آجیل، کپسول قدرتمند سلامتیآجیل، کپسول قدرتمند سلامتی

مصرف آجیل , در این تحقیقات که بیش از ۲۱۰ هزار پرستار آمریکایی شرکت داشتند، اطلاعات مربوط به سابقه پزشکی، شیوه زندگی و درمان بیماران در ۳۲ سال گذشته با استفاده از پرسشنامه هایی که در اختیار این افراد قرار گرفته بود، جمع آوری شد.

میوه‌هایی که شما را در برابر سکته ایمن می‌کنند

سکته قلبی , مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهایی غنی از پتاسیم می توانند روند انسداد عروق قلبی را متوقف کند. تحقیقات قبلی نشان می‌داد، فشار خون بالا و شریان های متراکم، احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد.

سکته قلبی

سکته قلبی , محققان دریافته‌اند مصرف برخی میوه‌ها در روز می‌تواند از بروز حمله قلبی یا سکته مغزی در افراد جلوگیری کند.

مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهایی غنی از پتاسیم می توانند روند انسداد عروق قلبی را متوقف کند.

تحقیقات قبلی نشان می‌داد، فشار خون بالا و شریان های متراکم،
احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد.

طی مطالعات اخیر، محققین دریافته‌اند که عنصر پتاسیم می‌تواند
با تنظیم ژن‌های موجود در بدن به حفظ انعطاف پذیری شریان‌ها کمک زیادی بکند.

یافته‌های مطالعات دانشمندان از دانشگاه آلاباما نشان می‌دهد
که مکمل های پتاسیم همچون موز یا آووکادو از میزان کافی این عنصر برای پیشگیری از انسداد عروق برخوردارند.

سکته قلبی

ایمنی در برابر سکته قلبی

با این خوراکی‌ها به جنگ سکته قلبی و مغزی بروید

این محققین بر روی موش هایی که به دلیل رژیم غذایی
با چربی بالا در معرض خطر بیماری های قلبی بودند، آزمایشاتی را انجام دادند.

موش ها در سه دسته به میزان های کم- متوسط و زیاد از پتاسیم دریافت کردند.

نتایج نشان داد ، موش هایی که میزان کمی از پتاسیم را در رژیم غذایی خود دریافت کردند،
به طور قابل ملاحظه ای به انسداد عروق قلبی دچار شدند.
حیواناتی که پتاسیم بالایی دریافت کرده بودند، اساسا با انسداد عروق موجه نشدند.

همچنین در بررسی های به عمل آمده، در موش های تغذیه شده با مواد غذایی غنی از پتاسیم،
کاهش شدید انسداد رگ آئورت دیده شد. رگ آئورت یکی از مهم ترین عروق بدن انسان است.

به نظر می رسد انسداد عروق به دلیل کم بودن میزان پتاسیم در خون باشد
که از فعالیت ژن هایی که انعطاف پذیری عروق را حفظ می کنند جلوگیری می کند.

یافته های اخیر محققین بسیار مورد توجه قرار گرفته اند؛ زیرا نشان دادند
که مصرف مکمل پتاسیم در جلوگیری از کلسیفیکاسیون (جمع شدن کلسیم در یکی از بافت های بدن)
عروق در موش های مبتلا به درمان تصلب شرایین ( سختی سرخرگ ها) بسیار موثر است.

باشگاه خبرنگاران جوان

نو عروس

هاست ایران

دکتر بتول طاهری

مبلمان اداری

چهل نما
رایانمهربهنودگشت