ماده ای که کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد

ماده ای که کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد
افزایش کارایی مغز سالمندان , در کاکائو و شکلات انواع آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله فلاونول ها وجود دارد که ترکیبی از مواد طبیعی و تقویتی سیستم اعصاب مرکزی بدن است.

 افزایش کارایی مغز سالمندان

افزایش کارایی مغز سالمندان , اگر همزمان با افزایش سن دچار اختلالات و ضعف حافظه شده اید در کنار اقدامات
درمانی می توانید از یک خوراکی بسیار مغذی با اثر تقویت حافظه استفاده کنید.

دوپینگ افزایش هوش در دوران سالمندی با این خوراکی

کارشناسان ایتالیایی در جدیدترین تحقیقات خود که در مجله Frontiers in Nutrition به چاپ رسیده است دریافته اند مصرف کاکائو
و مشتقات آن می تواند سبب افزایش هوش و درک شناختی در افراد به ویژه سالمندان شود.براساس پژوهش های انجام
شده در کاکائو و شکلات انواع آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله فلاونول ها وجود دارد که ترکیبی
از مواد طبیعی و تقویتی سیستم اعصاب مرکزی بدن است.

افزایش کارایی مغز سالمندان

کارشناسان با مطالعه برروی افرادی که روزانه شکلات به ویژه شکلات تلخ مصرف می کنند دریافته اند حافظه کوتاه و
بلند مدت و نیز سطح هوش ادراکی در این افراد تا چندین ساعت پس از مصرف شکلات افزایش یافته و
نمرات آنها در آزمون تست حافظه و عملکرد های شناختی بالاتراست.مصرف شکلات به ویژه بر روی زنان اثر تقویت کنندگی
بالاتری دارد و علاوه بر افزایش سطح هوش ادراکی باعث تقویت انرژی و برطرف کردن خستگی نیز می شود.

ماده ای که کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد

 افزایش کارایی مغز سالمندان

کارشناسان علت موثر بودن این ترکیبات بر تقویت حافظه
، سرعت پردازش اطلاعات ذهنی و افزایش حافظه کلامی را به دلیل مواد شیمیایی موجود در این خوراکی می دانند
که سبب تقویت خون رسانی به بافت های بدن، قلب و عروق و در نتیجه افزایش اکسیژن و مواد مغذی
به سلول های مغزی می شود.یکی از دلایل ابتلا به بیماری های شناختی با منشاء حافظه در افراد سالمند از
بین رفتن سلول های مغزی به دلیل کمبود دریافت اکسیژن است که خوردن شکلات به ویژه نوع تلخ آن می
تواند تا حد زیادی از بروز این مشکل جلوگیری کند.علاوه بر تقویت قدرت حافظه مصرف شکلات می تواند
سبب تقویت قدرت هوش و کسب نمرات بالاتر در آزمون های محاسباتی نیز شود،بسیاری از سالمندان در انجام محاسبات ساده
ریاضی دچار مشکل هستند که مصرف شکلات می تواند به بازیابی قدرت تجزیه و تحلیل داده ها و موفقیت
در آزمون های سطح هوش و به تبع آن موفقیت بیشتر در زندگی روزمره کمک کند.تنها عارضه جانبی ناشی
از شکلات کالری بالای آن و نیز قند موجود در نوع شیرین آن است که با مصرف به اندازه این
ماده غذایی می توان تا حد زیادی از بروز عوارض جانبی در اثر آن جلوگیری کرد.کارشناسان به سالمندان توصیه می
کنند هر روز به ویژه در ساعات پایانی شب شکلات مصرف کنند تا مانع از آسیب دیدن سلول های مغزی
و افت قدرت حافظه شان شوند.باشگاه خبرنگاران جوان

