرات بارگیری می شود.

بررسی خواص شیر بادام

۳٫ روند پیری را به تعویق می اندازد هنگامی که پیری می
آید، محققان نشان می دهد که عسل و شیر بادام فقط برای پوست نیست بلکه در سلامت عمومی بدن
مفید است ،.
در زمان های قدیم مردم معتقد بودند که ترکیبی از شیر بادام و عسل اکسیر جوانی است، و با استفاده
از آن بدن تغذیه می شود

۴٫  ضد باکتری هنگامی که عسل و شیر بادام باهم مخلوط می شوند خاصیت ضد باکتر
قوی پیدا میکند.

آشنایی با خواص شیر بادام

۵٫ هضم نوشیدن یک فنجان شیر بادام و عسل می تواند یبوست، نفخ و مشکلات روده را کاهش دهد.

۶٫بیماری های تنفسی شیر بادام و عسل برای درمان سرماخوردگی و سرفه مفید است.با ترکیب آنها هم یک درمان قدرتمند بوجود می آید
که به مراتب بهتر از هر دارویی است.

معجون شیربادام و عسل برای مقابله با پیری

نوشیدنی شیربادام و عسل انرژی زا است و اگر آن را اول صبح میل کنید روزی بانشاط و پرانرژی خواهید داشت

آنتی اکسیدان های موجود در شیربادام و عسل قدرت کاهش اثرات منفی رادیکال های
آزاد را دارند. باید بدانید که رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که روند پیری پوست
و دیگر ارگان ها را سرعت می دهند و تنها با سلاحی مانند آنتی اکسیدان ها می توان با
آن ها مقابله کرد. ترکیب شیر بادام و عسل از دوره ی باستان به عنوان اکسیر جوانی
استفاده می شود که قادر است بدن را به خوبی تغذیه کرده و شرایط پوست را بهتر کند.

عصر ایران_ تبیان