طرز تهیه کباب سبزیجات مخصوص گیاهخوارانطرز تهیه کباب سبزیجات مخصوص گیاهخواران

شاید فردی که رژیم گیاه‌خواری را انتخاب کرده گوشت گوسفند، گوساله، مرغ یا ماهی نخورد، اما غذاهای بسیاری برای انتخاب دارد که از سلامت و غیرمضر بودن تقریبا همه آن ها مطمئن است.

نوشیدنیRSSاشتراک:

طرز تهیه اسموتی ترکیبی نوشیدنی مخصوص روزهای گرم تابستان

اسموتی اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه تهیه می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، ماست، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند. اسموتی ترکیبی مواد لازم (۲ نفر) […]

اسموتی

اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه تهیه می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، ماست، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.

اسموتی ترکیبی

مواد لازم (۲ نفر)

•    نصف لیوان آب‌زرد آلو

•    نصف لیوان آب انبه

•    یک عدد موز رسیده و بزرگ

•    یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب

•    یخ

طرز تهیه اسموتی ترکیبی نوشیدنی مخصوص روزهای گرم تابستان

طرز تهیه

۱٫    همه مواد را درون مخلوط کن بریزید و حدود دو دقیقه مخلوط کنید تا کاملا میکس شوند.

۲٫    اسموتی ها را درون لیوان های موردنظر بریزید و با انبه یا موز تزئین و سرو کنید.

ایران مطلب

اخبار مرتبط

روش تهیه اسموتی انجیر

طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین؛ مقوی و پرانرژی

خواص شگفت انگیز اسموتی جعفری و لیمو

اگر می خواهید لاغر شوید این اسموتی ها را بخورید

طرز تهیه یک اسموتی خوشمزه ، اسموتی تمشک و موز !

نو عروس

هاست ایران

دکتر بتول طاهری

مبلمان اداری

چهل نما
رایانمهربهنودگشت