جمعه, ۱۸ آبان , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

میان وعده

دو نوع غذای راحت با کلم بروکلی

امروز می خواهیم طرز تهیه دو میان وعده خوشمزه و مفید را به شما آموزش دهیم که مناسب برای کودکان و سالمندان و خانم عای باردار می باشد

طرز تهیه ذرت مکزیکی (تهیه از بلال )

ذرت مکزیکی از میان وعده های خوشمزه ای است که افراد زیادی به خصوص کودکان دوست دارند . در این مطلب روش تهیه آن را در منزل یاد می گیرید . با ما همراه باشید.

چطور تخم مرغ ابری درست کنیم

یکی از روش های سرگرم  کننده برای پخت تخم مرغ که مورد استقبال همه قرار می گیرد پخت تخم مرغ ابری است که نیاز به کمی مهارت و تمرین دارد.

لقمه کدو سوپرفودی خوشمزه برای صبحانه

لقمه کدو یک سوپر فود خوشمزه و فوق العاده برای صبحانه است. سوپر فود به غذاهایی  گفته می شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی و مقابله با بیماری ها و بهبود سلامت کلی بدن هستند.

نان فرانسوی پنیری ، یک میان وعده دلپذیر و عالی

 نان فرانسوی پنیری دستوری که در این شماره برایتان انتخاب کرده ایم، غذای اصلی محسوب نمی شود و به عنوان میان وعده یا کنار غذا، گزینه مناسبی خواهد بود.اما به دلیل وجود پنیر زیاد در آن، بسیار خوشمزه است و پیشنهاد می کنیم حتما آن را تست کنید. مواد لازم یک قرص نان گرد فرانسوی۵۰۰ […]

طرز تهیه فرپه دارچین و بادام مارتا استوارت ، یک میان وعده یا صبحانه خوشمزه و مقوی

فرپه دارچین و بادام  مارتا استوارت این نوشیدنی مقوی و خوشمزه گزینه ی مناسبی برای صبحانه و یا میان وعده است. مواد لازم شیر بادام ۱ قاشق غذاخوریعسل ۱/۴ قاشق چای خوریدارچین ۲ قاشق غذاخوریکره بادام به میزان لازمیخ نکاتی در رابطه با تهیه ی فرپه دارچین و بادام ۱- دستور تهیه شیر بادام خانگی […]

طرز تهیه شپردز پای سبزیجات ، میان وعده خوشمزه

شپردز پای سبزیجات وقتی پوره سبزیجات را با گوشت مخلوط کنیم غذایی سبک و سالمی می‮شود که در کنار هر غذا یا میان وعده جای خود را باز می‮کند. مواد لازم گوشت چرخ کرده ۴۵۰ گرمسبزیجات پخته ۴۰۰ گرمقارچ خرد شده ۲۵۰ گرمپوره سیب زمینی ۲ پیمانهکره ۱ و ½ قاشق مرباخوریسس ورسترشایر ۱ قاشق […]

طرز تهیه تارت برنجی , یک میان وعده خوش طعم

تارت برنجی تارت برنجی نوعی از تارت های خانگی خوش طعم می باشد که برای سرو در میان وعده ها استفاده می شود.تارت برنجی را می توانید همراه چای سرو کنید. مواد مورد نیاز تارت برنجی : آرد : ۳۰۰ گرم کره : ۲۰۰ گرم پودرشکر : ۱۰۰ گرم زرده تخم‌مرغ :یک عدد رنده پوست […]

اسنک اسفناج ، یک میان وعده خوشمزه

اسنک اسفناج اسفناج یکی از مواد غذایی به اصطلاح خون ساز برای بدن است.به همین دلیل به جز گیاهخواران، خوردن آن به همه افراد توصیه می شود.در این مطلب طرز تهیه اسنک اسفناج را به شما آموزش می دهیم. مواد اولیه: نان تست ۱۰ عددگوجه فرنگی (رنده شده) ۳ عددپیاز (خرد شده) ۲ عددسیر (رنده […]

ماست میوه ای یخ زده ، میان وعده ی خوشمزه برای بچه ها

یکی از این میان‌وعده‌ها که خیلی هم به درد فصل تابستان و روزهای گرم سال می‌خورد، ماست میوه‌ای یخ‌زده است که خودتان می‌توانید آن را در خانه تهیه ‌کنید.بیشتر بچه‌ها این دسر را دوست دارند و شما هم به کمک آن می‌توانید لبنیات و میوه‌های تازه را در برنامه غذایی کودکان بگنجانید.این میان‌وعده که البته […]