یوگا اختلالات روان پریشی را بهبود میبخشد
درمانی چشمگیری در بهبود اختلالات روانپریشی نیز دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این متخصصان اخیرا تاثیر درمانهای مکمل را روی بیماران مبتلا به شیزوفرنی
بررسی کردند آنها تاثیر انجام برنامههای یوگا و ورزشهای عادی را با یک گروه کنترل مورد مقایسه قرار دادند.
این مطالعه تایید کرد که تاثیر یوگا از سایر روشها بیشتر است.
به گزارش روزنامه اکسپرس، این آزمایشات نشان داد پس از سه ماه تمرین یوگا توان الکتریکی مغز در اثر فعالیت
محرکهای عصبی افزایش مییابد که در نتیجه در بهبود اختلالات روانپریشی موثر خواهد بود.
همچنین پس از این تمرینات، سطح کورتیزول پلاسمایی که شاخص استرس و بیماری است کاهش پیدا کرد و به موازات
آن علائم افسردگی نیز کمتر شد.