تلگرام پرشین وی

زولا بازی کن

ندای ارژنگ

آیسان پرواز

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
زولا بازی کن

آیسان پرواز

ندای ارژنگ
کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهدکلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
اگر شما هم به گیاه خواری علاقه مندید یکی از بهترین سبزیجات در میان مابقی گیاهان کلم بروکلی است که به تنهایی می تواند غذایی کامل باشد و به کاهش وزن شما نیز کمک فراوانی کند. سالاد و سوپ بروکلی از معروف ترین غذاهایی هستند که با کلم بروکلی می توان تهیه کرد. برای آشنایی با این کلم با ما همراه باشید.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
در پاتایا و آنتالیا چه می گذرد ؟ ایرانیان به دنبال چه هستند ؟
تورهای متنوع باکو با پرواز هفتگی ایران ایر !!
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
چند پیشنهاد ویژه برای خوشحال کردن آنکه دلش مال توست !
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
آلوی خشک برای کبد مفید است یا مضر؟
کرفس چه مزایایی برای سلامتی بدن شما دارد؟
توت سفید میوه ضد حساسیت بهاری را بهتر بشناسید
ادویه های پرمصرف با خاصیت فراوان
چای پرخاصیت | خواص بی نظیر خوردن یک فنجان چای در روز
میوه هویج چه خواص جادویی برای بدن شما دارد؟
شکم خود را این گونه لاغر کنید | کاهش چربی شکم با این مواد غذایی
غذاهای جایگزین گوشت را بشناسید | گوشت های حیوانی کمتر بخورید
سیر | با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
کبد خود را ۵ روزه پاکسازی کنید | یک نوشیدنی فوق العاده
به میوه ای که شما را آرام میکند | طرز تهیه دمنوش به
مواد مغذی در این خوراکی ها بسیار زیاد است | معرفی ده خوراکی
خواص کدو | کدو بخورید تا زخم معده تان بهبود یابد
پنج چای با خواص جادویی و منحصر به فرد برای کاهش وزن
آشنایی با بهترین غذاها برای افراد عصبی
با این خوارکی ها شانس پدر و مادر شدن را از دست می دهید!
راهکارهای خانگی برای روشن کردن پوست صورت بانوان
درمان خانگی کم خونی با آش آلو
خوراکی های مفید برای مقابله با گرمازدگی
پاک شدن شریان‌های خونی با مصرف قهوه
برای سم زدایی بدن در طول تعطیلات این مواد غذایی را مصرف کنید
روش‌هایی شگفت انگیز برای مبارزه با آلرژی در فصل بهار
با گیاهان دارویی بیماری واریس را کنترل کنید
در میانسالی از چه ویتامین‌هایی استفاده کنیم؟
آشنایی با خواص جادویی روغن زیتون
نسخه های طبیعی برای درمان آرتروز
برای جلوگیری از ابتلا به سرطان از ویتامین D استفاده کنید
خطرات کمبود امگا ۳ که نسبت به آنها بی توجهیم!
آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی برای رفع عفونت بدن را بشناسید
طرز تهیه دمنوش خاکشیر
آموزش تهیه دمنوش هلو
خواص دارویی دمنوش بابونه
دمنوش دارچین و سیب ترش برای رفع خستگی
بهبود تنگی نفس با دمنوش بومادران
با این ماده غذایی مفید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
خواص بی‌نظیر فلفل دلمه‌ای سبز
برای از بین بردن چین و چروک صورت از چه روش‌هایی استفاده کنیم؟
برای داشتن مو‌هایی زیبا و سالم چه کنیم؟
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه بهار 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
چهل نما

آیسان پرواز

کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
کلم بروکلی سرطان پروستات را فراری میدهد
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
شکلات بخورید تا پوستی سالم‌تر داشته باشید
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
آهن بیشتر با این منابع گیاهی و حیوانی
آلوی خشک برای کبد مفید است یا مضر؟
آلوی خشک برای کبد مفید است یا مضر؟
کرفس چه مزایایی برای سلامتی بدن شما دارد؟
کرفس چه مزایایی برای سلامتی بدن شما دارد؟
توت سفید میوه ضد حساسیت بهاری را بهتر بشناسید
توت سفید میوه ضد حساسیت بهاری را بهتر بشناسید
ادویه های پرمصرف با خاصیت فراوان
ادویه های پرمصرف با خاصیت فراوان
چای پرخاصیت | خواص بی نظیر خوردن یک فنجان چای در روز
چای پرخاصیت | خواص بی نظیر خوردن یک فنجان چای در روز
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما