عدس پلو خرمایی | دستور کامل یک غذای مجلسی ساده و مقوی
آشپزی و شیرینیعدس پلو خرمایی از آن دسته غذاهایی است که هم طعم شیرین ملایمی دارد و هم بسیار سیرکننده و پرانرژی است. در این روش، ابتدا عدس را جداگانه میپزیم و برنج را مانند چلو آبکش کرده و لایهلایه داخل قابلمه قرار میدهیم. سپس با اضافه کردن خرما، کشمش، پیاز داغ و کوفتهریزه یا گوشت مرغ سرخ شده، عدس پلو خرمایی را به یک غذای کامل و مجلسی تبدیل میکنیم. استفاده از زعفران دمکرده، ادویه پلویی و تهدیگ خوشرنگ باعث میشود این غذا عطر و ظاهر بسیار اشتهایی پیدا کند. اگر به دنبال یک غذای متفاوت برای سفره مهمانی هستید، حتما این مدل عدس پلو را امتحان کنید.
عدس پلو خرمایی خوشمزه و مجلسی
برای تهیه عدس پلو خرمایی ابتدا عدس را با کمی نمک و ادویه میپزیم تا دانهها نرم شوند اما له نشوند، سپس آن را در صافی میریزیم تا آب اضافی جدا شود. برنج را نیز مانند چلو در حد آبکش آماده کرده و در قابلمهای که کف آن روغن ریختهایم، لایهای از برنج و لایهای از عدس میریزیم. بین لایهها کمی ادویه پلویی اضافه میکنیم تا طعم پلو خوشعطرتر شود. پس از اتمام مواد، مقداری روغن داغ روی برنج ریخته و قابلمه را روی حرارت کم دم میکنیم تا عدس پلو خرمایی کاملا جا بیفتد.
مواد لازم و مراحل سرو عدس پلو خرمایی
| مواد / نکات | مقدار تقریبی | توضیحات مربوط به عدس پلو خرمایی |
|---|---|---|
| برنج و عدس | ۲ پیمانه برنج + ۱ پیمانه عدس | برنج آبکش شده، عدس نیمپز بدون له شدن |
| خرما و کشمش | حدود ۱۵ عدد خرما + ½ پیمانه کشمش | هسته خرما گرفته شود؛ فقط در حد نرم شدن تفت داده شوند |
| گوشت چرخ کرده یا مرغ | ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم | به صورت کوفتهریزه سرخ شده یا ریشریش مرغ؛ برای تزئین روی عدس پلو خرمایی |
| ادویهها و روغن | نمک، فلفل، زردچوبه، ادویه پلویی، زعفران دم کرده | افزایش عطر، رنگ و طعم؛ روغن یا کره برای سرخ کردن مواد و دم کردن پلو |
سوالات متداول :
برای تهیه عدس پلو خرمایی چه نوع برنجی مناسبتر است؟
بهترین گزینه برای تهیه این غذا استفاده از برنج ایرانی دانه بلند است تا ظاهر عدس پلو خرمایی مجلسیتر شود. شستوشو و خیساندن مناسب برنج قبل از طبخ کمک میکند دانهها قد بکشند و له نشوند.
آیا میتوان عدس پلو خرمایی را بدون گوشت هم درست کرد؟
بله، این غذا بدون گوشت هم بسیار مقوی است و میتوانید فقط از ترکیب عدس، خرما، کشمش و پیازداغ استفاده کنید. در صورت تمایل برای پروتئین بیشتر میتوان از سویا یا آجیلهایی مثل گردو خرد شده نیز بهره برد.
چطور مانع سوختن خرما و کشمش هنگام تفت دادن شویم؟
خرما و کشمش خیلی سریع میسوزند؛ بنابراین باید آنها را در حرارت ملایم و مدت زمان کوتاه تفت دهید. بهتر است ابتدا پیاز یا گوشت را سرخ کرده، سپس در انتها خرما و کشمش را اضافه کنید تا فقط کمی نرم شوند.












طرز تهیه باتر چیکن هندی ؛ مرغ نرم در سس خامهای و ادویهای
طرز تهیه مربای به قرمز و شفاف ؛ راز رنگ گرفتن بدون له شدن تکههای میوه
طرز تهیه کمپوت گلابی خانگی ؛ گلابیها را چطور سالم و خوشرنگ نگه داریم؟
طرز تهیه مربای انجیر ؛ راز مربای شفاف با انجیرهای سالم و لهنشده
خوراک تن ماهی با سیب زمینی و قارچ؛ یک شام خوشمزه و متفاوت با پنیر
طرز تهیه بقچه گوشت خانگی ؛ یک غذای مجلسی با خمیر نرم و مغز گوشتی
طرز تهیه موساکای یونانی ؛ غذای لایهای فوقالعاده با گوشت، بادمجان و سیبزمینی
طرز تهیه هونکار بیندی ؛ غذای سلطنتی ترکیه با گوشت و بادمجان دودی
طرز تهیه مرغ و برنج به روش یک آشپز آلمانی ؛ یک غذای کامل و خوشعطر با ۶ تکه مرغ
سوپ هویج و عدس در کمتر از نیم ساعت ؛ یک دستور ساده با عطر زیره














نظرات